5 Tips Memilih Obat Penurun Pilek

Berapa kali Anda mendengar "itu hanya pilek"? Dalam skema besar, pilek bukanlah akhir dari dunia, tetapi bisa membuat kita sangat menderita sehingga kita putus asa untuk mulai merasa lebih baik -- dan cepat. Kabar baiknya adalah jika Anda sehat dan sistem kekebalan Anda dalam kondisi yang baik, Anda mungkin akan benar-benar kembali normal dalam satu atau dua minggu. Berita buruknya adalah tidak ada obat untuk flu biasa. Sayangnya, karena kebanyakan pilek disebabkan oleh virus dan bukan bakteri, obat-obatan seperti antibiotik tidak ada gunanya. Yang paling bisa kita harapkan adalah mengelola gejalanya sampai flu mereda.

Kebanyakan penderita pilek mengeluhkan gejala seperti demam, sakit kepala dan badan, hidung tersumbat, pilek, batuk atau sakit tenggorokan. Namun, kunjungan ke lorong obat flu di apotek setempat dapat membuat Anda bingung tentang apa yang harus dilakukan untuk membantu Anda mengatasi gejala-gejala ini. Dan terburu-buru Anda untuk menemukan beberapa bantuan dapat mengakibatkan beberapa kesalahan serius ketika memilih obat penurun panas.

Jangan khawatir: Kami memiliki lima tip bagus untuk membantu Anda memilih obat flu yang tepat untuk gejala Anda. Mari kita mulai dengan daftar bahan.

1. Perhatikan Bahan yang Tumpang Tindih
2. Rawat Hanya Gejala Anda
3. Periksa Obat dan Interaksi Lainnya
4. Ikuti Petunjuk Dosis
5. Minum Obat Malam Hari di Malam Hari dan Sebaliknya

Ada banyak obat berbeda di pasaran yang dapat digunakan untuk mengobati gejala flu Anda, dan Anda mungkin sudah memiliki beberapa di antaranya di lemari obat Anda di rumah. Misalnya, apa yang Anda capai ketika Anda sakit kepala ? Kita semua memiliki preferensi kita sendiri, apakah itu acetaminophen (seperti Tylenol), ibuprofen (seperti Motrin), naproxen sodium (seperti Aleve) atau yang lama, aspirin. (Omong-omong, nama merek tidak terlalu penting jika bahannya sama.) Misalkan Anda sakit kepala dan Anda minum beberapa tablet asetaminofen. Kemudian beberapa jam kemudian, Anda menyadari bahwa Anda mengalami hidung tersumbat dan sakit tenggorokan. Apa yang harus Anda ambil selanjutnya?

Obat pilek/flu multigejala seperti DayQuil pada awalnya mungkin tampak seperti ide yang bagus, karena paketnya menyatakan bahwa itu akan membantu meringankan gejala pilek Anda. Namun, jika Anda melihat bahan aktifnya, Anda akan melihat bahwa acetaminophen adalah salah satunya. Botol acetaminophen Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi dua tablet atau kaplet 325 miligram setiap empat hingga enam jam. Jika Anda meminum obat kombinasi itu dalam beberapa jam setelah mengonsumsi Tylenol biasa, Anda akan mengonsumsi lebih banyak asetaminofen daripada yang seharusnya. Overdosis asetaminofen dapat memiliki efek samping yang serius, jadi lebih baik aman daripada menyesal. Tunggu sampai Anda keluar dari jendela empat hingga enam jam itu, atau minum obat tanpa asetaminofen untuk mengobati gejala Anda yang lain.

Seperti yang kami sebutkan, tergoda untuk minum obat flu multigejala setiap kali Anda memiliki beberapa gejala pilek. Mengambil hanya satu obat lebih sederhana, lebih aman dan lebih murah daripada membeli banyak. Obat-obatan multigejala sangat bagus jika Anda benar-benar memiliki semua atau sebagian besar gejala yang mereka klaim untuk diobati. Tetapi jika tidak, pertimbangkan untuk mencari obat yang lebih khusus.

Berbagai jenis sirup obat batuk di pasaran adalah contohnya. Jika Anda hanya mengalami batuk kering dan mengiritasi, carilah obat yang hanya mengandung penekan batuk. Tetapi jika batuk Anda juga termasuk sakit tenggorokan, carilah obat yang mengandung penekan batuk dan asetaminofen untuk meredakan rasa sakit.

Jika Anda mengalami hidung tersumbat dan batuk, carilah obat batuk yang juga mengandung ekspektoran (yang mengencerkan dan mengencerkan lendir). Apa hebatnya minum obat yang sebenarnya tidak Anda butuhkan? Potensi efek samping. Ekspektoran seperti guaifenesin, misalnya, dapat menyebabkan mual dan muntah. Paling tidak, Anda bisa berakhir dengan bagian mukosa yang sangat kering dan bibir pecah-pecah jika Anda tidak benar-benar memiliki lendir yang kental. Jadi mengapa mempertaruhkan efek samping yang berpotensi tidak menyenangkan dari obat yang sebenarnya tidak Anda butuhkan?

Efek Plasebo?

Beberapa kritikus berpendapat bahwa banyak obat penurun panas tidak terlalu efektif, dan Anda lebih baik menunggu saja atau mengobati gejala Anda secara nonmedis daripada membuang-buang uang atau mempertaruhkan potensi efek samping. Misalnya, Anda bisa mencoba tetes garam untuk hidung tersumbat atau teh panas dengan lemon dan madu untuk meredakan sakit tenggorokan. Untuk mengurangi kemungkinan Anda terkena pilek, pertahankan sistem kekebalan Anda kuat dengan olahraga teratur dan diet tinggi asam lemak omega-3 serta vitamin A dan C. Tetapi jika Anda merasa obat penurun panas favorit Anda bekerja untuk Anda, tidak apa-apa untuk ambillah ... selama Anda pintar tentang hal itu.

If a doctor asks you what medications you're on, what comes to mind? Many people only list their prescription medications, but over-the-counter medications -- including vitamins, supplements and herbals -- all need to be considered. Since we often choose to treat cold symptoms ourselves without a doctor's visit (and since he or she may just tell you to take over-the-counter stuff anyway), you might forget this crucial step when choosing a cold-reduction medication.

That's why it's necessary to do your research. Combination cold medications, for example, shouldn't be taken by people who are also on monoamine oxidase (MAO) inhibitors -- used to treat illnesses such as depression and anxiety -- due to potentially dangerous interactions. It's also important to take other health conditions into consideration. You may not think that your high blood pressure would have anything to do with your cold, but you need to be careful when taking decongestants such as pseudoephedrine. Decongestants narrow the blood vessels in your nose to get rid of stuffiness, so they can also narrow other blood vessels and raise your blood pressure. There are cold medications specifically for people with high blood pressure that your doctor can recommend.

Jika Anda tidak yakin tentang obat penurun panas mana yang baik untuk Anda, hubungi kantor dokter Anda. Banyak dari mereka memiliki "baris nasihat" yang dikelola oleh perawat yang dapat menjawab pertanyaan. Anda juga dapat berbicara dengan apoteker Anda, yang dapat mencari interaksi potensial antara obat flu yang Anda minati dan resep yang sudah Anda miliki.

Jika sedikit baik, lebih banyak lebih baik ... kan? Alasan itu mungkin benar untuk beberapa hal -- es krim muncul di benak Anda -- tapi itu jelas tidak benar dalam hal obat penurun panas.

Sangat penting untuk memperhatikan petunjuk pada kemasan sehingga Anda bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan sambil menghindari overdosis. Ini mungkin tampak sepele, tetapi sebenarnya cukup mudah untuk bingung saat minum obat. Jika Anda melihat petunjuk dosis untuk beberapa jenis obat penurun panas, petunjuknya menyatakan untuk mengambil dua tablet atau kaplet setiap empat hingga enam jam. Namun, yang lain menunjukkan bahwa Anda harus mengambil satu dosis setiap empat hingga enam jam, meningkat menjadi dua tablet sekaligus jika gejala Anda berlanjut. Selain itu, instruksi dosis dapat berubah. Selalu periksa ulang kemasannya sebelum minum obat.

Obat penurun panas cair harus selalu diminum menggunakan cangkir dosis yang disediakan. Jika Anda tidak memilikinya, jangan hanya meneguk dari botol atau menggunakan sendok makan rumah tangga, yang tidak akurat. Anda dapat membeli gelas pengganti atau sendok obat khusus (biasanya plastik dengan gagang berlubang) yang dikalibrasi dengan benar. Banyak dari jenis obat ini, seperti obat multigejala di malam hari, mengandung bahan-bahan yang dapat membuat Anda mengantuk, sehingga dosis yang salah bisa berbahaya.

Dosis anak-anak

Pada tahun 2008, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mulai meninjau penggunaan obat batuk dan pilek dan saat ini merekomendasikan untuk tidak menggunakannya untuk anak di bawah usia 2 tahun. keamanan dan efektivitas mereka. Jangan pernah memberi anak obat dewasa dan selalu ikuti petunjuk dosis. Jika Anda tidak yakin apakah obat boleh diberikan kepada anak Anda, konsultasikan dengan dokter anak terlebih dahulu.

Jangan bertele-tele: Ketika pilek Anda paling parah dan Anda sakit, menggigil, batuk dan Anda tidak bisa bernapas, banyak dari kita beralih ke obat flu malam hari multigejala yang terkenal yang mengklaim dapat membantu kita tidur.

NyQuil dan obat-obatan seperti itu mengandung bahan seperti dekstrometorfan, penekan batuk. Bahan khusus ini juga dapat menyebabkan halusinasi. Efek ini biasanya terjadi hanya jika dikonsumsi dalam dosis tinggi yang berbahaya, tetapi beberapa orang dapat merasakan efek ini bahkan dengan dosis yang lebih rendah. Bahan umum lainnya dalam obat flu malam hari multigejala, antihistamin doxylamine succinate, bekerja untuk memerangi bersin dan pilek. Tapi itu juga berfungsi sebagai bantuan tidur. Akhirnya, sering ada alkohol dalam daftar bahan juga. Jadi ada alasan mengapa obat-obatan disebut "malam hari" -- obat ini bisa membuat Anda merasa pusing, pusing, dan mengantuk. Mengambilnya di waktu lain adalah resep untuk bencana kecuali Anda siap untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari.

Di sisi lain, minum obat penurun panas di siang hari dapat menyebabkan malam tanpa tidur. Terutama kita berbicara tentang dekongestan di sini, yang dapat Anda beli secara tunggal atau sebagai bagian dari obat multigejala. Phenylephrine, dekongestan over-the-counter yang paling umum digunakan di Amerika Serikat, dapat menyebabkan kegelisahan, lekas marah, pusing dan sulit tidur. Cari obat penurun panas yang berlabel "tidak mengantuk" jika Anda perlu dapat berfungsi di siang hari saat Anda sakit.

Tidak ada yang menyenangkan tentang pilek, tetapi dengan sedikit pengetahuan dan penelitian, Anda dapat menemukan bantuan dari gejala Anda ketika Anda memilih obat penurun panas yang tepat. Merasa lebih baik segera!

Artikel Terkait