
Você sabe melhor do que ir para o feno à noite sem lavar o rosto, certo? A maioria dos especialistas em cuidados com a pele concorda que limpar o rosto à noite é o momento mais importante para fazê-lo, mas usar os produtos certos e um processo suave também é fundamental para manter a pele saudável, radiante e sem manchas.
"Conhecer o seu tipo de pele pode ajudá-lo a escolher o produto de limpeza certo para melhorar a aparência da sua pele. Você pode ajudar a evitar efeitos adversos e melhorar a textura da pele sabendo quais ingredientes usar para seu tipo específico de pele", diz Joshua Fox, MD , diretor médico da Advanced Dermatology PC . Se você não fizer um bom trabalho limpando sua pele, então sujeira, sujeira, poluição e maquiagem de um dia podem entupir seus poros e fazer com que sua pele saia. [fonte: YouBeauty.com ]
Continue lendo para obter dicas personalizadas para cada tipo de pele.
- Pele normal
- Pele oleosa
- Pele com propensão à acne
- Pele seca
- Pele sensível
Pele normal
Como você sabe se sua pele é "normal"? Tipo de pele normal refere-se àquelas pessoas (com sorte!) com pele não muito oleosa ou não muito seca e com poucas imperfeições na pele. Sua pele não é muito afetada pelas mudanças climáticas, tem poros dilatados mínimos e, na maioria das vezes, é radiante e saudável, diz o Dr. Fox. Esses indivíduos podem usar uma grande variedade de produtos de limpeza sem se preocupar muito com os ingredientes. Ele recomenda produtos de limpeza contendo antioxidantes, hidroxiácidos, agentes anti-inflamatórios botânicos e retinol. [fonte: Dr. Fox] Se você tem pele normal, o Cetaphil Daily Facial Cleanser é uma opção de limpeza simples e suave recomendada por muitos dermatologistas. [fonte: YouBeauty.com ]
Pele oleosa
A pele oleosa geralmente é causada por glândulas sebáceas hiperativas que produzem muito sebo, o que pode deixar a pele ainda mais oleosa e obstruir os poros, exacerbando a acne. Embora você possa pensar na pele oleosa como um incômodo diário, há um benefício em ter esse tipo de pele – na verdade, é menos propensa a enrugar, diz o Dr. Fox. Quando se trata de limpar a pele oleosa, evite produtos que contenham óleos naturais ou sintéticos, perfumes (fragrâncias) ou aditivos.
Se você tem pele oleosa, seus produtos de limpeza devem conter os mesmos ingredientes que a pele normal precisa: antioxidantes, hidroxiácidos, agentes anti-inflamatórios e retinóides. Mas também precisa de um agente desengordurante como ácido salicílico ou peróxido de benzoíla, que geralmente é encontrado em um gel e não como um limpador cremoso. As máscaras faciais à base de argila também podem ser úteis, e você pode considerar lavar o rosto de manhã e à noite se tiver pele oleosa. [fonte: Dr. Fox]
Deirdre Hooper, MD, dermatologista da Audubon Dermatology em Nova Orleans, concorda que o uso de produtos com ácido salicílico ajudará a limpar os poros e reduzir o acúmulo de óleo. E mesmo que seja tentador tentar obter aquela sensação de limpeza, ela sugere evitar sabonetes em barra ásperos que tiram a oleosidade da pele e deixam a pele seca e irritada. Dr. Hooper recomenda Neutrogena Oil-free Acne Wash e Cetaphil Cleanser for Oily Skin como boas escolhas para alguém com este tipo de pele. [Dr. Hooper]
Pessoas com pele oleosa geralmente se beneficiam de lavagens um pouco mais ácidas, diz Miguel Sanchez, MD, professor associado de dermatologia da NYU School of Medicine. Eles também podem se beneficiar de produtos de limpeza esfoliantes e adstringentes. Alguns produtos de limpeza esfoliantes suaves, como o Dove Gentle Exfoliating Facial Cleanser, geralmente são bem tolerados e geralmente ajudam pessoas com pele sensível (que muitas vezes erupcionam) porque contém ácido esteárico que pode melhorar a barreira da pele danificada que permite que a água evapore de forma anormal. [fonte: Dr. Sanchez]
Pele com propensão à acne
Como a pele oleosa, a pele propensa a acne é caracterizada por um excesso de sebo nos folículos do rosto. O sebo chega à superfície da pele, carregando células mortas e sujeira que obstruem os poros e causam espinhas. Se você é mais propenso a espinhas vermelhas, o peróxido de benzoíla matará as bactérias causadoras de acne, diz o Dr. Hooper. Cuidado, porém, porque altas concentrações de peróxido de benzoíla podem sair pela culatra e fazer sua pele parecer ainda mais vermelha. Procure produtos de limpeza que contenham 4% de peróxido de benzoíla e liste o ingrediente mais abaixo em uma lista de ingredientes, ela sugere. Neutrogena Clear Pore Cleanser é uma boa escolha. Se os cravos forem mais o problema, o ácido salicílico ajudará, e Neutrogena Oil-free Acne Wash e SkinCeuticals LHA Cleansing Gel são boas escolhas para você. Os produtos de limpeza irão ajudá-lo a controlar e tratar a acne, mas dependendo da sua gravidade, você pode precisar visitar seu dermatologista para tratamentos de força de prescrição. [Dr. Hooper]
Pele seca
Indivíduos com pele seca devem usar produtos de limpeza contendo ingredientes ricos em propriedades hidratantes. Esses ingredientes criam uma barreira que retém a umidade e os fosfolipídios e evitam o ressecamento. "Para melhores resultados, os produtos de limpeza recomendados devem conter antioxidantes, agentes anti-inflamatórios e ingredientes hidratantes que reparam a barreira", diz o Dr. Fox. [fonte: Dr. Fox]
Procure produtos que contenham alfa-hidroxiácidos, que ajudarão a esfoliar a pele opaca e permitir que os hidratantes absorvam melhor. Limpadores líquidos ou espumantes limpam a pele suavemente sem remover os óleos naturais, diz o Dr. Hooper. Ela diz que Gly Derm Gentle Cleanser e Aqua Glycolic Facial Cleanser são boas escolhas para esse tipo de pele. [fonte: Dr. Hooper]
Você também pode tentar aumentar o quociente de umidade usando um limpador "leitoso" como Clinique 'Take The Day Off' Cleansing Milk. [fonte: YouBeauty.com ] Produtos de limpeza à base de óleo que contêm vitamina E, cacau ou manteiga de karité e óleo de oliva ou jojoba são bons para pessoas com pele seca, mas não devem ser usados por pessoas propensas a acne, diz o Dr. Sanchez. Evite produtos de limpeza com surfactantes, como sulfonato de olefina, que dissolvem moléculas oleosas e podem ressecar ainda mais a pele.
Embora a alta concentração de álcool geralmente deva ser evitada, uma das lavagens mais recomendadas para pessoas com pele seca e sensível é o Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Ele contém os álcoois graxos álcool cetílico e álcool estearílico, que podem realmente ajudar a bloquear a umidade. Este produto, no entanto, deve ser evitado por alguém que seja alérgico a parabenos, um grupo de produtos químicos usados como conservantes para prolongar a vida útil. Limpadores suaves com umectantes, como glicerina ou uréia, retêm água na pele e podem ser benéficos para quem tem pele naturalmente seca. [Dr. Sanchez]
Pele sensível
Os tipos de pele sensíveis tendem a ficar irritados ao usar produtos que contenham ingredientes agressivos. É por isso que muitos dermatologistas recomendam produtos de limpeza com ingredientes suaves, como aloe, extratos naturais de pepino, agentes anti-inflamatórios e antioxidantes em concentrações mais baixas, diz o Dr. Fox. Ele recomenda evitar produtos à base de álcool, tônicos, esfoliantes ou coisas que esfreguem seu rosto com muita força.
Algumas pessoas precisam ser testadas por um dermatologista para alergias de pele, o que geralmente elimina a sensibilidade da pele. [fonte: Dr. Fox] O Dr. Hooper sugere procurar produtos de limpeza cremosos e sem fragrância, como CeraVe Hydrating Cleanser, que contém glicerina e ceramidas para ajudar a restaurar a barreira da pele. [fonte: Dr. Hoooper]
Outros especialistas sugerem que as pessoas com pele sensível procurem produtos de limpeza hipoalergênicos e sem fragrância, como Avène Extremely Gentle Cleanser for Intolerant Skin. [fonte: YouBeauty.com ] Dr. Sanchez concordou que pessoas com pele sensível devem evitar produtos químicos que possam irritar e causar alergias, incluindo fragrâncias. Alguns vegetais, como o aloe vera, podem acalmar a inflamação, mas só porque algo é natural não significa que não irrite a pele.
Para todos os tipos de pele, porém, é importante sempre aplicar hidratante pela manhã com FPS de pelo menos 30 para proteger a pele dos danos causados pelo sol. E se você sentir que sua pele está saindo regularmente, irritada ou fora de controle, marque uma consulta com seu dermatologista para obter a recomendação de uma rotina de cuidados com a pele personalizada. [Dr. Raposa]
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Origens
- Joshua Fox, MD, correspondência pessoal, 14 de outubro de 2013
- Kolsky Hertzig, Alyssa. YouBeauty.com "Noções básicas de cuidados com a pele: como lavar o rosto." http://www.youbeauty.com/skin/skincare-basics-wash-face
- Deirdre O'Boyle Hooper, MD, Correspondência pessoal, 1º de outubro de 2013
- Miguel Sanchez, MD, correspondência pessoal, 16 de outubro de 2013.