Sono un ragazzo di 15 anni e la mia altezza è 5'6". Sono troppo basso?
Risposte
No. (almeno nella maggior parte dei paesi) Questo viene da qualcuno che sa molte cose sull'altezza e tutto, quindi puoi fidarti di me. Alla fine, però, dipende da dove ti trovi. Nella maggior parte dei paesi sei nella media e in alcuni sopra la media. In alcuni paesi sei al di sotto della media, ma quelli sono i paesi con la popolazione più alta del mondo (Paesi Bassi, Svezia, Norvegia, Danimarca, Germania, ecc.). Le persone che si trovano nella fascia generalmente non sono considerate basse - Intendo dire che se l'altezza media è di 180 cm e tu sei 176 cm non verrai chiamato “basso” e lo stesso se sei 184 cm. In questi paesi davvero alti sei giù di circa 7 centimetri che non è poi così tanto.
Consulta il grafico di crescita di seguito per le previsioni su come potrebbe continuare la tua crescita. Tieni presente che è solo una previsione e che ci sono molti fattori che possono influenzare la tua crescita facendo sì che non segua esattamente questa tendenza. Ma di solito le persone crescono così:
Sembra che, se segui questa tendenza, cosa che potresti non fare, finirai a un'altezza di 175 cm, che è la media nella maggior parte dei paesi. Se vuoi massimizzare la tua crescita e magari raggiungere un'altezza superiore a quella qui prevista, bevi spesso latte (almeno un bicchiere al giorno), dormi a sufficienza (almeno 8 ore a notte), fai abbastanza esercizio (almeno 5000 passi al giorno) e consumare cibo a sufficienza (sano). È molto importante che tu mangi abbastanza cibo poiché svolgono un ruolo importante e vitale nella tua crescita.
È un'altezza piuttosto media, sono un po' più basso di te e ho finito di crescere. In definitiva, chiedersi della tua altezza è una delle cose meno produttive che puoi fare perché è del tutto fuori dal tuo controllo.