Je fais actuellement 1m75 je crois, j'ai 17 ans et je suis un mec. Une chance que je grandisse davantage ?
Sep 23 2021
Réponses
BenjaminLu44 Dec 07 2020 at 16:34
J'ai aussi 17 ans et environ un pouce de moins, mais je ne parierais pas là-dessus. Nos plaques de croissance commencent à entrer dans la phase de fusion.
AmandaPerkins45 May 25 2018 at 13:54
Bien sûr, vous pouvez. La course à pied est le meilleur exercice qui vous aide à grandir plus vite et plus haut. Définissez une routine de course. Il existe également de nombreuses autres méthodes qui vous aident à grandir à 17 ans.
- Adoptez une alimentation équilibrée.
- Exercer.
- Dormez suffisamment chaque nuit - Le sommeil est le moment où votre corps grandit.
- Essayez de ne pas retarder votre croissance en buvant de l'alcool ou en fumant.
- Ayez une bonne posture - Tenez-vous toujours droit au lieu de vous courber le dos. Écartez légèrement vos épaules vers l'arrière. Avoir une bonne posture vous fera paraître beaucoup plus grand !
Ce sont quelques-uns des conseils sains qui vous aideront à grandir dans vos 17 ans. Ne pensez pas à arrêter de grandir si vous avez moins de 20 ans. Si vous n'avez pas encore arrêté la puberté, alors vous n'avez pas arrêté de grandir. Essayez d'être reconnaissant d'avoir un peu de temps pour grandir au lieu de vous soucier de votre taille.