Quanto dovrebbe pesare una ragazza di 13 anni alta 1,55 m?

Answer 1

Esiste una gamma molto ampia di pesi sani per ragazze della tua altezza, in base al fatto che sono tutte costruite in modo leggermente diverso. Alcune sono super muscolose per anni di ginnastica o nuoto, mentre altre possono essere molto sedentarie e non praticano mai sport. Alcune mangiano solo un sacco di cibo spazzatura, mentre altre non lo fanno mai.

A 13 anni, il tuo corpo potrebbe ancora crescere più alto, ma sicuramente svilupperà più muscoli e densità ossea. Quindi, con tutti questi cambiamenti sarai probabilmente più pesante, forse anche molto più pesante dopo che sarai cresciuto. Quindi non prendere quello che è un peso sano per te ora come quello che "dovresti" pesare tra 10 anni. In questo momento, la media è di circa 100 libbre, con l'intervallo sano tra 85 e 115 libbre.

Quando si tratta di peso, è benefico per la tua salute mentale e fisica rimanere in quello che la professione medica descrive come il range sano per te, in base alla tua altezza, peso, età e sesso. Puoi farlo al meglio restando attivo e mangiando sano. Se questo non ti fa rientrare nel range sano, parlane con qualcuno. Essere troppo bassi può essere tanto malsano quanto essere troppo alti.

Answer 2

L'intervallo di peso per le ragazze di 13 anni è compreso tra 79 e 148 libbre. I pesi nel 50° percentile per questa età si attestano a 101 libbre. Un peso nel 50° percentile significa che su 100 ragazze di 13 anni, 50 peseranno di più mentre 50 peseranno di meno.