3 razões pelas quais suas unhas são naturalmente escuras

Você provavelmente está familiarizado com o tipo de descoloração das unhas que ocorre ao usar esmalte escuro . Ele pode deixar um tom para trás mesmo depois de esfregar diligentemente com removedor de esmalte. Esse tipo de coloração é bastante simples e fácil de corrigir com um primer de unhas. Às vezes, até as unhas imaculadas podem exibir tons únicos. O sombreamento incomum pode estar relacionado à pele sob as unhas. Se você tem pele escura ou é incomumente pálido, suas unhas podem parecer naturalmente mais escuras ou mais claras. Se você acabou de terminar um treino e seu sangue está bem oxigenado, suas unhas também podem ficar com um tom de rosa mais escuro ou mais vibrante.

Mais frequentemente, a cor das unhas é um reflexo do seu estilo de vida ou saúde geral. Unhas escuras ou descoloridas podem ser um sinal de alerta de deficiência de vitaminas ou até mesmo de uma condição médica que você deve resolver mais cedo ou mais tarde. Nas próximas páginas, vamos dar uma olhada em alguns motivos pelos quais você pode ter unhas naturalmente escuras.

1. 3: Você tem uma deficiência de vitaminas
2. 2: Você é um fumante
3. 1: Você pode ter uma condição médica

Se você é vegano , vegetariano ou apenas prefere frutas e vegetais à carne na maioria das vezes, pode enfrentar um desafio para obter proteína suficiente em sua dieta. Os produtos de origem animal contêm todos os aminoácidos que o corpo precisa para se manter. Contar com outras fontes como nozes, grãos, sementes e vegetais para obter nutrientes é factível, mas sem algum conhecimento e monitoramento criterioso, renunciar à proteína animal regularmente pode levar a déficits.

A vitamina B12 é um nutriente essencial presente em produtos de origem animal, mas muitas vezes é mais difícil de encontrar em quantidades suficientes de outras fontes. Uma deficiência de vitamina B12 pode causar unhas escuras ou unhas que tendem a se curvar. Também pode causar cansaço, tontura, sangramento nas gengivas, constipação e outros sintomas. Embora as unhas cinzentas ou acastanhadas sejam uma indicação de deficiência de vitamina B12, a coloração escura também pode ser um sintoma de doença, principalmente se a condição for recente ou apresentar unhas espessas, unhas côncavas ou unhas que estão se levantando do leito ungueal. Unhas amareladas também podem ser um sintoma de deficiência de zinco ou ferro.

Surto de crescimento

Você pode não perceber, mas suas unhas crescem em velocidades diferentes: suas unhas crescem mais devagar e seus dedos do meio crescem mais rápido. Suas unhas também crescem mais rápido no verão do que no inverno.

Se você fuma há algum tempo, pode estar acostumado a ver manchas amarelas de tabaco em seus dedos. A descoloração amarela que ocorre nas unhas é algo um pouco diferente. Parte do amarelo pode estar vindo da fumaça do cigarro subindo pelos dedos do cigarro em sua mão. Há uma causa mais sinistra, no entanto. Essa tonalidade amarela que você vê em suas unhas depois de meses, anos ou até décadas de fumo é o efeito da redução do fluxo sanguíneo pela inalação da fumaça do cigarro. A cor é feia, mas também é uma indicação de que suas unhas não estão recebendo nutrição adequada, o que as deixa vulneráveis ​​a infecções fúngicas.

Só porque você tem unhas coloridas e peculiares há algum tempo, não significa que o escurecimento azulado, marrom, amarelo ou de dois tons seja biologicamente normal para você. O que você espera como a aparência regular de suas unhas pode, na verdade, ser uma indicação sutil de que você tem um problema médico que precisa de atenção. Na verdade, os médicos geralmente inspecionam as unhas de um paciente em busca de sintomas da doença. É verdade que uma mudança recente na aparência de suas unhas é um sinal de alerta potencial que você deve discutir com seu médico, mas o escurecimento que está presente há muito tempo ainda pode ser significativo.

Se você tiver uma consulta médica chegando, evite aplicar esmalte nas unhas por um tempo e peça ao seu médico para dar uma olhada em suas unhas nuas. Não queremos alarmá-lo aqui. A coloração das unhas (forma e densidade) pode sugerir doença, mas um sintoma, como a cor das unhas, pode ocorrer em várias condições, algumas menores e outras maiores. Se você acha que suas unhas podem estar tentando lhe dizer algo, ouça seus dedos e faça uma avaliação profissional.

Artigos relacionados