Bella Hadid partage un article brut sur l'anxiété avec des selfies en pleurs : "C'est moi tous les jours"

Bella Hadid parle de sa bataille continue contre l'anxiété.

Mardi, le mannequin de 25 ans a partagé un enregistrement d'écran sur Instagram d'une amie de longue date, Willow Smith, parlant de ses insécurités et de ne pas se sentir "assez bien". Elle a également inclus une galerie de plusieurs photos d'elle-même en train de pleurer et une légende franche sur sa santé mentale.

"<  @willowsmith  > Je t'aime et tes mots. Cela m'a fait me sentir un peu moins seul et c'est pourquoi j'aimerais publier ceci", a écrit Hadid.

Elle a commencé sa légende en transcrivant l'interview de Smith, en écrivant: "Tous les humains sont différents, chaque humain a quelque chose de si spécial et unique à offrir. Et les gens oublient que tout le monde ressent fondamentalement la même chose: perdu, confus, pas vraiment sûr pourquoi ils es ici."

"Cette anxiété, comme, tout le monde la ressent - et essaie de la dissimuler d'une manière ou d'une autre. Nous allons nous rassembler dans nos défauts. Dans nos insécurités, dans notre joie, dans notre bonheur, et accepter tout cela comme beau et naturel, » Hadid a poursuivi, citant le chanteur âgé de 21 ans (qui a ouvert sur sa santé mentale et l' histoire de retour autodestructeurs en 2018).

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Le mannequin a ensuite partagé ses luttes personnelles, rassurant ses fans et ses abonnés qu'ils ne sont "pas seuls" et "il y a toujours une lumière au bout du tunnel".

"C'est à peu près mon quotidien, tous les soirs depuis quelques années maintenant", a-t-elle écrit.

"Les réseaux sociaux ne sont pas réels. Pour toute personne en difficulté, rappelez-vous cela. Parfois, tout ce que vous avez à entendre, c'est que vous n'êtes pas seul. Donc de moi à vous, vous n'êtes pas seul. Je t'aime, je te vois, et je vous entends. L'auto-assistance et la maladie mentale/le déséquilibre chimique ne sont pas linéaires et c'est presque comme une montagne russe d'obstacles… il y a des hauts et des bas, et d'un côté à l'autre.

"Mais je veux que vous sachiez, il y a toujours de la lumière au bout du tunnel, et les montagnes russes s'arrêtent toujours complètement à un moment donné. (Il y a toujours de la place pour qu'elles redémarrent, mais pour moi ça a toujours été bon de savoir que même si c'est quelques jours, semaines ou mois, ça s'améliore, dans une certaine mesure, même pour un instant. pannes et burn-out à savoir : si vous travaillez suffisamment sur vous-même, passez du temps seul pour comprendre vos traumatismes, déclencheurs, joies et routine, vous serez toujours en mesure de comprendre ou d'en apprendre davantage sur votre propre douleur et comment la gérer. C'est tout ce que vous pouvez vous demander."

"Quoi qu'il en soit. Je ne sais pas pourquoi, mais il est de plus en plus difficile de ne pas partager ma vérité ici. Merci de m'avoir vu et merci de m'avoir écouté. Je t'aime", a conclu Hadid.

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Plus tôt cette année, la star a fait une brève pause des réseaux sociaux pour se concentrer sur sa santé mentale.

"J'ai pris le temps de réfléchir et d'apprendre sur moi-même d'une manière qui serait trop difficile à expliquer pour le moment, mais avec le temps, je m'exprimerai", a-t-elle commencé dans le post , qui comprenait également une série de photos qu'elle a prises pendant son temps loin des réseaux sociaux.

Comme on le voit sur ses photos, le modèle a passé du temps à lire des livres d'auto-assistance, à faire de l'équitation, à profiter du plein air et à expérimenter avec des cristaux.

"Les souvenirs et la fortune avec lesquels je suis revenue sont une pure sagesse, une relation plus étroite avec moi-même et ma spiritualité, un sens de l'amour-propre qui m'a toujours manqué, quelques bons amis et ces livres qui m'ont aidé", a-t-elle expliqué. .

En revenant sur Instagram, Hadid a déclaré qu'elle "s'est retrouvée, ma force et ma lumière à nouveau".

"Je ne suis ici que pour être un instrument de paix et d'amour pour aider les personnes qui souffrent et, espérons-le, le monde, à temps…", a-t-elle poursuivi.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin d'aide en matière de santé mentale, envoyez « STRENGTH » par SMS à Crisis Text Line au 741-741 pour être mis en contact avec un conseiller d'urgence certifié.