Pengantar Memahami Ruam Keringat

Oct 18 2010

Benjolan kecil yang mungkin muncul di bawah lengan Anda disebut dengan banyak nama, termasuk biang keringat, ruam panas, dan bahkan milaria. Untungnya, ini adalah kondisi yang cukup sederhana untuk diobati. Kami akan memberi tahu Anda caranya.

Tempat-tempat lembab yang panas, seperti pantai di Ibiza, Spanyol, adalah tempat berkembang biak yang sempurna untuk ruam keringat. Lihat lebih banyak gambar kesehatan pria.

"Jangan biarkan mereka melihat Anda berkeringat" adalah salah satu pepatah yang terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika keringat berubah dari butiran-butiran yang menetes di wajah atau leher Anda menjadi kulit yang tampak teriritasi . Setelah meningkat menjadi yang terakhir, jika terlihat seperti sekelompok titik merah atau merah muda (juga dikenal sebagai papula jika Anda ingin mendapatkan teknis), bersama dengan gatal atau kesemutan, Anda mungkin berurusan dengan kasus ruam keringat.

Kondisi yang sangat umum ini memiliki beberapa nama alias -- milaria, ruam panas, biang keringat -- tetapi terlepas dari istilah yang Anda gunakan, semuanya mengacu pada hal yang sama: infeksi kulit jamur yang berkembang sebagai akibat dari kadar air yang tinggi. menghalangi saluran keringat. Biasanya terlokalisasi di area tertentu seperti di bawah lengan Anda , di antara kaki Anda, atau di dekat selangkangan. Kabar baiknya adalah bahwa hal itu jarang mengancam jiwa, dan menanganinya bisa relatif mudah jika Anda mengetahuinya sejak dini dan bersedia membuat beberapa penyesuaian pribadi dalam hal lingkungan terdekat.

Pada artikel ini, kita akan melihat apa yang menyebabkan ruam keringat, termasuk pemicu yang dapat memicu api, serta perawatan yang direkomendasikan untuk membantu Anda mengatasi panas.

Penyebab Ruam Keringat

Ruam keringat berkembang sebagai akibat dari candida (ragi alami yang ditemukan pada kulit semua orang) bereaksi terhadap keringat yang terperangkap di bawah kulit, menurut Mayo Clinic. Hal ini menyebabkan saluran keringat tersumbat, yang bermanifestasi sebagai ruam. Ada sejumlah penyebab untuk menjelaskan mengapa keringat terperangkap alih-alih menguap secara alami, termasuk:

Usia

Ruam keringat lebih dominan pada anak-anak dan bayi, karena kelenjar keringat mereka masih belum berkembang dan lebih rentan pecah. Bayi baru lahir yang dibungkus terlalu banyak lapisan atau yang mengalami demam tinggi juga lebih rentan. Jika ini terdengar sangat mirip dengan ruam popok, ketahuilah bahwa ruam popok biasanya mencakup kulit merah yang sangat cerah dengan benjolan di sepanjang tepi luar, sementara ruam keringat muncul sebagai benjolan merah kecil atau lecet, menurut National Institutes of Health (NIH).

Kondisi cuaca

Kemungkinan mengembangkan ruam keringat meningkat secara signifikan selama musim hangat, serta di iklim panas dan lembab.

Kesehatan Pribadi

Entah itu karena faktor keturunan, berat badan, atau hal lain, jika Anda sudah memiliki kecenderungan kepanasan atau berkeringat berlebihan , anggap diri Anda lebih berisiko. Aktivitas yang intens, seperti kerja fisik atau olahraga, juga dapat menyebabkan kondisi ini. Mereka yang secara medis terikat di tempat tidur untuk waktu yang lama terkadang juga mengalami keringat berlebih, terutama jika mereka demam.

Pakaian

Kain tertentu seperti katun "bernafas" lebih dari yang lain seperti poliester. Mengenakan sesuatu yang terbuat dari bahan yang kurang bernapas dapat memperburuk kondisi, terutama jika pakaiannya ketat atau lembap.

Obat-obatan dan Krim

Seperti yang dicatat oleh Mayo Clinic, ada beberapa resep, seperti Accutane (digunakan untuk mengobati jerawat) dan Adriamycin (digunakan dalam kemoterapi), di mana ruam panas merupakan salah satu efek samping yang potensial. Lotion berat juga dapat berkontribusi jika mereka memblokir saluran keringat.

Cara Mengobati Ruam Keringat

Menerapkan krim topikal seperti lotion kalamin membantu mengendalikan ruam keringat.

Kabar baiknya: Sebagian besar kasus keringat ringan atau ruam panas hilang dengan sendirinya, menurut Mayo Clinic dan University of Michigan Health System. Namun, ada cara untuk mendorong proses penyembuhan dan menghindari terulangnya kembali. Berikut adalah beberapa tips yang perlu diingat:

Cobalah dan dapatkan kulit Anda sedingin dan sekering mungkin.
Tindak lanjuti dengan mengoleskan krim topikal seperti losion kalamin ke area yang terinfeksi, atau krim antijamur yang mengandung hidrokortison, yang mengurangi peradangan.
Temui dokter jika ada peningkatan pembengkakan atau kemerahan setelah beberapa hari; jika ada nanah yang keluar dari benjolan; atau jika Anda mengalami pembengkakan kelenjar getah bening atau demam atau kedinginan. Ini semua adalah tanda-tanda infeksi.

Jika Anda rentan terhadap ruam panas, hindari situasi yang lengket dengan mencari tempat yang sejuk atau ber-AC. Ini akan mengurangi kemungkinan Anda berkeringat. Bila memungkinkan, lewati tempat-tempat yang ramai dan panas seperti konser dan festival luar ruangan musim panas. Anda juga harus melupakan pakaian ketat demi kain dan pakaian yang dapat bernapas , dan menghilangkan lotion atau gel tubuh yang berminyak dari rutinitas harian Anda. Kosmetik ini dapat menyumbat pori-pori atau mengiritasi kulit.