メンタルヘルスのための大麻：不安、うつ病、ストレスの治療

大麻、別名マリファナ、リーファー、ガス、木、ポットは、父がニューヨーク州マウントバーノンのグラマースクールに通うために私をイートンの生徒のようにドレスアップして以来、物議を醸すトピックでした。しかし、最近の研究によると、大麻にはメンタルヘルスにいくつかの利点があることが示されています。大麻が不安、うつ病、ストレスにどのように役立つかを簡単に調べたいと思います. それでは、ジョイント、aj、パイプ、ボン、リグ、ワンヒッター、または (必要に応じて) ブラントをつかんで、飛び込んでみましょう!

大麻とメンタルヘルスの背後にある科学

メンタルヘルスに対する大麻の利点を掘り下げる前に、その背後にある科学を簡単に見てみましょう. 私たちの体には、睡眠、食欲、気分などのさまざまな身体機能を調節するエンドカンナビノイド システム (ECS) と呼ばれるシステムがあります。大麻には、ECSと相互作用して治療効果を生み出すカンナビノイドと呼ばれる化合物が含まれています。

研究によると、大麻はセロトニンやドーパミンなどの特定の神経伝達物質の放出を刺激することにより、不安、うつ病、ストレスを軽減するのに役立つことが示されています. さらに、大麻はメンタルヘルス障害に関連することが多い炎症を軽減することもでき、不眠症にも役立ちます!

不安のための大麻

不安は最も一般的なメンタルヘルス障害の 1 つであり、世界中で何百万人もの人々が影響を受けています。不安に効くさまざまな薬がありますが、眠気、めまい、依存症などの副作用を伴うことがよくあります。

一方、大麻は、重度の副作用がなく、不安の効果的な治療法であることがわかっています. Journal of Psychopharmacology に掲載された研究では、大麻が社交不安障害を持つ個人の不安を軽減できることがわかりました。Journal of Affective Disorders に掲載された別の研究では、大麻が不安の症状を軽減し、全体的な気分を改善するのに役立つことがわかりました。

うつ病のための大麻

うつ病は、世界で 3 億人以上が罹患している、もう 1 つの一般的なメンタルヘルス障害です。抗うつ薬はうつ病の治療に広く使用されていますが、効果が現れるまでに数週間かかることが多く、吐き気、不眠症、性機能障害などの副作用を引き起こす可能性があります。

一方、大麻はうつ病の即効性のある治療法であることがわかっています. Journal of Affective Disorders に掲載された研究では、大麻は数時間の使用で気分を改善し、うつ病の症状を軽減できることがわかりました。Journal of Clinical Psychology に掲載された別の研究では、大麻が双極性障害患者のうつ病の症状を軽減できることがわかりました。コメディアンで大麻愛好家のカット・ウィリアムズは、マリファナには「 f@ #k it」と呼ばれる成分が含まれていると報告しています。

ストレスのための大麻

ストレスは、人生のある時点で誰もが影響を受ける共通の問題です。ある程度のストレスは必要ですが、慢性的なストレスは、不安、うつ病、心臓病などのさまざまな健康問題につながる可能性があります.

大麻は、天然の気分増強剤であるエンドルフィンの放出を刺激する能力のおかげで、ストレスの効果的な治療法であることがわかっています. さらに、大麻は慢性ストレスに関連することが多い炎症を軽減することもできます。

大麻は、特に不安、うつ病、ストレスに苦しんでいる個人にとって、メンタルヘルスに多くの利点があります. 大麻は万人向けではないかもしれませんが、メンタルヘルス障害の潜在的な治療オプションとして検討する価値はあります. いつものように、新しい治療法を試す前に、医療専門家に相談することが重要です.

-KLMウェルネスのケビン・ランス・マレー、2023年