As máscaras faciais de chocolate são ruins para a pele?

Feito de cacau rico em antioxidantes, o chocolate tornou-se conhecido por seus benefícios para a saúde do coração. O doce contém flavonóides, que protegem as células dos danos dos radicais livres que podem levar a doenças cardíacas e demonstraram reduzir a pressão arterial [Fonte: Cleveland Clinic]. Mas o chocolate não é apenas bom para o seu coração – também pode beneficiar a sua pele.

Embora se acreditasse que comer chocolate causava espinhas, pesquisas mostram que a variedade escura é realmente boa para a pele. Um estudo no Journal of Nutrition deu às mulheres pó de flavanol com alto ou baixo teor dissolvido em água e descobriu que os flavonóides no chocolate amargo absorvem a luz UV, ajudam a proteger e aumentar o fluxo sanguíneo para a pele e melhoram a hidratação e a aparência da pele [Fonte: Journal of Nutrition] .

Mas que tal aplicar chocolate no rosto? Pode parecer contra-intuitivo, mas usar uma máscara facial de chocolate pode ajudar a manter a pele limpa e hidratada, de acordo com Jessica Wu, MD, dermatologista de Los Angeles e autora de Feed Your Face. A chave é usar os ingredientes certos. “Como as máscaras faciais pré-embaladas podem conter partículas de sal ou açúcar com bordas irregulares que podem arranhar sua pele, recomendo fazer sua própria máscara facial de chocolate em casa”, diz Wu. "Eles são baratos de fazer e todos naturais, então se você lamber os lábios acidentalmente, você sabe que é seguro o suficiente para comer."

Misturar uma máscara facial de chocolate em sua própria cozinha é fácil. Tudo o que você precisa é de cacau em pó escuro e iogurte natural (use creme em vez de iogurte se tiver pele sensível). "O pó de cacau é rico em antioxidantes", diz Wu. "E o iogurte contém ácido lático para ajudar a desobstruir os poros."

Combine 2 a 3 colheres de sopa de cacau em pó escuro (70% de cacau ou mais) com 2 a 3 colheres de sopa de iogurte natural para fazer uma pasta. Dependendo do tipo de iogurte que você usa, adicione mais ou menos até obter a consistência de massa de brownie. Aplique com as pontas dos dedos sobre a pele limpa e seca (certifique-se de usar uma camiseta velha, pois pode ficar suja) e deixe descansar por 10 a 15 minutos; enxágüe com água morna. Se você tem pele seca, considere adicionar uma colher de chá de mel ou uma colher de sopa de purê de abacate – ambos os ingredientes ajudam a reter a umidade e manter a pele hidratada. Para pele muito seca ou danificada pelo sol, adicione também uma colher de chá de azeite ou óleo de amêndoa para ainda mais umidade.

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