การไม่รู้สึกเขินอายเกี่ยวกับสิ่งใดๆ เป็นอย่างไร?
คำตอบ
การไม่รู้สึกเขินอายถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการหลุดพ้น
การมีอยู่ของเสรีภาพในการกระทำหรือเป็นในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งในกรณีที่ไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเองต่อความคิดเห็นของผู้อื่น ไม่ถือเป็นเสรีภาพที่แท้จริง (เสรีภาพที่แท้จริงนั้นไม่ได้มีอยู่จริงอย่างมีความหมายจากมุมมองที่เป็นกลางและค่อนข้างจะน่าเบื่อ แต่ฉันขอออกนอกเรื่องเสียก่อน)
เมื่อบุคคลหนึ่งประพฤติตนในลักษณะที่ไม่สนใจการตัดสินของผู้อื่น ผู้คนจะรู้สึกว่าการกระทำของตนนั้นบริสุทธิ์ มีคุณค่า และน่าเพลิดเพลินมากขึ้น
ทำสิ่งนี้ในลักษณะที่ไม่ตัดสินแต่เป็นการวิเคราะห์ตัวเองอย่างเต็มที่ อย่าปิดกั้นสิ่งที่คุณคิดว่าคนอื่นจะคิด แต่จงอย่าคิดว่าตัวเองคิดเหมือนกับคนอื่น
สิ่งนี้จะช่วยให้คุณรับรู้ตัวเองอย่างเป็นกลาง และสัมผัสกับความเปิดกว้างทางสังคมที่มากขึ้น
เมื่อคุณไม่รู้สึกถูกตัดสินหรืออับอายเกี่ยวกับตัวเองอีกต่อไป คุณจะรู้ว่าการที่คุณตัดสินคนอื่นที่ตัดสินคุณต่างหากที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ เพราะความอับอายเป็นเพียงการแสดงออกถึงการยอมจำนนต่อตนเอง (ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีอยู่จริง แต่ฉันพูดในแง่ปฏิบัติ) ซึ่งบุคคลนั้นจะแสดงความไม่มั่นคงของตนเองออกมาเป็นสิ่งที่พวกเขามองว่าเป็นกลางและอยู่นอกเหนือการควบคุมของตนเอง
หากคุณมาถึงจุดที่สามารถยอมรับตัวเองได้ การรับรู้ของคุณต่อการรับรู้ของผู้อื่นที่มีต่อตัวคุณก็จะดีขึ้น เพราะความเป็นไปได้ที่ใครบางคนจะตัดสินคุณในแง่ลบก็ไม่มีความสำคัญอีกต่อไป
คำตอบนี้อาจจะดู “วกวน” มากขึ้น และอาจดูไร้สาระมากกว่าปกติ เนื่องจากฉันบังเอิญพูดสิ่งที่อยู่ในใจออกมาโดยไม่ได้เตรียมตัวมาก่อนในขณะที่ยังมีสติสัมปชัญญะอยู่บ้าง
มันรู้สึกเป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่เคยมีมา
เศษซากต่างๆ ที่เราสะสมมาตามกาลเวลาในชีวิต ทำให้เรารู้สึกว่าเป็นเรื่องจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้สึกอายกับบางสิ่งบางอย่าง
จริงๆ แล้ว มันฝังแน่นอยู่ในเคมีในร่างกายของเรา เราหน้าแดง ร้องไห้ และหัวใจเต้นเร็วขึ้น
แต่นั่นคือตัวตนทางกายภาพของคุณ ส่วนตัวตนที่ไม่ใช่ทางกายภาพของคุณนั้น ไม่สนใจผู้คน ชื่อเสียงและภาพลักษณ์
คุณที่ไม่ใช่ทางกายภาพรู้ดีว่าการกระทำของคุณเป็นเพียงสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ของการดำรงอยู่ของคุณเท่านั้น และจุดประสงค์ของคุณนั้นยิ่งใหญ่กว่านั้นมาก
คุณที่ไม่ได้เป็นกายภาพจะเฉลิมฉลองข้อบกพร่องและอุบัติเหตุของคุณ ประสบการณ์ใดๆ ที่คุณมีในโลกนี้ล้วนเป็นประสบการณ์อันศักดิ์สิทธิ์ คุณสามารถเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านี้ได้ หรือคนอื่นก็ทำได้