Comment puis-je préserver la vie de mon fils de 10 ans lorsque son père est narcissique ?
Réponses
Cela dépend de beaucoup de choses, c'est-à-dire combien de temps ils passent ensemble, comment votre fils réagit. J'ai une belle-fille de 10 ans dont la mère est une narcissique et elle a subi un lavage de cerveau pour être très critique et critique envers son père. Les enfants essaieront de plaire au parent manipulateur parce qu'ils sont désespérés d'être acceptés et aimés, alors ils copient le comportement du parent narc à un point où ils deviennent une mini version du parent narc. Ils ne savent pas qu'ils ne seront jamais vraiment assez bons ou acceptés. L'autre option est qu'ils deviendront des gens agréables, auquel cas ils pourront suivre une thérapie plus tard dans la vie pour renforcer leur confiance. Les enfants sont définitivement touchés d'une manière ou d'une autre. Dans tous les cas, ils ont besoin de beaucoup de limites, d'acceptation, d'amour et d'espoir pour le mieux.
Cela dépend du type de père narcissique (manifesté ou caché, négligent ou arrogant etc.) et du rôle qu'il assigne à la fille (enfant en or, enfant bouc émissaire ou enfant perdu).
De manière générale, l'enfant doré est le plus exposé à devenir un narcissique pathologique, tandis que l'enfant perdu est plus susceptible de développer des addictions et de finir en prison. Le bouc émissaire deviendra probablement une victime de partenaires narcissiques à l'âge adulte.
Les enfants adultes de parents narcissiques ont également des problèmes communs.
Ils oublient souvent leurs besoins et leurs désirs
Une personne narcissique a toujours besoin d'attention, est arrogante et aime manipuler les autres parce qu'elle estime qu'elle mérite le meilleur.
En traduisant cela dans le contexte familial, l'un des effets d'avoir des parents narcissiques est que les enfants grandissent avec le besoin de leur plaire.
Dans ce processus, les enfants ne se perçoivent pas comme des individus ayant leurs propres désirs et besoins. Ils deviennent le reflet de ce que leur parent veut et réalisent toutes les activités qu'on attend d'eux.
Quand ils grandissent, ils n'ont aucune conscience de leur espace et essaient de satisfaire les autres plutôt qu'eux-mêmes.
Ils ont une faible estime de soi
Un parent narcissique donne de l'affection aux enfants uniquement lorsqu'ils veulent quelque chose d'eux. Il est très difficile de répondre à toutes leurs attentes.
En conséquence, les enfants ont l'impression qu'ils ne sont pas assez bons. Il en résulte que les enfants adultes se sentent toujours incompétents, incapables, anxieux et ont une faible estime de soi.
Ils ne peuvent pas s'aimer
Le parent narcissique ne permet pas aux enfants de s'aimer et d'accepter qui ils sont. Les enfants adultes auront du mal à trouver quelque chose avec quoi se sentir à l'aise. Même s'ils atteignent de grands objectifs ou obtiennent tout ce qu'ils se sont fixés, cela ne leur suffira jamais.
Ils sont devenus trop utiles
En raison de la grande attention qu'exige un parent narcissique, la vie de ses enfants tourne autour d'eux, de leurs problèmes, de leurs besoins et de leur bonheur.
Pour cette raison, les enfants deviennent des humains de soutien affectif et s'impliquent dans des situations auxquelles ils ne devraient pas participer. Ces enfants assument tellement de responsabilités qu'ils oublient qu'ils sont des enfants, au point de devenir plus comme des partenaires.
Les enfants adultes de narcissiques ont le sentiment d'avoir passé leur vie à résoudre des problèmes. Bien que cela puisse être positif, car ils ont sûrement appris à résoudre les difficultés et à être autonomes, mais ils porteront un lourd fardeau en eux et ne feront guère confiance aux autres.
Ils pensent négativement
Il y a un effet miroir. Ils apprennent à voir la vie comme leurs parents, et depuis qu'ils ont reçu des messages négatifs, ils se tournent vers eux-mêmes de la même manière.
Ils apprennent à cacher leur véritable essence
Les enfants apprennent à renier une partie de leur essence pour montrer ce que le parent narcissique attend d'eux. Au fil du temps, ce processus de rejet devient une habitude.
En tant qu'adultes, ils peuvent avoir du mal à reconnaître qui ils sont, quels sont leurs véritables désirs et ce qu'ils attendent vraiment de la vie et des autres.
Ils s'auto-sabotent
Avoir un parent narcissique signifie toujours faire passer le message que vous n'êtes pas assez bon. Cela prépare les enfants à toujours s'attendre au pire de chaque situation.
En grandissant, ils éviteront d'exprimer leurs émotions pour rester le plus en sécurité possible. Par exemple, ils éviteront de tomber amoureux pour ne pas être abandonnés.
Cela génère un cercle vicieux qui génère davantage d'anxiété et d'insécurité.
Mais le problème le plus important des enfants adultes de narcissiques pourrait être le trouble de stress post-traumatique complexe (CPTSD).
Le CPTSD est le résultat d'une exposition à des abus répétitifs prolongés et c'est exactement le genre d'abus que les enfants adultes de narcissiques subissent chaque jour depuis leur naissance, de la part de leur parent narcissique.
Presque tous les enfants adultes de parents narcissiques développent ce trouble et ne peuvent être guéris qu'avec l'aide d'un psychothérapeute.
Les symptômes du CPTSD sont le flashback émotionnel, la honte toxique, l'abandon de soi, l'anxiété sociale et une forte critique intérieure.
Les conseils généraux d'auto-assistance pour commencer à guérir d'un traumatisme complexe sont la compréhension, l'acceptation et l'auto-parentalité, mais aussi essayer de répondre à vos besoins, en devenant plus affirmé.
Grandir avec un père narcissique vous a sûrement fait développer des pensées et des comportements conditionnés. Si vous ne l'avez pas déjà fait, je vous conseille de consulter un thérapeute pour découvrir et éliminer toutes les pensées et comportements dysfonctionnels que vous avez sûrement développés au fil des années.
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