Ryan Reynolds กล่าวว่าเขามักจะพยายามปิดบังความวิตกกังวลด้วยการทำงาน: 'ฉันมุ่งมั่นกับสิ่งต่างๆ'
Ryan Reynoldsยังคงเรียนรู้วิธีจัดการกับความวิตกกังวลของเขาให้ดีที่สุด
ขณะสนทนากับ วสท. นิตยสารฉบับเดือนพฤศจิกายนซึ่งลงแผงขายหนังสือพิมพ์เมื่อวันที่ 13 พ.ย. นักแสดงวัย 45 ปีรายนี้กล่าวว่าเขามักจะทำงานหนักเกินไปในอาชีพการงาน เพื่อไม่ให้สุขภาพจิตของเขากลายเป็นปัญหา
“ฉันมักจะกัดฟันมากกว่าที่จะเคี้ยวได้ ฉันคิดว่าบางทีอาจเป็นแค่ความรู้สึกของแคนาดาเท่านั้น: 'ฉันบอกว่าฉันจะไป ดังนั้นฉันต้องส่งสิ่งนี้'” เขากล่าว "ฉันจะทำอย่างนั้นโดยแลกกับความผาสุกของตัวเองในบางครั้ง"
"ฉันจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆ" Reynolds - หนึ่งในWSJ ผู้ได้รับรางวัล Innovator Awards ปี 2021 ของนิตยสาร — ต่อ “นั่นเป็นกลไกของความวิตกกังวล ฉันนอนตื่นในตอนกลางคืน ห่อและแกะทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ ฉันนอนหลับในมุมที่เหมาะสมที่สุดเป็นเวลาหลายปี”
“ฉันมักจะปูทางให้กับความวิตกกังวลในการทำงานและความสำเร็จในระดับที่น้อยกว่า คุณต้องการทำเครื่องหมายที่กล่องในบางครั้ง” ดาราFree Guyกล่าวเสริม
ที่เกี่ยวข้อง: Ryan Reynolds กล่าวว่าลูกสาว 3 คนของเขาเป็นแรงบันดาลใจให้เขาเปิดใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเขา
เดือนก่อนหน้านี้นาดส์ประกาศว่าเขาคือการ " แต่งเล็ก ๆ น้อย ๆ " จากการสร้างภาพยนตร์เมื่อเขามีส่วนร่วมที่อยู่เบื้องหลังฉากยิงออกมาจากที่จะเกิดขึ้น Apple TV + วันหยุดภาพยนตร์เรื่อง Spirited
ยังคงพูดคุยกับWSJ นิตยสารผู้ได้รับการเสนอชื่อชิงรางวัลลูกโลกทองคำบอกใบ้การตัดสินใจนั้น โดยบอกกับสื่อสิ่งพิมพ์ว่าเขาต้องการ "ปัจจุบัน" มากขึ้นในชีวิตของเขา
“ทุกวันนี้ เป้าหมายของผมคือการอยู่ให้ได้มากที่สุด ไม่ใช่แค่ทำ” เขาอธิบาย "ตอนนี้ฉันกำลังโอบกอดและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ มันวิเศษมาก"
ไม่พลาดทุกเรื่องราว ลงชื่อสมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของ PEOPLEเพื่อติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่ PEOPLE นำเสนอ ตั้งแต่ข่าวดาราดังไปจนถึงเรื่องราวที่น่าสนใจของมนุษย์
ย้อนกลับไปในเดือนมิถุนายน Reynolds คุยกับ Entertainment Tonight และบอกว่าลูกสาวสามคนของเขา — James , 6, Inez , 5, และ Betty , 2 — ซึ่งเขาแบ่งปันกับภรรยา Blake Livelyได้แรงบันดาลใจให้เขาใช้บทบาทของเขาในฐานะบุคคลสาธารณะเพื่อพูดออกมา เกี่ยวกับสุขภาพจิต
"ส่วนหนึ่งคือฉันมีลูกสาวสามคนที่บ้านและส่วนหนึ่งของงานของฉันในฐานะพ่อแม่คือการสร้างแบบจำลองพฤติกรรมและแบบจำลองว่ารู้สึกเศร้าอย่างไรและจำลองสิ่งที่ชอบกังวลหรือโกรธว่ามีพื้นที่สำหรับสิ่งเหล่านี้ สิ่งต่างๆ” เขากล่าว “บ้านที่ฉันเติบโตมานั้น ไม่ได้เป็นแบบอย่างสำหรับฉันจริงๆ และนั่นไม่ได้หมายความว่าพ่อแม่ของฉันถูกทอดทิ้ง แต่พวกเขามาจากรุ่นอื่น”
“ส่วนหนึ่งคือการดูหมิ่นสิ่งต่าง ๆ และสร้างการสนทนาเกี่ยวกับ [สุขภาพจิต] ” Reynolds กล่าวเสริม “ฉันรู้ว่าเมื่อฉันรู้สึกถึงจุดต่ำสุด มันมักจะเป็นเพราะฉันรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวในสิ่งที่ฉันรู้สึก ดังนั้นฉันคิดว่าเมื่อมีคนพูดถึงเรื่องนี้ ฉันไม่จำเป็นต้องคร่ำครวญหรือคร่ำครวญกับมัน แต่ฉันคิดว่ามันสำคัญที่จะพูดถึงมัน และเมื่อคุณพูดถึงมัน มันก็ทำให้คนอื่นเป็นอิสระ"
หากคุณหรือคนรู้จักต้องการความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต ส่งข้อความ "STRENGTH" ไปที่ Crisis Text Line ที่ 741-741 เพื่อติดต่อกับที่ปรึกษาด้านวิกฤตที่ผ่านการรับรอง
