Kyle Richards แบ่งปันว่าเธอประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้อย่างไร 1 สัปดาห์หลังจากปฏิเสธการใช้ Ozempic

เพียงหนึ่งสัปดาห์หลังจากปฏิเสธการใช้ยาใดๆ ในการลดน้ำหนักไคล์ ริชาร์ดส์เปิดใจเกี่ยวกับวิธีที่เธอมีร่างกายใหม่ได้สำเร็จ

เมื่อวันอังคารแม่บ้านที่แท้จริงของเบเวอร์ลีฮิลส์ดาราวัย 54 ปี โพสต์ภาพของเธอกำลังนอนริมสระน้ำในชุดบิกินี่ เธอตอบผู้แสดงความคิดเห็นที่ถามเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอและเธอให้ความสำคัญกับสุขภาพของเธออย่างไรเมื่อเร็วๆ นี้

“งดแอลกอฮอล์ ขนมปัง พาสต้า น้ำตาล ฉันกินโปรตีน ผลไม้และผัก” ริชาร์ดส์เขียน "ตอนนี้ฉันมีน้ำหนักตามที่ฉันอยากจะเป็นแล้ว ฉันจะกินพาสต้าปริมาณเล็กน้อยบ้างเป็นครั้งคราว แต่งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ตั้งแต่วันที่ 15 กรกฎาคม"

"ฉันออกกำลังกายทุกวัน วิ่ง ปั่นจักรยาน เดินเขา และเล่นโยคะ ชั่งน้ำหนักและบริหารหน้าท้องทุกวัน" เธอกล่าวเสริมถึงกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ

ริชาร์ดส์ยังปิดปากผู้แสดงความคิดเห็นหลายคนที่อ้างว่าเธอมีหน้าท้อง ทำให้แฟน ๆ มั่นใจว่าเธอรู้ว่าต้องทำอะไรในยิมและอะไรที่เธอควรและไม่ควรกิน

ไม่พลาดทุกเรื่องราว — ลงชื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของ PEOPLEเพื่อติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดที่ PEOPLE นำเสนอ ตั้งแต่ข่าวดาราที่น่าสนใจไปจนถึงเรื่องราวที่น่าสนใจของมนุษย์

เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว Richards ยังตอบ Instagram ต่อความคิดเห็นในโพสต์จากPage Sixซึ่งพูดถึง ภาพ เซลฟี่บิกินี่ล่าสุดที่เธอโพสต์ใน Instagram Story ของเธอ

“โอเซมปิก?” ผู้ใช้รายหนึ่งกล่าวว่าอ้างถึงยาเบาหวานที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งเป็นที่นิยมในโซเชียลมีเดียและในแวดวงฮอลลีวูดสำหรับการใช้ นอกฉลากสำหรับ การลดน้ำหนัก

“ฉันไม่กินโอเซมปิก ไม่เคย” ริชาร์ดส์โต้กลับ

"ฉันคิดว่าเป็นการไปพบศัลยแพทย์ตกแต่งหลายครั้ง" อ่านความคิดเห็นอื่น ซึ่ง นักแสดงหญิงรับ วันฮัลโลวีนเอนด์ตอบว่า "ฉันไม่เคยลอง Ozempic และนี่ไม่ใช่การทำศัลยกรรมพลาสติก ฉันลดขนาดหน้าอกในเดือนพฤษภาคม"

“ฉันซื่อสัตย์ต่อสิ่งที่ฉันทำ แต่ถ้าการให้เครดิตว่าการทำศัลยกรรมทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ก็เลิกยุ่งกับน้องสาวซะ” เธอกล่าวเสริมพร้อมติดอีโมจิรูปหน้าจูบ

ก่อนหน้านี้ดาราสาว Bravo ได้เห็นกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอ เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา โดยแชร์ภาพเซลฟี่ ในกระจกหลังออกกำลังกายกับเพื่อนในยิม รวมถึงเพื่อนและสารส้มRHOBH Teddi Mellencamp Arroyave