ฉันรู้สึกดึงดูดใจผู้ชายแต่เมื่อใดก็ตามที่พวกเขาคุยกับฉัน แม้จะสุภาพและสุภาพก็ตาม ฉันจะรู้สึกอึดอัดและอึดอัดมาก นี่คืออะไร?
คำตอบ
นี่เรียกว่าความรู้สึกอายหรือตระหนักรู้ในตนเอง ความรู้สึกที่คุณรู้สึกเมื่อพูดในที่สาธารณะหรือทำบางอย่างที่ทำให้มีคนคอยจับตามอง (และตัดสิน!)
เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง และเราสามารถรับมือกับมันได้ตั้งแต่การยอมรับอย่างสงบไปจนถึงการแสดงอาการตื่นตระหนก หยุดหัวเราะคิกคักอย่างประหม่า หน้าแดง และควบคุมการทำงานของร่างกายไม่ได้ เช่น เหงื่อออก ตัวสั่น หรืออะไรก็ตาม
เราต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับมัน และสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉัน (ในฐานะผู้ชาย) คือการบอกตัวเองว่าคนอื่นๆ ดูเหมือนจะต้องรับมือกับมันเหมือนกัน และฉันก็ควรทำแบบนั้นด้วย มันก็ได้ผลในระดับหนึ่ง
ฉันพบวิธีที่ดีกว่ามากในการอ่านหนังสือของชายผู้ชาญฉลาดชื่อริชาร์ด ไวส์แมน เขาอธิบายว่าหากคุณต้องการเป็นคนกล้าหาญ (หรือเท่ หรือกระตือรือร้น หรืออะไรก็ตาม) คุณต้องเริ่มต้นด้วยการแสดงตัวราวกับว่าคุณเป็นคนกล้าหาญ เท่ หรืออะไรก็ได้ สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณเริ่มยอมรับอย่างเป็นจิตใต้สำนึกว่าหากคุณทำตัวกล้าหาญ แสดงว่าคุณเป็นคนกล้าหาญ ความกล้าหาญคือสิ่งที่คุณเป็น การโน้มน้าวใจตัวเองทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งที่ได้ผลโดยทำให้คุณเชื่อในสิ่งนั้น แสดงออกเหมือนว่าคุณเป็นคนกล้าหาญ และยอมรับว่าคุณเป็นคนกล้าหาญ อ่านหนังสือเล่มนี้ก่อนที่จะลองทำอะไรที่กล้าหาญเกินไป!
ดังนั้นแค่แสดงบทบาทและทำมันให้ดี โน้มน้าวพวกเขาแล้วคุณก็จะโน้มน้าวตัวเองได้ หรือโน้มน้าวตัวเองแล้วคุณก็จะโน้มน้าวพวกเขาได้
ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยา แต่ฉันคิดว่าคุณต้องเชื่อมั่นในตัวเองให้มากขึ้น ฉันไม่รู้ว่าวัยเด็กของคุณเป็นอย่างไร แต่บางครั้งเด็กผู้หญิงที่พ่อไม่อยู่หรือเย็นชาต่อพวกเขาอาจทำให้ลูกสาวของพวกเธอมีความนับถือตนเองต่ำ พยายามสร้างความมั่นใจ เพราะความมั่นใจเป็นสิ่งที่เซ็กซี่มาก นอกจากนี้ คุณอาจปรึกษานักจิตวิทยา นักบวช หรือบาทหลวง ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณได้