Como fazer um hidratante caseiro

Você já ouviu falar de esfoliantes corporais e máscaras faciais , mas você sabia que pode fazer seu próprio hidratante caseiro? Não importa qual seja o seu regime de cuidados com a pele, é provável que você use um hidratante diariamente – e se não usar, provavelmente deveria, de acordo com a Academia Americana de Dermatologia [fonte: Academia Americana de Dermatologia ]. Especialistas em cuidados com a pele naturais dizem que preparar seu próprio creme ou loção na cozinha de sua casa pode economizar dinheiro, reduzir o desperdício de embalagens e protegê-lo de ingredientes nocivos à espreita em alguns produtos convencionais.

"Os hidratantes feitos em casa - a partir do zero - são absolutamente puros, não contendo produtos químicos, enchimentos, conservantes ou fragrâncias e cores sintéticas", explica Stephanie Tourles , esteticista holística licenciada e aromaterapeuta certificada que escreveu oito livros, incluindo Organic Body Care Receitas . "Sua pele realmente absorve até 60% do que você aplica nela, então por que você não gostaria de colocar ingredientes puros e nutritivos em sua pele em vez de sintéticos que podem ter pouco ou nenhum benefício duradouro ou possivelmente prejudicar a pele? a longo prazo?"

A especialista em cuidados com a pele natural Susanna Miles observa que os hidratantes comprados em lojas geralmente incluem ingredientes derivados de animais, bem como conservantes como parabenos, DHA (dihidroxiacetona), tricarbono e fenoxietanol. "A maioria destes são tóxicos, muitas vezes mesmo em doses baixas", diz ela.

Fazer DIY também permite que você adapte seu hidratante ao seu tipo de pele, apontam Tourles e Miles. "Você pode personalizá-los de acordo com a necessidade sazonal da sua pele, como fazer uma loção ou creme mais leve para quando o tempo está mais quente, um creme de textura média na primavera ou outono mais frio e um creme mais pesado ou mais rico em óleo para inverno", diz Tourles. “Se você é alérgico a ingredientes específicos ou tem pele muito sensível, pode personalizar o hidratante para que seja mais benéfico para suas necessidades pessoais”.

A lista de ingredientes possíveis é praticamente infinita, mas em seu nível mais básico os hidratantes caseiros consistem em água e óleos. "Todos os hidratantes - a menos que sejam estritamente à base de óleo - contêm um único óleo base ou uma mistura de óleos básicos, como amêndoa, semente de uva, coco, azeitona, jojoba, girassol, avelã, semente de rosa mosqueta, semente de damasco ou gergelim." diz Tourles. "Isso é combinado com ingredientes à base de água, como água purificada, hidrossóis de ervas, extratos de ervas ou aloe vera".

Outros complementos a serem explorados incluem manteigas (cacau, karité, kokum ou manga), que fornecem cobertura mais pesada para a pele muito seca, e glicerina vegetal, que hidrata levemente, diz Tourles. Cera de abelha, lecitina de soja ou cera emulsificante vegetal podem funcionar para unir o creme, enquanto óleo de vitamina E, óleos essenciais, extrato de semente de toranja e extrato antioxidante de alecrim podem atuar como conservantes naturais, observa ela.

Dada a infinidade de opções, sua primeira visita à sua loja local de alimentos saudáveis ​​​​pode ser esmagadora. Para começar, Miles recomenda alguns princípios básicos confiáveis:

Quando se trata de realmente inventar seu hidratante perfeitamente personalizado, a boa notícia é que você não precisa de equipamentos especiais. "Você vai precisar de um liquidificador, panelas pequenas, potes limpos, colheres e rótulos", explica Tourles.

A má notícia para os tipos experimentais é que, a menos que você tenha recebido treinamento avançado, deve realmente seguir uma receita, aconselha Tourles. Uma boa receita lhe dirá exatamente como derreter e misturar seus óleos, ceras e manteigas com seus ingredientes à base de água, diz ela.

E faça o que fizer, não se distraia e deixe seus ingredientes cozinhando por muito tempo, adverte Tourles. “Nunca se afaste de uma panela de óleos e ceras ou manteigas que estão derretendo, pois podem superaquecer e ser arruinadas”, diz ela. "Nunca permita que seus ingredientes aquosos fervam ou fervam, ou eles vão quebrar e os delicados ingredientes benéficos serão destruídos."

Tourles acrescenta uma palavra extra de advertência se você optar por incorporar óleos essenciais desconhecidos em seu hidratante caseiro. "Você precisará realizar um teste de remendo antes de usá-los", diz ela. "Para fazer isso, dilua uma ou duas gotas de óleo essencial com uma colher de chá de óleo vegetal suave, como amêndoa ou azeite, sature uma bola de algodão com a mistura e aplique na pele limpa na parte interna do cotovelo. Cubra o algodão bola com um curativo adesivo e deixe por 12 a 24 horas. Se aparecer uma erupção cutânea ou vermelhidão, não use este ingrediente."

Depois de terminar seu creme ou loção, despeje-o em um pequeno frasco e guarde-o em um armário escuro e fresco, recomenda Tourles. Não guarde por mais tempo do que sua receita instrui e observe atentamente os sinais de mofo - mesmo se você tiver usado conservantes naturais, diz Miles. "Eles não foram testados para determinar exatamente quanto é necessário para fazer um produto que seria utilizável para sempre", explica ela. "É possível que você precise tanto que eles sejam prejudiciais à pele."

Se você decidir seguir a rota DIY, a desvantagem é que você precisará fazer novos lotes com frequência, observa Miles. "As pessoas não querem criar um produto a cada poucas semanas, mas para um produto totalmente seguro e natural, é isso que você precisa fazer", diz ela.

Pronto para experimentar por conta própria? Experimente esta receita simples de hidratante facial do The Huffington Post.

Para obter mais informações sobre como fazer hidratantes caseiros e cuidados naturais com a pele, confira os links na próxima página.

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