Je suis un homme de 17 ans. J'avais 5'2 il y a 4 ans, et maintenant je mesure 5'6". Pourquoi n'ai-je grandi que d'un pouce par an ? Est-ce que je vais avoir une poussée de croissance, ou c'est tout ?
Sep 23 2021
Réponses
MadalynWalker6 Jul 13 2020 at 11:43
Vous continuerez à grandir jusqu'à vos 20 ans, mais le changement de taille ne sera peut-être pas si important, mais ne vous inquiétez pas, vous devriez grandir un peu plus !
AmandaPerkins45 May 25 2018 at 13:54
Bien sûr, vous pouvez. La course à pied est le meilleur exercice qui vous aide à grandir plus vite et plus haut. Définissez une routine de course. Il existe également de nombreuses autres méthodes qui vous aident à grandir à 17 ans.
- Adoptez une alimentation équilibrée.
- Exercer.
- Dormez suffisamment chaque nuit - Le sommeil est le moment où votre corps grandit.
- Essayez de ne pas retarder votre croissance en buvant de l'alcool ou en fumant.
- Ayez une bonne posture - Tenez-vous toujours droit au lieu de vous courber le dos. Écartez légèrement vos épaules vers l'arrière. Avoir une bonne posture vous fera paraître beaucoup plus grand !
Ce sont quelques-uns des conseils sains qui vous aideront à grandir dans vos 17 ans. Ne pensez pas à arrêter de grandir si vous avez moins de 20 ans. Si vous n'avez pas encore arrêté la puberté, alors vous n'avez pas arrêté de grandir. Essayez d'être reconnaissant d'avoir un peu de temps pour grandir au lieu de vous soucier de votre taille.