Akhir-akhir ini, saya minum teh setiap hari. Saya sudah mulai melakukannya lagi setelah istirahat beberapa tahun.

Alasan pertama untuk kembali ke kebiasaan ini sangat tidak biasa. Kakek saya adalah penggemar teh dalam segala jenisnya. Dia sangat ramah dan suka mentraktir tamu dan kerabatnya dengan teh. Perhatiannya membuat saya mencicipi teh jenis baru.

Alasan kedua adalah teh mengingatkan saya pada tahun-tahun terbaik masa kecil saya. Nostalgia yang menyenangkan menyembuhkan dan bahkan mengurangi rasa sakit.

Terakhir, sudah lama diketahui bahwa teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

"Tapi ada satu lalat di salep".

Masalahnya, hampir semua daun teh yang beredar di pasaran diolah dengan pestisida. Beberapa varietas teh diketahui mengandung pestisida yang memiliki aktivitas karsinogenik (termasuk DDT).

Ibuku yang cantik meninggal di usia 50 tahun karena kanker. Saya juga memiliki kecenderungan tinggi terhadap kanker tertentu, termasuk kanker kulit dan prostat.

Genetika memainkan peran penting dalam pembentukan tumor ganas. Namun, gaya hidup dan faktor lingkungan juga memainkan peran utama. Faktor risiko kanker seperti diet dan bahan kimia karsinogen tidak boleh diabaikan.

Mereka tidak selalu menjadi penyebab mutasi DNA. Namun, mereka dapat bertindak sebagai promotor pertumbuhan tumor dan mengurangi kekebalan anti kanker.

Memahami semua ini, saya telah menetapkan tujuan saya untuk menghilangkan makanan karsinogenik atau setidaknya secara drastis mengurangi rasionya dalam diet saya. Inflasi dan tingginya harga produk organik di negara saya tidak memungkinkan saya melakukannya dengan cepat.

Di sini, di negara saya, produk organik lebih untuk warga kaya atau untuk mereka yang menanamnya sendiri di kebun mereka sendiri.

Bayangkan wajah saya ketika saya melihat harga plum organik bersertifikat, yang 20 kali lebih tinggi dari yang dapat saya beli di pasar online ( tentu saja, tanpa jaminan asal organiknya)

Cara Sederhana Mengurangi Risiko Kematian Dini Dari Pekerjaan Menetap-Ilmuwan

Jadi, saya memutuskan untuk melakukannya secara bertahap

Salah satu barang yang ingin saya ganti dengan organik dulu adalah teh. Saya juga mempertimbangkan untuk beralih ke teh herbal karena lebih mudah mendapatkan herbal organik daripada daun teh hijau bebas bahan kimia. Tapi saya sama sekali tidak menyukai rasa teh herbal.

Mereka yang menyukai teh herbal tahu apa yang saya bicarakan.

Teh lain, seperti peppermint, bisa berdampak negatif pada testosteron saya , yang jelas bukan bagian dari rencana saya. Apalagi saya cepat bosan dengan teh mint.

Saya ingin rasa yang mirip dengan teh hijau dan hitam, yang menurut saya netral. Saya tidak pernah bosan dengan mereka. Saya penggemar berat rasa mereka.

Begini cara masalah saya diselesaikan

Kakek saya tidak hanya suka membuat teh segar, tetapi dia juga suka menyajikannya kepada orang lain. Setelah secangkir lagi minuman lezat yang dibuat oleh Kakek ini, saya memutuskan untuk menuangkannya sendiri.

Saya melihat ke dalam pot dan melihat daun di dalamnya yang mengingatkan saya pada sesuatu, dan tidak, ini bukan daun teh hijau!

Meski rasanya sangat mirip jika ditambahkan satu sendok teh gula ( atau stevia ). Daunnya tampak seperti daun raspberry. Saya bertanya kepada Kakek apakah saya benar dan dia membenarkan.

Saya sangat bersemangat tentang itu!

Itu karena, di kampung halaman saya, tempat saya tinggal, saya memiliki banyak sekali semak raspberry yang tumbuh di kebun saya tepat di luar rumah saya.

Saya juga memperhatikan beberapa perubahan positif dalam kesejahteraan dan kesehatan saya sejak saya mulai minum teh ini:

• Ini telah meningkatkan aliran empedu saya, terutama setelah minum teh hangat. Tidak ada yang membantu saya dengan masalah ini seperti minuman aromatik ini. Itu karena teh daun raspberry merah membuat otot polos menjadi rileks atau berkontraksi, tergantung dosisnya. ( Penting : pastikan Anda tidak memiliki batu empedu besar di kantong empedu Anda sebelum menggunakannya! )
• Saya juga memperhatikan peningkatan toleransi stres selama pekerjaan intelektual yang berkepanjangan dan peningkatan kesejahteraan dan suasana hati secara keseluruhan.

Saya tidak mendorong siapa pun untuk menolak membeli teh hijau organik. Jika terjangkau di negara Anda, saat Anda membelinya, Anda juga mendukung banyak pekerja dan keluarga mereka di negara tempat ia tumbuh. Ini adalah hal yang baik. Tetapi jika anggaran Anda terbatas dan memiliki kecenderungan kanker, saya sarankan untuk mencoba minuman yang luar biasa ini setelah berkonsultasi dengan dokter Anda. Jika Anda berencana untuk meminta daun raspberry kepada tetangga dan kerabat Anda, pastikan untuk mengklarifikasi apakah mereka merawat area di dekat semak-semak dengan pestisida.

Jika tidak, produk semacam itu tidak dapat lagi dianggap benar-benar organik.

Dapatkan pengingat email ketika cerita kesehatan baru saya keluar, ikuti akun saya, dan ikuti publikasi saya Beautiful Youth and Healthy Aging jika Anda ingin lebih sering melihat cerita dan artikel saya di feed rekomendasi Anda.

Anda dapat mendukung tulisan saya: Dapatkan akses tak terbatas ke semua cerita di Medium. Sebagian dari biaya akan mendukung tulisan saya!

Pengganti Garam Ini Dapat Memperpanjang Hidup Penderita Hipertensi

Awalnya diterbitkan di https://byhahealth.com pada 28 November 2022.