Lauren Bushnell Lane ricorda un "attacco di panico in piena regola" mentre lottava con l'ansia post-partum
Lauren Bushnell Lane sta diventando sincera riguardo alla lotta contro l'ansia post-partum.
La nuova mamma ha dato il benvenuto al piccolo Dutton Walker con il marito Chris Lane a giugno e martedì nella sua Instagram Story ha condiviso una foto di suo figlio di 3 mesi e ha scritto di aver avuto attacchi di panico e di avere difficoltà a bilanciare le responsabilità.
"La regressione del sonno di 4 mesi colpisce harddddd. So che questo è un momento saliente, ma lascia che te lo dica: ieri ero troppo esausta per scattare una foto di questo piccoletto inconsolabile e urlante per due ore di fila", scrive. "È davvero la sensazione più straziante vedere il tuo bambino sciogliersi ed essere troppo stanco. Grazie al cielo per i consulti telefonici con @takingcarababies!!!"
L' alunna di Bachelor , 31 anni, dice che al momento "si sente speranzosa", ma è stata "un po' qui la scorsa settimana facendo del mio meglio per fornire a Dutton tutto l'amore di cui ha bisogno durante i suoi traguardi".
"Questa è di gran lunga la cosa più difficile che abbia mai fatto", afferma Bushnell Lane. "Bilanciare il lavoro, un bambino di 3 mesi, pp ansia e ormoni, mancanza di sonno e trovare il tempo per me è stata una sfida."
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Elaborando ulteriormente le sue esperienze di ansia postpartum, dice: "Ho avuto un attacco di panico in piena regola l'altra notte e mi sono recata alla caserma dei pompieri pensando di avere una reazione allergica e la mia gola si stava chiudendo / le gambe erano intorpidite".
"Ti ricordo che sei qui per prenderti cura della tua salute mentale e cercare aiuto quando o se ne hai bisogno!" dice ai suoi follower. "Domani vado dal dottore per controllare un paio di cose e discutere della mia ansia che è stata alle stelle. Comunque, ho solo pensato di condividere e forse incoraggiare altre mamme che non sei sola."
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Parlando con PEOPLE alla fine di giugno, la coppia ha parlato delle loro prime settimane da genitori .
"Sento che devi solo ridere", ha detto Bushnell Lane parlando del nuovo ruolo. "I momenti di puro esaurimento sono stati impegnativi, ma Chris è così dolce e disponibile. Soprattutto con me che allatta , non c'è molto che possa aiutare, quindi invece ha cambiato i pannolini, fatto il bucato - lo chiami. È davvero intensificato e lo apprezzo. Sono solo davvero grato che abbiamo l'un l'altro perché almeno c'è qualcuno lì con me per capire cosa stiamo passando insieme. "
"Siamo una buona squadra", ha aggiunto Lane.
Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto per la salute mentale, scrivi "FORZA" alla Crisis Text Line al 741-741 per essere collegato a un consulente di crisi certificato.
