Ashley Greene afferma che sta "imparando a stare bene" con il suo corpo durante il viaggio di fitness postpartum
Ashley Greene sta imparando a darsi grazia mentre continua il suo percorso di fitness nei mesi trascorsi dall'accoglienza del suo primo bambino.
In un post sincero su Instagram martedì , la star di Twilight , 35, si è aperta sulle sfide mentali e fisiche di tornare ad allenarsi dopo aver dato alla luce la figlia Kingsley Rainn a settembre.
"Ero sia euforico che umiliato quando ho iniziato il mio percorso di fitness dopo il bambino... e ogni giorno da allora rimane lo stesso", ha iniziato. "Non riesco a ricordare un momento in cui ero più frustrato e in cui ho lottato così tanto solo per superare un allenamento che ero solito superare... Ma non ricordo nemmeno di essere mai stato più ORGOGLIOSO del mio corpo e tutto quello che ha fatto per me".
"Mi dedico a lavorare per ricostruire una base solida. Mi dedico anche a concedermi la grazia e rimanere eternamente grata per la bella vita che il mio corpo mi ha gentilmente aiutato a creare e nutrire", ha continuato. "Non credo che il mio corpo sarà mai abbastanza 'lo stesso' e sto imparando ad essere d'accordo."
Greene ha detto che si è "tuffata in più routine di fitness per sfidare diverse parti del mio corpo", dando un ringraziamento speciale a The DB Method, una macchina per squat a casa, per aver contribuito a "ricostruire in modo sicuro ed efficace il mio pavimento pelvico, glutei e nucleo."
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"Inoltre, per tutte le mamme là fuori, siete guerriere, siete perfette e vi è permesso andare al vostro ritmo e amare ogni parte di voi stesse. ❤️", ha aggiunto. "PS- un ringraziamento speciale a mio marito per essere il migliore e amarmi incondizionatamente... facendomi anche sentire bene nelle foto ❤️."
A settembre, Greene ha condiviso la felice notizia dell'arrivo di Kingsley insieme a una foto del neonato avvolto in una coperta rossa con solo le mani visibili. Condivide la sua bambina con il marito Paul Khoury.
"E proprio così - tutto è cambiato. In un solo momento, sei entrato nel nostro mondo e tutto il resto è svanito. Nient'altro contava", scrisse all'epoca.
"L'amore in cui siamo avvolti non può essere spiegato, solo sentito nei modi più profondi. Ti amiamo così tanto bambina. Benvenuta nel nostro mondo."
L'attrice, che si è sposata con Khoury nel luglio 2018 , ha annunciato per la prima volta le sue eccitanti notizie sulla gravidanza nel marzo 2021, condividendo le foto su Instagram di lei e Khoury con in mano un sonogramma.
