Nikki Bella e Artem Chigvintsev bilanciano "farfalle" e "check-in settimanali" per mantenere forte il loro matrimonio

Quasi sei mesi dopo il loro romantico matrimonio a Parigi , Nikki Bella e Artem Chigvintsev si sono dedicati a mantenere un matrimonio duraturo.

Anche se i due hanno finalmente ottenuto il loro finale da favola quando hanno detto "lo voglio" lo scorso agosto, Bella dice esclusivamente a PERSONE che la coppia riconosce che devono ancora impegnarsi consapevolmente per coltivare la loro relazione.

"Il mio life coach diceva... 'Dovresti fare dei check-in settimanali'", dice Bella, 39 anni, mentre parla della premiere di giovedì di E! speciale Nikki Bella dice che lo voglio . "Mi ha detto quanti matrimoni ha rafforzato avere questo, solo il check-in settimanale su 'Come stai? Come stiamo? Cosa sta succedendo? Cosa stai provando? Cosa ti piace? Cosa non ti piace "Cosa possiamo fare meglio?" Penso che le cose siano davvero importanti".

In effetti, Bella ha fatto il check-in con il professionista di Dancing With the Stars , 40 anni, non più tardi di Capodanno.

"Sapevamo che non saremmo usciti quella sera, quindi abbiamo avuto una babysitter all'ora di pranzo. Quella era la nostra festa di Capodanno - ci siamo appena registrati l'un l'altro", spiega. "Anche nei momenti in cui può scaldarsi, mi sembra di averlo capito di più. Ero tipo, 'Questo è qualcosa che devo portare con me' quando ho saputo dei check-in settimanali."

Continua: "Penso che sia così importante per una relazione mantenerla forte e andare avanti. Perché ti dà anche l'opportunità anche di quello che vuoi per momenti sexy o divertenti. Non si tratta solo di migliorare la persona, dicendo loro come possono essere migliori Riguarda tutto nella relazione.

Questo approccio non ha impedito alla coppia di godere di una relazione piena di passione.

"Abbiamo ancora farfalle l'una per l'altra", dice. "La nostra vita sessuale è incredibile. ... È davvero bello. È bello che ci sentiamo ancora tutti storditi l'uno con l'altro, il che è divertente."

Un altro elemento chiave per mantenere la loro relazione sulla buona strada è trovare il tempo per gli appuntamenti serali, anche se farlo non è privo di sfide. I due devono trovare un equilibrio tra dedicarsi del tempo speciale insieme e prendersi cura del loro figlio di 2 anni.

"È dura con Matteo , appuntamenti serali, perché poi ti affidi alla tata", spiega Chigvintsev. "E poi essendo nuovi genitori, è come se mettessimo sempre in discussione 75 cose e ci sentissimo sempre in colpa. Ma le serate con gli appuntamenti escono solo per un buon pasto."

Aggiunge Bella, "Quello, e poi quando Mateo scende ci piace aprire una bottiglia di vino, abbuffarci Love Island . Questa è la nostra serata divertente."

Il viaggio verso l'altare di Bella e Chigvintsev sarà presentato nelle quattro parti di E! speciale Nikki Bella dice che lo voglio . Poiché i fan dell'ex wrestler hanno potuto vedere molti dei momenti più personali di Bella nella sua precedente serie Total Bellas , lei vuole che anche loro facciano parte della sua esperienza di matrimonio.

"I miei fan significano molto per me, i Bella Army, gli spettatori di E! che hanno fatto parte del mio viaggio sin dal primo giorno. Hanno passato così tanto con me, alti e bassi, momenti incredibili, abbattimento di barriere momenti, facendo la storia", dice. "Per non dare loro il finale perfetto, e quello per cui sono stati dietro di me e speravano, mi sento come se stessi imbrogliando i miei fan."

"I miei fan sono diventati la mia famiglia. Sono sicuramente una persona che riconosce che sono nella posizione e nel posto in cui mi trovo solo grazie ai miei fan, perché senza di loro non sarei qui", aggiunge . "Mi sentivo come se li avrei imbrogliati [non] dando loro questo."

Non perdere mai una storia: iscriviti alla newsletter quotidiana gratuita di PEOPLE per rimanere aggiornato sul meglio di ciò che PEOPLE ha da offrire, dalle succose notizie sulle celebrità alle avvincenti storie di interesse umano.

Nikki Bella Says I Do va in onda il giovedì alle 21:00 ET su E!