Come fai a non avere contatti quando hai figli con il tuo molestatore?
Risposte
Non credo che tu possa essere del tutto privo di contatti. I bambini saranno per sempre un legame tra voi due.
Quello che puoi fare, però, è mantenere la maggior parte della tua interazione fuori dal regno faccia a faccia.
Quindi, grandi accordi, come il mantenimento dei figli, possono passare attraverso un avvocato. O, del resto, qualsiasi altro dettaglio formale riguardante l'affidamento dei figli o il divorzio.
Non prendere accordi per il ritiro quando lasci i bambini. Prendi accordi per la consegna e il ritiro allo stesso tempo, tramite e-mail o SMS. Non parlare (a meno che tu non abbia assolutamente scelta) di persona, facetime o qualsiasi altra forma di comunicazione visiva. Comunica con largo anticipo, sempre, in modo da non farti prendere dalle telefonate dell'ultimo minuto.
Quello che farai è pensare a tutte le informazioni che potrebbero passare tra te e il tuo ex. Fai del tuo meglio per trovare il modo di trasmettere informazioni copiando le informazioni scolastiche, gli incontri sportivi, le informazioni del medico, gli eventi sociali dei bambini, le riunioni di famiglia. Tutto, assolutamente tutto. Fallo in anticipo in modo che non ci siano momenti in cui devi chiamare all'ultimo minuto. Se il tuo ex insiste nel chiamarti, prova a trovare un milione di modi per dire che non puoi parlare in questo momento e richiedi semplicemente un'e-mail. Puoi dire che hai bisogno di tempo per riflettere sulla domanda e pensare a tutto ciò che è nel migliore interesse del bambino.
Se il tuo ex è incline a non leggere le informazioni, tieni un file con le date in modo da poter fare riferimento a ciò che hai inviato.
Quello che non farai mai è chiedere della vita personale dell'ex. Non mettere i bambini nella posizione di portare storie avanti e indietro. Presto, il tuo ex si renderà conto che ogni tua interazione sarà amichevole, ma focalizzata sui bambini. Ciò garantirà che non ci siano drammi che coinvolgono nuovi partner, nuovi circoli sociali o altri aspetti di una vita che va avanti.
Pensa a questo come a un esercizio di autodisciplina. Come ogni cosa, all'inizio sarà davvero difficile e gradualmente diventerà più facile.
Penso che questo funzionerà per la maggior parte delle interazioni quotidiane. Naturalmente, se i bambini sono mai in pericolo a causa di decisioni o comportamenti da parte dell'ex, allora sarai costretto a interagire. Ma per una situazione del genere, penso che avrai bisogno di un aiuto professionale
Molte cose ti accadono mentalmente quando vieni maltrattato. Sento che è diverso per ogni persona, ma ecco cosa è stato per me.
1.) Avevo paura di tutti . Sono stato educato a pensare che tutti avrebbero e potessero picchiarmi, e tutti quelli che conoscevo stavano cercando di "mettermi in una cassa e spedirmi nella tratta sessuale". Questo mi ha portato ad avere paura di tutti per molto tempo, fino a quando ho capito che non era vero. Queste cose accadono, sì, ma non tutte le persone al mondo stanno cercando di farle a te.
2.) Non posso prendere decisioni . Sfortunatamente, la cosa che viene con i genitori violenti è il controllo, o almeno lo ha fatto con me. Non mi è mai stato permesso di prendere decisioni, quindi non posso ancora farlo. Faccio fatica a realizzarli, e spesso gli altri li fanno per me.
3.) Sento che va bene per il mio partner per rintracciarmi . Sono stato costantemente monitorato da mia madre, quindi quando il mio partner mi ha chiesto di ottenere Life360, ho immediatamente accettato, affermando che mia madre lo faceva per mostrare il suo amore, quindi perché non dovrebbe essere autorizzato a farlo?
4.) Cose casuali innescano ricordi . Spesso sarò fuori quando sento una frase o una parola o un tono che mi fa eccitare molto ricordandomi qualcosa che è successo con i miei genitori. Questo mi lascia estremamente arrabbiato e pronto a colpire qualcosa, o a piangere in un angolo.
5.) Mi sento come se stessi fingendo . I miei molestatori spesso dicevano che esageravo le cose accadute e che erano accadute in tutte le famiglie. Ho scritto tutto quello che è successo, ma spesso sento che le mie emozioni sono false e sto mentendo e che non sono valide, anche se lo sono.
6.) Incolpare me stesso per tutto . I miei molestatori mi hanno incolpato per tutto ciò che è successo in casa e per i loro abusi. Spesso mi biasimo quando le cose vanno male, o inizio a piangere e tremare se faccio un errore, aspettandomi di essere colpito. A mia volta, mi scuso costantemente per le cose più piccole.
7.) Fare scelte sbagliate . I miei molestatori spesso si assicuravano che non potessi passare del tempo con gli amici o fare quello che volevo, quindi ho fatto scelte sbagliate per assicurarmi di poter fare le cose che volevo, incluso intrufolarmi con il mio ragazzo e mentire su con chi stavo ( mi hanno rintracciato in modo da sapere dov'ero e odiavano tutti i miei amici.)
8.) Ho difficoltà a fare amicizia . Mi è sempre stato detto dai miei molestatori che erano gli unici a cui importava di me e che sono gli unici di cui mi posso fidare. Questo mi ha portato a credere per molto tempo che tutti fossero contro di me, e ho ancora difficoltà a fare amicizia. Era anche dovuto al fatto che avevano degli “standard” impossibili per i miei amici, portandomi a non poterne fare nessuno.
9.) Sento che non sarò mai felice . Mi sento costantemente come se non fossi abbastanza, come se fossi un fallito e come se non potessi mai fare nulla nella mia vita. Odio tutto di me stesso e mi sento inutile. Soldi, oggetti, hobby, niente mi rende felice più a lungo, sono costantemente infelice.
10.) Non avrò mai figli . Me lo ero promesso molto tempo fa, ma la linea di sangue dei miei genitori muore con me. Questo è per dispetto. Ma su una nota molto più reale, so che statisticamente è più probabile che finisca come i miei genitori rispetto a qualsiasi altro genitore, e so che non è qualcosa che voglio far passare un altro bambino.
Sono stato sposato per 12 anni e ho avuto 2 figli da lui. Una volta che ho risolto alcuni dei pasticci emotivi nella mia testa, ho ridotto i problemi alla loro dimensione più piccola (cancellando tutte le informazioni irrilevanti) senza che le mie emozioni fossero lì. Poi gli ho parlato come se dovessi fare un affare. Dato che questo era l'unico modo per aggirare tutta la sua manipolazione, il ricatto emotivo e l'opinione generale su ciò che pensava che fossi e facendo.
Non puoi andare senza contatto senza prima stabilire cosa sta succedendo con i bambini. Ha tutto il diritto di far intervenire la legge se non lo fai. Se non ha alcun interesse per i bambini, devi comunque renderlo legale negli ordini. Se non lo fai più tardi si girerà indietro e potrebbe portarti via i bambini non perché li voglia ma perché vuole punirti, e portare i bambini in gioco con lui. Ecco cosa ho fatto.
Imposterei una missione dopo l'altra come:
Divorzio o separazione. Va bene la missione di divorzio, ci sono scartoffie, consulenza di contatto, quali sono i requisiti legali, chi possiede cosa, fai tutto ciò che devi fare per ottenere nella tua testa il piano che desideri. Quindi contattalo solo per parlare di separarsi. Non lasciarti sviare facendoti parlare di bambini, eventi passati o qualsiasi altra cosa, ma separando ciò che è tuo dal suo.
Se si rifiuta di parlarti di ciò che vuoi ottenere, dì: "Allora vado avanti e ordino che ... è tutta la mia proprietà e le disposizioni per il mantenimento dei figli vengono elaborate". Stai calmo. Parla in modo uniforme e senza emozioni. Se va fuori di testa (se vuoi essere gentile) dì "Ti darò 24 ore per considerare quale accordo desideri raggiungere. Dopo quel tempo sto redigendo ordini con __ e __ in esso. " Quindi dì "Ho riattaccato ora se non hai nient'altro da dire su questo argomento".
È molto probabile che cercherà di prendere tutto ciò che hai e discutere con tutto ciò che vuoi. Se puoi provare a convincere le persone a correggere gli Affidavit su quali beni sanno essere tuoi o su qualsiasi cosa tu pensi che possa essere un problema prima che lo faccia. Oppure se hai le ricevute degli acquisti. La chiave per raggiungere i tuoi obiettivi è essere organizzati e avere una risposta pronta a qualsiasi argomento pensi che possa venire in mente. Il denaro e il loro aspetto di status sono la cosa più importante per loro. Prenderanno tutto da te, poi si girano e ti incolpano per tutto quello che è successo.
Userà i bambini contro di te per ottenere tutti i soldi che può. Scegli anche l'affidamento esclusivo se pensa di poter ottenere più soldi dal governo e anche il mantenimento dei figli da te. Se possibile, chiedi subito a un rappresentante legale di occuparsi del processo. Ma impara quanto più puoi sul diritto di famiglia per dimostrare ai tribunali che sei responsabile, intelligente e abbastanza in grado di gestire i bambini e qualsiasi altra situazione da solo. Potresti non sentirti così in questo momento, ma ci arriverai con tutte le informazioni che hai a che fare con i bambini.
Poi gli ordini dei bambini. Se il tuo ex partner ha tratti narcisistici, hai bisogno di ordini per avere i tribunali dietro se:
Cambia regolarmente idea, cosa che fanno. Solo perché non può essere d'accordo con te. La modifica dei diritti di visita e dei pagamenti di mantenimento dei figli è un incubo. È meglio che queste agenzie si occupino di lui piuttosto che di te.
Ha molti altri partner che hanno comportamenti inappropriati nei confronti dei bambini. Alcool, abuso di sostanze.
Questa è una relazione importante: una relazione inappropriata tra i bambini e il padre. Il padre che mette contro di te i figli o che cerca di organizzare tempi di visita attraverso di loro e non da te può essere gestito con gli ordini. In caso di violazione, il tribunale può agire.
Probabilmente vuole che pensiate che potete entrambi risolvere tutto senza che la legge sia inclusa. Ma se il motivo per cui vi siete separati è perché entrambi non avete mai potuto decidere su nulla o che lui è incoerente, dovete pensare prima ai bambini e fare altrettanto per la loro stabilità e dare loro una vita sicura a casa quando sono con tu. I narcisisti odiano l'autorità che li limita, ma è tutto ciò che abbiamo. Non possiamo stare sempre con i nostri figli, in particolare quando può andare alla scuola dei bambini e prenderli quando vuole e poi usarli come ricatto.
Dopo che i bambini e la proprietà sono stati impostati con qualcosa di cui ti senti felice, puoi andare senza contatto, perché quel pezzo di carta afferma cosa devono fare tutte le parti. Ci vuole un po' di pratica per trattarlo improvvisamente come un socio in affari, ma in seguito ti renderai conto che era l'unico modo per fare qualcosa. Quando parli con lui, ricordati di parlare solo dell'argomento. Come i bambini. Solo quello. Puoi farcela se non ti impigli nelle loro tattiche di deviazione.
Spero che ti vada bene.