10 itens que toda casa segura e saudável deve ter

Você gasta muito tempo procurando a casa certa para você e sua família. E você provavelmente debate tudo, desde espaço e conveniência até orçamento, antes de concordar em seu lugar favorito. Mas a parte mais importante da construção de uma casa saudável ocorre após a assinatura do contrato de arrendamento ou da hipoteca acordada. Estudos mostram que a maioria dos acidentes e lesões em casa. “Tantas lesões e problemas podem ser evitados se as medidas preventivas corretas forem tomadas”, diz Susan Polan, PhD, diretora executiva associada da American Public Health Association .

Felizmente, certos itens e precauções podem manter você e todos sob seu teto com boa saúde. “As pessoas podem evitar perder suas casas, adoecer, cair ou se machucar com algumas coisas simples”, diz Polan. Continue lendo para ver 10 itens que podem mantê-lo saudável e possivelmente até salvar sua vida.

1. Extintor de Incêndio
2. Detectores de fumaça
3. Detector de monóxido de carbono
4. Trilhos da escada
5. Plano de Evacuação Familiar Escrito e Kit de Emergência
6. Luzes noturnas
7. Travas
8. Tapetes de Chuveiro ou Banheira Antiderrapantes
9. Protetores de janela
10. Kit de detecção de radônio

Cerca de 85 por cento das mortes por incêndio nos EUA ocorreram em casa em 2009. [CDC] A principal causa de incêndios residenciais? Culinária. Por isso é importante e imprescindível ter um extintor presente em sua casa, de preferência próximo à sua cozinha. Existem cinco tipos diferentes de extintores de incêndio: Classe A é para tecido, madeira, borracha, papel e plástico; A classe B é para líquidos inflamáveis; A classe C é para aparelhos elétricos; A classe D é para metais inflamáveis; e a classe K é para incêndios envolvendo óleo vegetal ou outras gorduras em utensílios de cozinha. Embora K pareça uma escolha ideal, eles são principalmente para cozinhas comerciais. Pode ser melhor comprar um extintor multiuso para cobrir suas bases.

Quase dois terços das mortes por incêndio em residências resultaram de incêndios em locais sem alarmes de fumaça funcionando. [ Administração de Incêndios dos EUA] Por algo entre US$ 6 e US$ 40, você pode dormir sabendo que está mantendo você e sua família em segurança. E um detector de fumaça pode não cortá-lo. Na verdade, a US Fire Administration sugere a instalação de um em cada nível de sua casa, bem como no porão. Mas instalá-los não significa que você está 100% seguro. Mantê-los é tão importante quanto - a razão número um pela qual os alarmes de incêndio existentes falham é por causa de baterias ausentes ou desconectadas. Portanto, teste suas baterias todos os meses e, se você tiver uma bateria de 9 volts, substitua-a uma vez por ano. Se você tiver uma bateria de lítio, leia as instruções do fabricante sobre como substituir todo o detector de fumaça, pois você não pode trocar uma bateria de lítio. Se o alarme estiver conectado ao sistema elétrico de sua casa, ele deve ser desligado a cada oito a 10 anos.

Polan recomenda este truque simples: "Verifique seus detectores de monóxido de carbono e fumaça quando você mudar seus relógios, duas vezes por ano. Isso evitará que você esqueça", diz ela.

O monóxido de carbono (CO), o gás insípido, inodoro e invisível, pode ser uma ameaça em qualquer casa. Fornos, aquecedores de ambiente, lareiras, fogões, churrasqueiras ou mesmo carros deixados funcionando em garagens podem causar níveis inseguros de monóxido de carbono. Felizmente, existem alarmes relativamente baratos que medem CO em casa e alertam você se sua casa contém níveis inseguros. Mas estes não devem ser um substituto para manter todos os aparelhos em boas condições. Se o alarme soar, mesmo que você acredite que possa ser um engano, abra todas as janelas e, se o bipe continuar, ligue para o corpo de bombeiros local.

Isso pode parecer um acéfalo, mas se houver escadas em sua casa sem grades (ou com grades parciais), aquelas em sua casa podem estar em risco. De acordo com um estudo de Cornell, a falta de corrimão foi responsável por 22,4% das quedas que resultaram em lesões. Especialmente se você tem um pai mais velho ou sogro morando em sua casa, manter as escadas seguras é fundamental. Em idosos, as quedas são a principal causa de lesões fatais e não fatais.

A desordem, diz Polan, é outro grande perigo. Mantenha brinquedos, roupas e outros itens longe das escadas!

Você nunca sabe quando o desastre vai acontecer, então é sempre melhor prevenir do que remediar. Especialmente se você mora em uma área propensa a desastres naturais, como furacões e tornados, é essencial ter um plano para o pior cenário possível. As perguntas a serem feitas incluem: "Como vou escapar de minha casa?" e "Você tem um contato de emergência que mora fora da área?"

Ocupado demais para falar sobre seu plano de emergência? “É difícil ter tempo e reunir todos, mas escolha um momento em que vocês estarão juntos de qualquer maneira e leve 15 minutos para iniciar o processo”, diz Polan. Reconhecendo que não é a conversa familiar mais divertida, ela sugere abordar os tópicos com frequência, em pequenas doses, para garantir que todos os membros da família se sintam à vontade para realizar certas tarefas apenas de emergência, como se esconder no porão durante um tornado. "Periodicamente, quando estou jantando com meu filho, pergunto: 'Você sabe como fazer isso?' para que seja uma parte mais natural da conversa", diz ela.

Um kit de emergência contendo agentes de limpeza, medicamentos, lanternas, apitos, fósforos, garrafas de água, alimentos não perecíveis e roupas extras (entre muitas outras coisas) também é essencial. "Esteja ciente de quaisquer necessidades dietéticas especiais", diz Polan. "Se um membro da família tem pressão alta, não encha seu kit com alimentos cheios de sódio." Ela também recomenda fazer cópias de passaportes e carteiras de motorista e, se você tiver animais de estimação, certifique-se de ter comida e outros itens que eles precisem também.

Para obter mais informações, confira a lista de verificação de emergência familiar do CDC .

As luzes noturnas podem parecer para crianças, mas também podem ajudar a prevenir quedas e coisas (também conhecidas como você) que se chocam à noite. Na verdade, o CDC recomenda colocá-los em seus corredores para garantir a segurança e evitar quedas. Com muitos designs e modelos, você deve encontrar algo que se adapte à sua casa. E se você está preocupado com a luz atrapalhando seu sono ou de um membro da família, existem modelos ativados por sensor de movimento .

“Certifique-se de que, não importa onde você esteja em sua casa, tenha luz para ajudá-lo a ver onde está e para onde está indo”, diz Polan. Isto é especialmente importante em escadas!

Uma das fechaduras mais seguras, as travas oferecem segurança doméstica (e, às vezes, um desconto no seguro residencial). No entanto, pode valer a pena contratar um serralheiro para instalar um. Até 10% das travas são instaladas incorretamente, colocando você em risco de arrombamentos. [CBS Chicago] Certifique-se de que sua trava está OK fechando e trancando sua porta. Desenhe uma linha para marcar o ponto na fechadura. Agora, abra a porta e estenda sua fechadura. Compare-a com a linha que você desenhou para ter certeza de que sua fechadura está totalmente estendida quando você tranca as portas. Se eles não corresponderem, é hora de um novo bloqueio.

Não importa quem use sua banheira ou chuveiro, esses tapetes podem ser a defesa perfeita contra azulejos escorregadios e ensaboados. A banheira é um local comum para quedas, e os aparelhos nos banheiros não proporcionam um pouso suave. “O banheiro pode ser perigoso e é importante ter tapetes ou proteção contra escorregões”, diz Polan. A Patterson Medical fabrica uma linha inteira de tapetes antiderrapantes acessíveis e bem revisados. Se possível, instale também barras de apoio, como outra medida de precaução.

Especialmente se você tiver crianças pequenas em sua casa, os protetores de janela e os batentes são obrigatórios. A cada ano, mais de 4.000 crianças são tratadas no pronto-socorro por ferimentos sofridos por queda de uma janela, de acordo com a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos EUA (CPSC). Aparafusando na moldura de suas janelas, essas proteções são fáceis de instalar e econômicas (você pode buscá-las na Home Depot). Se você não quiser instalar proteções, os batentes de janela permitem que você impeça que a janela abra mais de quatro polegadas. E as telas não vão cortá-lo! Com força suficiente, uma criança pode tirá-los.

Além dos cigarros, o radônio é a principal causa de câncer de pulmão nos EUA, e a exposição em casa é responsável por cerca de 20.000 mortes por câncer de pulmão a cada ano. Embora certas áreas sejam mais propensas à exposição ao radônio, todas as casas devem ser verificadas. Tanto o Lowe's quanto o Walmart carregam kits em casa, e há contatos de radônio do estado que também podem ajudá-lo na detecção de radônio.