Quelle sera la taille d'un garçon de 10 ans et 4 mois à l'âge adulte s'il mesure 4'11 ?
Réponses
Je t'ai fait un petit graphique et tout ! C'est la courbe de croissance standard que le médecin utilise lors des visites de contrôle, comme une prédiction du taux de croissance normal pour les garçons. Le petit point rouge est votre garçon. Il est dans les 75% pour les garçons de son âge (taille supérieure à la moyenne). Suivez la ligne jusqu'à l'endroit où elle se stabilise et elle indique qu'il devrait mesurer environ 71,5″, soit 6′ 1,5″ de hauteur. Bonne hauteur.
Maintenant, ils l'ajustent en fonction de la taille de vos parents s'il y a un écart extrême entre le parent qui est votre sexe et la prédiction de votre courbe. Mais ma fille, qui était toujours dans les charts, avait une prédiction de 6'3 ", ce que son médecin a ri en riant et a affirmé qu'avec ma taille étant de 5'7" et son père à 6 ', elle serait probablement plus proche de 5 '11″ : le point intermédiaire entre la prédiction et ma taille.
Elle a grandi à 6'3 "à l'âge de 14 ans. (Les filles grandissent plus vite que les garçons.)
La vraie réponse est : vous n'aurez qu'à attendre et voir.
Venant d'un médecin.
Entrons d'abord dans la physiopathologie, pourquoi arrêtons-nous de grandir après un certain âge.
Eh bien, il y a une partie de l'os, appelée plaque de croissance, qui joue un rôle important dans la croissance de nos membres.
Il est présent entre votre épiphyse et votre métaphyse.
A l'approche de la puberté, l'hormone de croissance libérée atteint son apogée et nous permet de grandir, par divers mécanismes. (je ne peux pas tout expliquer ici).
Passé un certain âge (22-23 ans) chez l'homme, l'épiphyse fusionne avec la métaphyse, et ainsi, la plaque de croissance disparaît, ce qui marque l'arrêt de notre croissance.
Revenons maintenant à la question, comment pouvez-vous augmenter votre taille.
- La génétique. Si votre père, votre mère ou votre parent est de 5,4, ne vous attendez pas à grandir de plus de 6 pieds. C'est peu probable et très rare.
- Sommeil. Laissez-moi vous raconter mon histoire. Pendant mes journées de sommeil, je ne dormais que 4 à 5 heures par jour. Heureusement, je n'avais que 18 ans et j'ai dégagé mon entrée et j'ai commencé à dormir régulièrement, et j'ai donc gagné 3 pouces de plus.
- Nutrition. C'est l'histoire de mon ami. Il était très petit, comme 5,3 à 18 ans. Ce qu'il a fait, il a commencé à boire 1 L de lait régulièrement. Aujourd'hui, il est de 5,9. Donc, vous voyez, avoir une alimentation plus riche en protéines et en vitamine d est important pour votre croissance.
- Exercice. Cela a des effets à la fois positifs et négatifs sur votre taille. La gymnastique suédoise (exercice sans poids) est bonne pour votre taille, tandis que l'haltérophilie peut réduire l'espacement des articulations entre vos vertèbres et vous raccourcir.
- Opération. Il existe une chirurgie appelée chirurgie d'Illisarov, qui utilise un remodelage destructeur pour la croissance des membres. Mais, c'est aussi très douloureux et coûteux.
Mais à la fin de la journée, vous vous rendrez compte, peu importe à quel point vous êtes court, ce que vous faites et à quel point vous êtes bon en tant qu'être humain compte le plus.
Acclamations.
Dr Roy