Millet adalah biji-bijian makanan bergizi tinggi yang dirahasiakan dengan baik. Ini agak manis dengan rasa pedas, dan sarat dengan nutrisi penting. Millet, rumput yang mengandung biji-bijian berukuran kecil yang dapat dimakan, adalah tanaman pangan tertua yang diketahui, berasal dari 6000 SM [sumber: Asbell ]. Biji-bijian tinggi protein , serat, vitamin B, zat besi dan kalsium, dan merupakan tanaman biji-bijian terpenting keenam di dunia, menopang sepertiga populasi dunia. Ini adalah tanaman utama di banyak negara Afrika, karena kemampuan beradaptasinya untuk tumbuh di iklim kering dan gersang. Millet tidak mengandung gluten, dan dengan demikian dapat dimakan oleh orang-orang dengan diet terbatas dan mereka yang alergi terhadap gluten. Jenis millet yang paling populer adalah millet mutiara [sumber: Raily]. Jadi mengapa tidak mempelajari cara menanam millet dan menjalani diet sehat.
- Pilih plot untuk menanam millet yang memiliki banyak paparan sinar matahari.
- Siapkan tanah untuk penanaman dengan memasukkan pupuk kaya nitrogen ke dalam tanah.
- Tanam benih individu setidaknya 2 inci (5 sentimeter) satu sama lain. Tutupi benih dengan setidaknya satu inci (2,5 cm) tanah. Baris benih harus berjarak setidaknya 12 inci (30,5 cm).
- Tambahkan kompos tambahan atau pupuk kaya nitrogen ke tanah saat millet tumbuh. Ini diperlukan karena millet menarik banyak nitrogen dari tanah.
- Tempatkan mulsa di sekitar bibit untuk membantu menahan air.
- Jangan menyirami millet Anda. Curah hujan rata-rata normal harus cukup untuk pertumbuhan millet, sehingga penyiraman tambahan tidak diperlukan.
- Panen millet Anda saat rerumputan dan kepala benih telah berubah menjadi cokelat keemasan [sumber: Heirloom Organics ].
