Est-ce mauvais pour un enfant de 11 ans de manger 700 calories ?

Answer 1

non. 700 calories sont bien en deçà de la recommandation pour un enfant de 11 ans, et si vous mangez 700 calories par jour, cela peut vous causer de graves problèmes de santé, surtout à un si jeune âge, où vous devriez manger pour vous développer et grandir. c'est très difficile à réaliser avec un nombre aussi faible de calories.

Vous devriez viser à manger environ 1 000 à 2 000 calories par jour, mais pas 700 calories ou moins. le fait que vous ayez demandé, "est-ce mauvais", m'inquiète.

Si vous pensez que 700 calories vous suffisent ou ne sont pas mauvaises pour vous, alors je parlerais à un médecin pour exclure toute maladie ou problème mental. mais dans l'ensemble, 700 calories ne suffisent certainement pas.

Edit : En regardant vos questions précédentes (si cela ne vous dérange pas), je peux voir que vous avez des problèmes concernant l'alimentation et l'automutilation, et moi aussi. Essayez d'obtenir de l'aide, si vous le pouvez, et sinon, je vous souhaite le meilleur.

Plein de smileys ! :) (et restez en bonne santé !)

~Osasu.

Answer 2

Oui, vous devriez manger près de 2000 calories par jour