Önemli vitamin ve proteinlerin lezzetli bir kaynağı olarak, deniz ürünlerine biraz düşkün olabilirsiniz. Ancak, her zamanki beklentilerinizin tam tersine gidebilir. Cildiniz veya vücudunuzun diğer bölümleri deniz ürünlerine tehlikeli derecede alerjik olabilir. Bir aile yemeğinde herkesin önünde kendini kaşımak istemeyebilirsin. Bu nedenle, önceden kendinizi test ettirin. Bu tür bir reaksiyon, oksijen eksikliği nedeniyle de öldürebilir.

Kabuklu deniz ürünleri cildinizi akne-profesyonel yapar

Karides, yengeç, ıstakoz, midye, kerevit gibi kabuklu deniz ürünleri, yaygın bir cilt alerjeni olmalarının yanı sıra, iyot açısından oldukça zengin oldukları için cildinizde çok fazla sivilce oluşmasına neden olabilir. Every Woman's Guide to Nutrition kitabının yazarı Judith Brown , "Yüksek iyot seviyeleri cildinizi alevlendirebilir, gözeneklerinizi tıkayabilir ve kırmızı lekeli cilt görünümüne neden olabilir" diyor . Size Kötü Bir Cilt Verecek Yiyecekler (thelist.com)

Deniz ürünlerinde yüksek düzeyde cıva

Deniz ürünleri, cıvanın zehirli formundan, yani Metilcıva olarak bilinen bir metalden oluşur. Çok miktarda cıva tüketimi sizi kaşıntılı kızarıklıklar, kuru, pullanan cilt vb. Cıva zehirlenmesi başka bir sonuçtur.

Deniz ürünleri genellikle kusurludur

Günümüzde temiz ve hijyenik bir su kaynağı bulmak mümkün mü? İmkansızın yanında, değil mi? Bu nedenle, deniz balıkları ve diğer deniz kütleleri sıklıkla kirlenir ve onları yemek hafif ila şiddetli gıda zehirlenmesine ve cilt enfeksiyonlarına neden olabilir. Ayrıca, bu kirlenmiş deniz kütlelerindeki arsenik miktarı cilt lezyonlarına ve kanserlere de neden olabilir.

Bu sorunlardan kaçınmak için, deniz ürünlerini antioksidanlar açısından zengin, zengin renkli bazı taze yiyeceklerle değiştirebiliriz. Kırmızı greyfurt veya kırmızı biber olsun, ikisi de iyi gider. Yine de, mükemmel şekilde pişirilmiş bir karides, karides veya yengeç her zaman harika bir cazibe kaynağıdır ve favorilerimizin listesinin başında gelir. İnsan ondan çok uzun süre uzak kalamayabilir. Dermatolog Neal B. Schultz, bu besinlerin haftada birkaç yerine ayda birkaç kez verilmesinin pek bir zararı olmayacağını söyledi . Cildinizin Kötü Olmasına Neden Olacak Besinler (thelist.com) Biz de bunu takip ederek hem sağlığımızı hem de damak tadımızı şımartmaya devam edebiliriz.

Mutlu Beslenme (elbette Mutlu Bir Cilt ile)!