デルタG

何かを成し遂げるのにどれくらいのエネルギーが必要ですか?

私たちがしていることには、とても簡単に思えるものと、とても難しいように思えるものがあるのはなぜでしょうか? マラソンを走ることは、街角の店まで歩くことよりも難しいように聞こえるという意味ではありません — それはかなり明白です. しかし、同じ量のエネルギーを使用するタスクが、なぜそれほど異なるように感じられるのでしょうか? 一部のタスクが非常に難しく見えるのはなぜですか? より困難なタスクをより簡単にすることは可能ですか? おそらく、デルタGについて考えてみると.

なぜデルタ G?

多くの人が「デルタ G」の重要性について私に尋ねてきました。生化学者として、この話は完全に理にかなっていますが、おそらく説明が必要であることは理解できます. 学生として、後に教師として、新しい概念を説明するためにアナロジーを使用するのが好きでした。複雑な生化学的プロセスを学ぶ (または教える) とき、私はこう言います。ご存知の方も多いと思いますが、私は以前から健康と生産性について話してきましたが、今でも好きなコミュニケーション方法としてアナロジーを使用しています。単純な概念を理解しにくいものに例えることで、単純な概念をより複雑にするつもりはありませんが、私は生化学者としてだけでなく生産性の第一人者としても、常に「自由エネルギー」のアイデアが好きでした.

デルタGって何？

熱力学では、ギブスの自由エネルギー変化として知られる概念があります。ギブスの自由エネルギー変化は、システムによってどれだけのエネルギーを仕事に変えることができるかを示す数値です。たとえば、膨らませていない風船を考えてみましょう。この気球はどのくらいの「仕事」をすることができますか? ほとんどありません。しかし、風船を膨らませると、平らな形から膨らんだ風船の形に変化します。ギブスの自由エネルギーは、気球の新しい形のためにどれだけの電力を使用できるかを示しています. この場合の仕事とは、気球を手放すとバタバタと飛び去るか、破裂すると大きな音がすることを意味します。平らなバルーンと膨らませたバルーンの間のギブス エネルギーの変化は、ギブスの自由エネルギー変化、デルタ G、または ΔG として知られています。デルタはギリシャ語のアルファベットの 4 番目の文字であり、科学で変化を記録するためによく使用されます。

ΔG = ΔH — TΔS

これを持ち出す唯一の理由は、温度 (T) がエネルギーの変化に影響を与えることを指摘することです。

人間は気球よりもはるかに複雑なので、熱力学の法則やデルタ G を気分に直接適用することはできませんが、さらに多くの興味深い比較を行うことができます。これを楽しくして、少なくとも概念的には、感情や健康、さらには生産性を高めるために適用できるかどうか見てみましょう.

自発的および非自発的な反応

自発的な反応は毎日起こります。前述のように、温度はこのプロセスに影響を与えるため、平均的な室温を見てみましょう。氷は自然に溶けます。これは自発的な身体反応の完璧な例です。では、温度を変えてみましょう。外気温が -10 °C になると、水は自然に凍ります。一部のプロセスは温度の影響を受けません。たとえば、特定の放射性物質は、温度に関係なく自然崩壊します。

人は自発的に行動しますか？もちろん、適切な条件で。気温によって水が凍ったり氷が溶けたりするように、人は条件が整えば自発的に反応します。これについて考えてみてください。あなたはソファに寄り添い、暖かい毛布で映画を見ています。映画の筋書きが完全に解きほぐされようとしています。おしっこする必要があります。これにより、飛び上がってトイレに走りますか？ありそうもない。今、あなたが最新のスティーブン・キングの小説を読んでいると想像してください。あなたの家は静かで、明かりは控えめです。本の怪物が主人公の後ろに忍び寄ります — あなたはとても緊張しています. ちょうどその時、ソファの後ろに隠れていたあなたのパートナーが飛び出し、あなたをつまんで「ブー」と叫びます。そのような状況では、自然に飛び上がって逃げる可能性があります。温度が一部の反応の自発性に影響を与えるように、状況も反応の自発性に影響を与えます。温度がすべての反応に影響しないのと同じように、常に同じように行動する状況があります。私は疲れている、興奮している、完全に疲れ果てている、または病気でさえあるかもしれませんが、誰かが「ディズニーワールドに行こう」と言うなら、私はそこにいます!

非自発的な反応は、自発的な反応の反対です。それらは、「助けが必要」な反応です。温度が一部の反応の自発性にどのように影響するかについて説明しましたが、反応を促進する方法は他にもあります。同様に、私たちは人間の反応が自然にできることを見てきましたが、私たちの反応のいくつかは多くの助けを必要とします. 反応を促す他の方法はありますか？

触媒

化学では、触媒は魅力的です。触媒は、反応をより迅速に起こします。それらは自由エネルギーを変更しませんが、プロセス自体を変更し、それらをより容易に実現します. この意味で、人間のアナロジーは最も堅牢です。スリラーを読んでいた上記の例を考えてみてください。本の恐ろしい性質とソファの後ろに隠れているあなたのパートナーは、あなたをジャンプさせた引き金でした. コメディーを読んでいたら、同じ反応をしたでしょうか? あなたのパートナーが後ろから飛び降りてBOOを叫ぶのではなく、あなたに向かって歩いているのを見たらどうしますか? 触媒はあなたの反応で働いていた可能性があります。

化学では、特定の目的のために意図的に反応に触媒を加えます。私たちの健康を改善するために同じことができますか? 私たちの生産性を高めますか、それとも一般的に幸せにしますか? 答えはイエスです。この意味で、物事をより簡単にするために私たちが行うことはすべて触媒と見なすことができます.

ロビーからアパートまで階段を上るのに必要なエネルギーはどれくらいですか? では、1 か月間毎日階段を上るとどうなるでしょうか。あなたが始めたときよりも、最終日の方が間違いなく楽に感じるでしょう。それでも、月末には最初と同じ量のエネルギーが必要になります。より扱いやすいと感じます。これが触媒効果です。化学では、触媒は自由エネルギーを変化させないことを思い出してください。彼らは反応を変えます。

デルタ G に期待することは?

では、なぜこの場所がデルタ G と呼ばれているのでしょうか。それは、私がオタクで、自由エネルギーの概念が好きで、例えを使って物事を説明するのが好きだからです。しかし、私はこれをさらに進めたいと思っています。デルタ G は科学ブログではないため、「G」はギブスの自由エネルギーを指す必要はありません。デルタ G は、私たちが現在いる場所と、素晴らしいと感じるために必要な場所との間のギャップです。ある種のデルタグレート。

Delta G は、健康、モチベーション、生産性に焦点を当て、個人的な成功と失敗のストーリーを取り入れます。物事を簡単にするあらゆる種類のヒントとコツ、またはカタリストについて話します。もちろん、本やソフトウェア パッケージが健康、モチベーション、または生産性に関連している限り、本やソフトウェアのレビューを見つけることができます。

Delta G は、オタクとそうでない人のための場所です。ここから素晴らしい気分になるまでのギャップを埋めるために、この探求に参加してください。一緒に良くなりましょう。

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