J'ai 14 ans, sur le point d'avoir 15 ans. Je mesure 5'4, combien puis-je grandir jusqu'à 18 ans ?
Réponses
Vous vous rendez compte que 18 en tant que système juridique n'a pas de racine dans la biologie ? Généralement chez les hommes ont grandi à 18 ans et jusqu'à l'âge de 21 ans. Cas rares 25. Il existe 5 stades de développement humain. Les stades de tanner dépendent du développement sexuel et de la maturité squelettique. Lorsque la puberté se termine, vous avez atteint la maturité sexuelle, lorsque vous atteignez la plupart sinon la totalité de la maturité squelettique, vous êtes au stade 5 de Tanner, qui est le jeune adulte. La puberté ne provoque pas la croissance osseuse, elle est corrélée à l'accélération, lorsque la puberté se termine, la croissance osseuse ralentit. Parfois, vous pouvez devenir très soudain à la fin de la puberté, mais ce n'est pas le cas de tout le monde.
Si vous êtes une femme, la puberté se termine généralement entre 14 et 16 ans. Cas peu fréquents 17–18. Les cas rares seraient 19+. Les filles ont également tendance à atteindre leur maturité squelettique à ces âges, parfois aussi avant les hommes, c'est plus courant.
Biologiquement parlant, un adolescent et un jeune de vingt ans peuvent devenir un jeune adulte à presque n'importe quel moment. Tout le monde est différent au sein du même sexe et entre le même sexe. Il n'y a aucune garantie que vous continuerez à grandir à 16 17 18 jusqu'à 21 et dans de rares cas 25.
Je ne suis pas pour envoyer des débutants hors de la maison et je ne suis pas pour expulser quelqu'un de la maison entre la compétition et la compétition quand je ne suis pas prêt. Mais je suis pour que les parents se ressaisissent et que le système judiciaire comprenne que traiter un adolescent/jeune adulte comme un enfant est une idée horrible. Laissez-moi vous expliquer, le cerveau prend apparemment 25 ans pour se développer complètement (chez les hommes, 21 à 23 ans pour les femmes). Certaines maturités cérébrales culminent avant la puberté avant qu'elle ne se termine et à l'âge de 25 ans. Pendant la puberté, votre système limbique se développe à cause de la puberté, la puberté a en fait très peu à voir avec le cortex préfrontal, de 14 à 15 ans pour les femmes et de 15/16 pour les hommes. cerveau est en fonctionnement formel, vous pouvez penser aussi bien qu'un adulte, mais votre contrôle des impulsions et votre capacité à autoréguler les émotions sont faibles. Le système limbique est la zone du cerveau qui abrite la motivation, les hormones et tous les types d'émotions. Le système limbique se développe plus rapidement que le PFC pour des raisons évolutives, c'est plus la raison pour laquelle le système limbique se développe plus rapidement, c'est ce que l'on appelle la théorie du déséquilibre. Les adolescents / jeunes adultes sont censés prendre des risques selon les normes évolutives, vous quittez le nid et devez rivaliser avec les adultes plus âgés pour le statut. En fonction de l'état de développement de votre corps avec votre intelligence, plus une motivation plus élevée pour rechercher des récompenses est plus élevée vous permet d'être plus risqué, vous pouvez proposer un plan risqué pour renverser ladite concurrence. Vous gagnez sa place et ses affaires. La fécondité est au plus haut pendant l'adolescence et au début de la vingtaine. Cela permet aux jeunes de remplacer les anciens, une hiérarchie évolutive. Fini l'ancien avec le nouveau. Nous voyons cela avec les animaux, un jeune gorille savait que son père était plus fort même s'il avait l'air fort aussi mais le jeune gorille ne peut pas affronter son père, il utilise son cerveau pour épuiser son père jusqu'à ce que son père bien, meurt d'une crise cardiaque ou autre chose d'épuisement. Le jeune groilla hérite de la place de son père en tant que chef.)
Mais il existe également une autre théorie qui est fortement minée par la théorie du déséquilibre mais qui semble toujours corrélée. Cette théorie suggère que les adolescents et les jeunes adultes ont un contrôle des impulsions, qu'ils sont inexpérimentés et que l'évolution a été conçue avant l'âge de 25 ans pour tolérer les comportements à risque. plus que les personnes âgées. C'est logique dans une posture économique, vouloir expérimenter permet à l'expérience de se développer et à la connaissance. Cela s'applique à la sagesse. Si nous étions déjà comme des adultes plus âgés, nous ne quitterions probablement jamais le nid et acquerrions de l'expérience. Il y a encore des personnes âgées qui adoptent des comportements à risque. Donc, ce neurologue (Dr Dan Romer) donne l'impression que le cerveau adulte est déjà là, mais toujours configuré différemment de la plupart des adultes plus âgés qui ne prennent pas de risques. C'est juste une façon d'acquérir de l'expérience et d'assurer la survie de notre espèce.
Quoi qu'il en soit, tout cela est un comportement de femme des cavernes et d'homme des cavernes.
PS, si la théorie du système limbique est vraie, les parents et le système judiciaire obtiennent toujours de bons résultats. Traiter un adolescent ou un jeune adulte comme un enfant, c'est mal. S'ils ne peuvent pas s'autoréguler en tant que personne ayant plus d'expérience et une meilleure autorégulation, les fréquenter n'AIDE PAS. Vous aggravez la situation. C'est un fait.
J'ai une bonne histoire à ce sujet, mais d'abord quelques bases.
Bien qu'il n'y ait aucune garantie quant à votre taille (vous pouvez utiliser un prédicteur de taille pour déterminer une idée générale et la taille de vos parents est un meilleur indicateur qu'autre chose), il existe des moyens de maximiser votre taille potentielle et de gagner quelques centimètres de plus tant que vos plaques de croissance ne se sont pas fermées . Ceux-ci inclus:
- Dormir correctement au bon moment . Chaque heure de sommeil avant minuit en vaut deux après minuit est un grand vieil adage qu'il est important de comprendre que la qualité de votre sommeil est plus importante que la durée.
Pourquoi est-ce important? En termes simples, parce que l'hormone de croissance humaine (HGH) est sécrétée lorsque vous dormez et cela vous fait grandir ! Dormez donc autant, pendant les heures les plus saines (disons de 21h à 7h du matin) afin de saturer votre corps avec autant d'hormones stimulant la croissance que possible.
- Exercice . Encore une fois, pourquoi est-ce important autre que l'évidence? Encore une fois, l'exercice stimule HGH. Plus de boost pour votre potentiel de croissance.
- Aliments. Manger de la merde va retarder votre croissance purement et simplement . Mangez beaucoup, beaucoup de protéines nourries à l'herbe / en plein air sans hormones avec des légumes et des pommes biologiques. Oui, c'est cher, mais nous avons pris des raccourcis pour que cela se produise et mes fils ne boivent jamais de sodas de leur propre chef. C'est de l'eau ou du lait cru.
- Suppléments. Il existe certains suppléments que vous pouvez prendre pour aider à maximiser la croissance, comme la niacine.
- Plus important encore , obtenez autant de vitamine D biologique (c'est-à-dire de soleil !) que possible et c'est là que mon expérience personnelle joue un rôle.
Mes deux garçons (qui sont déjà grands) ont passé une grande partie de leurs étés à l'intérieur car il fait généralement trop chaud et humide pour être à l'extérieur. Décidé de les emmener en Californie pour l'été pour leur montrer à quoi ressemble le paradis. Je les ai déposés pendant une semaine dans un camp de surf. Je suis revenu les chercher, je les ai regardés et j'ai dit: "Qu'est-ce que c'est que ce bordel?!"
Tous les deux avaient jailli d'un pouce et demi en une semaine !! Oui, je les ai emmenés à la clinique des minutes pour m'assurer que je n'avais pas d'hallucinations. Leur taille et leur poids sont surveillés de très près en raison de toutes leurs activités sportives et de la nécessité d'un examen physique constant pour s'inscrire (même pour les scouts et les cadets de la marine !). Ils avaient en effet tous les deux grimpé de plus d'un pouce et demi !
Maintenant, cela combiné avec le fait de remarquer que les gens de la côte Est ont tendance à être plutôt nains et de remarquer que les grands garçons de la NFL viennent généralement des états du soleil ou des agriculteurs (à l'extérieur et beaucoup de protéines et de bons gènes) (CA, TX, FL, etc.) cela a confirmé mon idée qu'être au soleil fait de grands enfants (en général bien sûr).
Ajoutez à cela l'exercice qu'ils faisaient toute la journée en surfant et en nageant tout en mangeant jour et nuit des aliments purs et sains et BAM ! Une recette sûre pour maximiser le potentiel physique humain. Sans parler des minéraux que leurs corps ont absorbés dans l'océan et le sable (contaminations nucléaires évidentes du Japon omises) ont probablement aidé.
Les inconvénients sont qu'ils ont tous les deux de graves vergetures le long du bas du dos et sur le côté des fesses, mais ils ne semblent pas s'en soucier et les appellent en riant leurs cicatrices de surf.
Aujourd'hui, l'un fait 5'10 à 12 ans et l'autre fait 5'9 et 10 ans. Les deux portent des chaussures de pointure 11 (la mère mesure 5′9, le père 6′2). Ils jouent au football de la ligue des jeunes (entre autres sports) et je suis approché à quelques reprises au cours de la saison par des entraîneurs (généralement d'autres équipes) pour savoir si j'ai une idée de l'endroit où ils aimeraient aller à l'université et ils recrutent pour ceci ou cela collège et aimerait entamer un dialogue, quelle hauteur les médecins disent-ils que les garçons atteindront, etc.
À l'origine, j'ai trouvé cela bizarre et scandaleux compte tenu de leur âge, mais c'est devenu la norme à mesure qu'ils vieillissent. En fait, c'est au point où je peux dire par le langage corporel et le contact visuel qui va m'approcher et quand.
Ce qui m'amène à un dernier point. Si vous êtes un garçon (ou une fille d'ailleurs) et que vous avez à cœur de faire du sport pour gagner votre vie et que vous avez certaines dispositions génétiques, planifiez en conséquence.