Zinco: Deveria estar em seu creme facial?

Um elemento e mineral essencial, o zinco desempenha um papel importante na função enzimática, imunidade, cicatrização de feridas e divisão celular. É por isso que os nutricionistas recomendam uma ingestão saudável de zinco de alimentos ou suplementos alimentares [fonte: Office of Dietary Supplements ]. Mas os dermatologistas devem recomendá-lo também?

O zinco geralmente aparece em tratamentos tópicos como o óxido de zinco composto, um pó branco que não se dissolve na água. Conhecido desde os tempos antigos por suas propriedades curativas e antibacterianas, o óxido de zinco é o primeiro produto para cuidados com a pele que muitas pessoas usam - é encontrado na maioria das pomadas para assaduras [fonte: WebMD ]. Mas se o seu creme facial contém óxido de zinco, é provável que ele desempenhe um papel de proteção solar. Um poderoso protetor solar físico, o óxido de zinco forma uma barreira na superfície da pele que bloqueia os raios UVA e UVB prejudiciais [fonte: The New York Times ].

Se você tem pele sensível ou teve uma reação alérgica a outros ingredientes de filtro solar, o óxido de zinco pode ser sua melhor aposta, já que a maioria das pessoas o tolera bem [fonte: Everyday Health ]. A desvantagem? Como não é absorvido pela pele, pode deixar uma película branca pegajosa no rosto. Isso pode ser bom para a piscina ou praia, mas é menos do que desejável em um creme facial diário. Para evitar o aspecto fantasma, procure protetores solares e cremes contendo protetor solar com óxido de zinco micronizado, uma formulação mais recente que tem partículas mais finas e transparentes [fonte: Hart ].

Além do óxido de zinco, outra forma de zinco - piritionato de zinco - também é usada nos cuidados com a pele. É um ingrediente comum em cremes, xampus, sabonetes e lavagens que tratam a dermatite seborreica, um distúrbio inflamatório crônico que causa manchas vermelhas e escamosas no couro cabeludo e em outras áreas da pele [fonte: Johnson ]. A menos que você tenha sido diagnosticado com essa condição, no entanto, não há necessidade de seu creme facial conter piritionato de zinco.

Se você sofre de acne, pode ter ouvido falar que o zinco pode ajudar a eliminar as erupções quando tomado por via oral ou aplicado topicamente. Embora alguns estudos tenham apoiado essa teoria, outros não encontraram efeitos positivos ou concluíram que terapias mais estabelecidas, como antibióticos, superam o zinco [fonte: HealthCentral ]. Embora você certamente possa encontrar cremes e produtos para acne que incluam zinco, considere primeiro os ingredientes mais convencionais.

Para mais informações sobre zinco e cuidados com a pele, confira os links na próxima página.

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