Como o Web History Analytics me ajudou a controlar meu vício em Internet

Eu estava farto do hábito do meu vício em internet. Então, comecei a explorar meu histórico da web para descobrir onde passo mais tempo e, se não for produtivo, posso reduzi-lo ou bloqueá-lo.

Isso é o que eu amo em ser um analista, converter um problema em dados e, em seguida, usar esses dados para descobrir as descobertas (como nossa mente não é adequada para lidar com tantas variáveis. Uma simples descoberta de 4 a 5 e você é bom para ir para os próximos passos que você precisa tomar.

Eu navego principalmente no Chrome, encontrei uma extensão do Chrome onde posso exportar meu histórico da web em formato CSV. sendo um analista é tudo que eu preciso.
(Isto é principalmente para sites, tenho certeza que farei isso para aplicativos também.)

A maioria dos sites que visitei são informativos e relacionados ao entretenimento. Mas também encontrei alguns sites que estavam me distraindo do trabalho real. E alguns sites que visitei não eram nada relevantes.

Ao explorar mais, analisei o dia e os horários em que visito os sites. Descobri que estou visitando esses sites que me distraem enquanto estou trabalhando ou quando estou estressado.

Se eu estava inconscientemente digitando os sites e explorando porque estou entediado ou é apenas reflexo.
Não percebemos isso hoje em dia quando começamos a digitar (normalmente verdadeiro para os trabalhadores do conhecimento), digitamos inconscientemente os sites que visitamos com frequência. Pressione enter e o loop começa novamente. (Cricbuzz, google news, youtube e Twitter) no meu caso.

Esta contagem de links (número de visitas no mês passado) dá uma ideia de como eu estava visitando sites inconscientemente e é aí que reside o principal problema.

Assim, a partir da minha análise do histórico da web, obtive uma imagem clara do meu vício em internet. Agora posso tomar medidas conscientes para reduzir meu vício e também bloquear esses sites que me distraem sempre que preciso me concentrar no trabalho. Isso também pode ajudá-lo a ter mais consciência de seu uso e tomar decisões informadas sobre como reduzi-lo ou bloqueá-lo, se necessário. Também é importante estar atento ao seu uso e tomar medidas conscientes para escolher atividades produtivas em vez de se distrair ou ficar viciado na internet.

É isso. Espero que ajude você a controlar seu vício em internet.

Se você tiver alguma dúvida ou sugestões que queira compartilhar, apenas comente ou entre em contato comigo no LinkedIn ou no Twitter . Eu sou bastante ativo lá.

Tudo de bom.

Por favor comece. Você não vai se arrepender.

Obrigado,
Piyush Jain