Kehidupan seorang Pelamun Maladaptif…

May 08 2023
.
  1. Akar penyebabnya : pemulihan bukanlah proses 2 hari, ini membutuhkan banyak waktu dan maksud saya bertahun-tahun. Tapi, pertama-tama Anda perlu menemukan alasan mengapa Anda melakukannya? Bagaimana ini membantu Anda? tuliskan hal-hal yang memicu Anda untuk melakukannya, apa yang Anda coba hindari? Ada banyak pertanyaan yang perlu Anda jawab sendiri yang akan sangat membantu dalam perjalanan Anda menuju pemulihan. Pertanyaan seperti:
  2. Apa yang kamu impikan?
  3. Apa yang ingin Anda capai melalui lamunan?
  4. Pikirkan tentang hal-hal yang Anda lewatkan dalam kehidupan nyata?
  5. Apakah ini memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda?
  6. Bagaimana membantu Anda menjadi orang yang Anda inginkan?