เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะไม่รู้สึกละอายในขณะที่คนส่วนใหญ่กลับรู้สึกเช่นนั้น?
คำตอบ
ใช่.
ในความเป็นจริง เว้นแต่คุณจะรู้สึกละอายใจเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่างที่ก่อให้เกิดอันตรายหรือเป็นอันตรายต่อใครบางคน การไม่รู้สึกละอายใจนั้นเป็นสภาวะปกติของมนุษย์อยู่แล้ว
ความละอายเป็นสิ่งที่ถูกสอนและถูกกำหนดโดยวัฒนธรรม เป็นสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ การไม่รู้สึกละอายถือเป็นเรื่องปกติ
เพราะคนส่วนใหญ่ดูเหมือนจะคิดว่าการไม่สนใจเป็นเรื่องดี และในทางกลับกัน การไม่สนใจก็ไม่ใช่เรื่องดีเช่นกัน บางทีคุณอาจทำให้คนอื่นรู้สึกแย่ที่ยึดถือมาตรฐานของตัวเองไว้สูงกว่าหรือแตกต่างจากตัวเอง และพวกเขาก็ตำหนิคุณที่ทำให้คนอื่นต้องเอากระจกมาส่องหน้าตัวเอง บางทีอาจเป็นเพราะคุณทำตัวเหมือนมนุษย์มากกว่าสัตว์ที่เอาแต่สนใจแต่เรื่องของตัวเอง
ในทางกลับกัน บางทีอาจเป็นเพราะคุณอาจเคยทำผิดพลาดในอดีตจนคุณรู้สึกว่าไม่สามารถชดเชยความผิดได้ จริงๆ แล้ว การเป็นคนดีไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่ทำผิดพลาด และการเป็นคนดีก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกแตกต่างไป การเป็นคนดีไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นควรรู้สึกว่าสมควรได้รับเหรียญรางวัล ฉันรู้สึกว่าการเป็นคนดีควรเป็นสิ่งที่เราควรคาดหวังจากตัวเองน้อยที่สุด ฉันไม่คิดว่าคนดีจะรู้สึกสบายใจเป็นพิเศษเมื่อต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งปัญหาหรือวิกฤต
ฉันบอกไม่ได้ว่าทำไมคุณถึงรู้สึกละอายที่จะเป็นคนดี แต่ฉันเดาว่าคงเป็นเพราะคนอื่นในสังคม หรือไม่ก็เพราะตัวคุณเอง และพูดตามตรง การเป็นคนดีเป็นสิ่งที่คนอื่นมักจะวิพากษ์วิจารณ์มากกว่าการยอมรับ โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่ร่วมกับเพื่อนที่ไม่เหมาะสม การเป็นคนดีไม่ได้ทำให้คุณชอบตัวเองมากขึ้นเลย พูดตามตรง คุณอาจชอบตัวเองน้อยลงด้วยซ้ำ เพราะตอนนี้คุณมีมาตรฐานบางอย่างที่คุณพยายามจะบรรลุให้ได้ แต่การที่คุณทำไม่ได้นั้นมีความหมายมาก และขึ้นอยู่กับว่ามาตรฐานนั้นสูงแค่ไหน มันอาจจะกดดันคุณได้มาก
บางครั้ง คนดีๆ ที่คุณอยากเป็นอาจลงเอยด้วยการดูถูกคนดีๆ ที่คุณเป็นอยู่ แม้ว่าจะไม่ได้พยายามก็ตาม อาจทำให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็ตาม
การมีเมตตาต่อตัวเองเป็นสิ่งสำคัญเมื่อต้องรู้สึกอย่างไรกับตัวเองหรือคนอื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องพูดถึงว่าคุณเป็นคนแบบไหน แง่มุมสำคัญของการรักตัวเองคือการยอมรับตัวเอง ซึ่งอาจหมายถึงการยอมรับว่าคุณเป็นใครในช่วงเวลานี้ และยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง ขณะเดียวกันก็คำนึงถึงทิศทางที่คุณอยากให้ตัวละครของคุณดำเนินไป
ฉันขอโทษที่ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก แต่พยายามจำไว้ว่า การเป็นคนดีไม่ใช่เรื่องน่าละอาย ไม่ว่าใครจะพยายามทำให้คุณรู้สึกอย่างไร จงจำไว้ว่าคุณเป็นคนดีเพราะนั่นคือตัวตนของคุณ หากการเป็นคนดีมีความหมายกับคุณ ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร การที่คุณให้เกียรติแก่ส่วนสำคัญในตัวเองก็คุ้มค่า แม้ว่ามันจะเจ็บปวดก็ตาม และแม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่สมบูรณ์แบบ ก็อย่าเครียดกับมัน ชีวิตคือเส้นทางที่ดำเนินต่อไป และคุณจะเติบโตขึ้นระหว่างทาง เป็นเรื่องยากที่จะรู้ว่าอะไรถูกต้องสำหรับคุณ แต่สิ่งที่คุณทำได้คือเชื่อมั่นในการตัดสินใจของคุณและหวังว่าคุณจะพาตัวเองไปในเส้นทางที่ถูกต้อง