ฉันจะจัดการกับการล่วงละเมิดเด็กได้อย่างไรและมันทำอะไรกับฉัน?
คำตอบ
พูดจากประสบการณ์:
คุณพูดถึงมันกับคนที่คุณทำได้ คุณอยู่กับมัน และพยายามเข้าใจว่ามันส่งผลอย่างไรกับคุณในปัจจุบัน ถ้าคุณอยู่กับคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์กับมัน อธิบายสิ่งที่คุณต้องการ เช่น ฉันดื่มอะไรไม่ได้ แต่สำหรับตัวฉันเองหากมีคนอื่นไปถึงก่อน
ฉันไม่ชอบอาจารย์ใหญ่นักบำบัดเพราะฉันไม่ชอบความคิดที่ว่ามีคนจ่ายเงินเพื่อรับฟังปัญหาของฉัน แต่พวกเขาก็ทำได้ดีที่จะระบายสิ่งที่คุณไม่สามารถพูดถึงกับใครก็ตามที่คุณรู้จัก เพราะมันอาจเข้าหูคนอื่นได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีปัญหากับเพื่อนที่ทำบางสิ่งที่ทำให้คุณไม่พอใจ แต่คุณไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับมันโดยที่ไม่ทำให้พวกเขาไม่พอใจ คุณสามารถพูดคุยกับนักบำบัดโรคเกี่ยวกับวิธีการเข้าถึงหัวข้อ
ฉันแนะนำให้กินยาถ้าคุณรู้สึกว่ามันจำเป็น เพราะ Zoloft ในปริมาณสูงสุดคือสิ่งเดียวที่ทำให้ฉันนอนหลับได้ในเวลาปกติ
ฉันไม่รู้หรอกว่าคุณเคยโดนทารุณกรรมแบบไหนมาบ้าง แต่รู้ไว้ใช่ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะออกมานอกใจคุณหรือโกรธคุณ บางครั้งคนก็งุ่มง่าม และเราวางสิ่งต่าง ๆ ไว้หนักเกินไป บางครั้งเราจ้องที่หน้าต่าง ปล่อยเข้ามามากเกินไป เบา เราทุกคนไม่ได้หมายถึงการเลียนแบบสิ่งที่ดูเหมือนโกรธ
โปรดจำไว้เสมอว่า ไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณไม่ได้เลือกที่จะถูกทำร้าย แต่คุณสามารถพยายามคลายการกักขังทักษะการเผชิญปัญหาที่คุณมี ปล่อยให้คนอื่นเข้ามา ปล่อยให้คนอื่นช่วยเหลือ ฉันเคยรับมือด้วยการออกจากห้องไหนก็ได้ที่การโต้เถียงเริ่มขึ้นเมื่อฉันไม่สามารถปกป้องประเด็นของตัวเองได้อีกต่อไปโดยไม่เริ่มเปล่งเสียง เนื่องจากการเติบโตขึ้นมาจากความโกรธเกรี้ยวที่ร้ายกาจที่สุดเป็นผู้ชนะ ฉันยังดิ้นรนกับสิ่งนั้น แต่ฉันก็พยายามแก้ไข
ฉันหวังว่านี่จะช่วยได้ ฉันหวังว่าคุณจะรู้สึกปลอดภัย
ฉันอายุ 3 ขวบและพ่อของฉันได้พบกับผู้หญิงคนใหม่ เธอไม่ชอบอายุ 18 กับลูกที่ไม่ใช่ลูกของเธอ เธอพยายามที่จะจมน้ำตายฉัน พ่อของฉันอยู่เคียงข้างเธอ
ฉันอายุ 10 ขวบและน้องสาวของฉันโกหก พ่อจึงตีฉันให้ดำและน้ำเงินโดยคิดว่าฉันได้ทำในสิ่งที่เธอมีแล้ว
ฉันอายุ 12 และกินหมากฝรั่งไปโรงเรียน ฉันถูกสั่งให้นอนต่อหน้าพี่สาววัย 8 ขวบ น้องชาย 6 ขวบ และน้องชายวัย 1 ขวบของฉันด้วย พ่อของฉันตีฉันอีกครั้งสีดำและสีน้ำเงิน ตอนนี้ฉันมีมืออยู่ในกระเป๋าเสมอเพราะฉันคุ้นเคยกับการมีสีดำและสีน้ำเงิน
ฉันอายุ 12 และทะเลาะกับน้องชาย ไม่มีใครได้รับบาดเจ็บ แต่พ่อตีหัวฉันแรงมาก พี่สะใภ้แนะนำให้ฉันไปโรงพยาบาล
ฉันอายุ 13 ปีและน้องสาวของฉันโกหกอีกครั้ง ฉันถูกตำหนิและพ่อจับฉันแรงมากจนคุณเห็นรอยนิ้วมือของเขาที่แก้มฉัน
ฉันอายุ 13 และตื่นนอนไม่ถูกเวลา พ่อปลุกฉันด้วยการชกหัวฉัน
ฉันอายุ 14 และคุยโทรศัพท์กับเพื่อนคนเดียวที่ฉันมี พี่สาวบอกพ่อ ดังนั้นเขาจึงทุบตีฉัน กับเพื่อนที่ดีที่สุดของฉันยังคงคุยโทรศัพท์
ฉันอายุ 14 ปีและมีรอยข่วนที่ด้านข้างของรองเท้า ไม่รู้ว่าฉันทำได้อย่างไร แต่ฉันทำ พ่อของฉันเริ่มต้นในเลานจ์ เราลงเอยด้วยการซ่อนตัวอยู่หลังลิ้นชักในห้องนอน ฉันลงเอยด้วยตาดำและการเยาะเย้ยจากเด็ก ๆ ที่โรงเรียน
ฉันอายุ 15 และทำงาน ฉันยังเรียนรู้ที่จะขโมยเงินจากพ่อแม่ของฉันด้วย ครั้งหนึ่งเราเคยยากจนจนไม่มีเงินซื้ออะไรเลย พ่อของฉันอีกครั้ง ตีฉันโทษฉันเพราะขาดเงิน แม้ว่าฉันจะให้เงิน 180 ดอลลาร์ที่พวกเขาใส่เข้าไปในช่อง มันคือวันที่ 12 กันยายน พ.ศ. 2547 ฉันจำได้เพราะมีการเปิดหนังสยองขวัญตอนดึก และฉันดูไม้เลื้อยของ Jeepers ก่อนพวกเขาจะกลับบ้าน
ฉันถูกซ้อมเป็นประจำเพราะไม่ทิ้งขยะ ทำความสะอาดไม่พอ ไม่หยิบขนมปังก้อนหนึ่งออกจากช่องแช่แข็ง นี้เป็นสิ่งที่ใกล้ทุกวัน ในบริบท วันของฉันเป็นแบบนี้ ตื่นตอน 7 โมงเช้า ทำความสะอาดห้องนั่งเล่นและห้องครัว เตรียมอาหารกลางวันที่โรงเรียน ปลุกเด็กๆ ให้ตื่น ให้อาหารพวกเขา และเตรียมพวกเขาให้พร้อมสำหรับการเรียน กลับบ้านทำความสะอาดอีกครั้ง ทำอาหาร ทำความสะอาดห้องนอนแม่เลี้ยงของฉัน แล้วก็ห้องครัว พ่อของฉันเคยถามว่ามันมากไหม ฉันบอกว่าไม่กลัว
ที่โรงเรียนในวันสุดท้าย ฉันอาศัยอยู่กับพวกเขา (15) ฉันรู้สึกตื่นตระหนกต่อหน้าคนทั้งโรงเรียน บริการคุ้มครองเด็กถูกเรียกเพราะฉันบอกทุกอย่างกับที่ปรึกษาโรงเรียนของฉัน วันรุ่งขึ้นพวกเขาพาฉันไป เมื่อฉันไปถึงอาคาร ฉันได้ยินเสียงผู้หญิงคนหนึ่งคุยโทรศัพท์ว่า "ไม่ เขาไม่อยู่ที่นี่ และถ้าคุณปรากฏตัว คุณจะถูกจับกุม" พ่อโทรมาบอกว่าถ้าไม่กลับบ้านจะมีปัญหา
ฉันได้รับการอุปการะจากป้าและลุงที่ 9 เดือนต่อมาพบว่าฉันเป็นเกย์ พวกเขาผ่านงานเขียนส่วนตัวของฉัน ฉันบอกว่าฉันรู้สึกอับอายกับครอบครัว ถ้าฉันอยู่กับพวกเขา ฉันจะอยู่บ้านและทำงานในฟาร์มเท่านั้น ถ้าฉันไม่ชอบฉันก็ต้องไป
ดังนั้นฉันจึงจากไป และเด้งจากโซฟาไปที่โซฟาเพื่อเรียนจบ
ตอนนี้ฉันอายุ 29 ปี ฉันแต่งงานกับผู้ชายที่น่าทึ่ง เรียกได้ว่าเป็นสามี มีงานทำที่ฉันรักและมีเพื่อนที่ดี ฉันพยายามสร้างความสัมพันธ์ใหม่กับพ่อที่เปลี่ยนจากพี่น้องเป็นพี่น้องเพื่อหาที่อยู่ และหลังจากวิธีที่เขาปฏิบัติต่อตัวเองและพี่น้องของฉันเติบโตขึ้น ฉันคิดว่าเขาสมควรได้รับมัน พอโตมาก็ลำบาก ฉันมักจะหมกมุ่นอยู่กับหนังสือและขาดทักษะการเข้าสังคม ทำให้ฉันตกเป็นเป้าของพวกอันธพาล และครูคนอื่นๆ ที่โรงเรียนรู้ว่ามันกำลังเกิดขึ้นระหว่างทาง พี่สาวของฉันเคยบอกพวกเขา บันทึกบริการคุ้มครองเด็กของฉันเริ่มต้นเมื่อฉันอายุ 3 ขวบ แต่ฉันเรียนรู้ที่จะก้าวต่อไปเพราะสิ่งเดียวที่เหลือจากทั้งหมดนี้คือตัวฉันเอง ฉันไม่ได้จมอยู่กับความบอบช้ำในอดีตอีกต่อไป แต่ฉันไม่สามารถรอที่จะเห็นอนาคตของฉันได้
ฉันถูกทุบตีอย่างไร้ความปราณีและถูกทำร้ายทางจิตใจมาหลายปี ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยเด็กของฉันซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินขนาดใหญ่ในความมืดโดยที่ประตูปิดลงเพราะฉันรู้สึกปลอดภัยในนั้น ด้วยการใช้เวลาอยู่ในตู้เสื้อผ้ามาก ฉันจึงมีเวลาคิดมาก และแม้อายุยังน้อย ฉันก็คิดอย่างมีเหตุผล ความคิดหนึ่งที่ฉันมักมีคือวันหนึ่งเมื่อฉันมีลูก พวกเขาจะทักทายฉันที่ประตู มีความสุขที่ฉันอยู่บ้านแทนที่จะซ่อนตัวอยู่ในตู้เสื้อผ้า วิธีนี้ได้ผลดีเพราะเมื่อตอนที่ลูกชาย 3 คนของฉันยังเด็ก ฉันไม่เคยตบเขามากเท่า แต่ก็ยังหาวิธีแก้ไขเมื่อจำเป็น พวกเขาทั้งหมดโตเป็นชายหนุ่มที่ดี ฉันยังได้เรียนรู้ว่าความเจ็บปวดคืออะไรและบอกกับตัวเองว่าฉันจะไม่ทำอันตรายอะไรกับคนหรือสัตว์ ฉันติดอยู่กับสิ่งนั้น เข้าสังคมและดีต่อผู้อื่นมาก
เมื่อฉันดำเนินชีวิตไป ฉันประหลาดใจจริงๆ ที่ฉันไม่มีผลทางจิตวิทยาใดๆ แต่ฉันไม่ได้เห็นมัน ตลอดชีวิตของฉัน ฉันเป็นคนเดียวที่ตัดสินใจอย่างทันท่วงที สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การตัดสินใจเล็กๆ ฉันไม่สามารถนับได้ว่าฉันเดินผ่านบ้านมากี่ครั้งตลอดหลายปีที่ผ่านมา และจู่ๆ ก็มีความคิดผุดขึ้นมาในหัวว่าจะไปที่ไหนสักแห่ง ฉันจะเก็บกระเป๋า ไปอาบน้ำ และพูดกับภรรยาว่า “อีกสองสามวันเจอกัน” (อย่างน้อยฉันก็บอกเธอว่าฉันจะไปไหน) ฉันพบว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ
เมื่อฉันอายุประมาณ 45 ปี ฉันเคยทำงานให้กับบริษัทขนาดใหญ่ในด้านไอที และฉันมีแผนกนั้นที่ทำงานได้ดี และผู้จัดการของฉันมักจะชมเชยว่าฉันทำงานได้ดีเพียงใด น่าเสียดายที่ในเวลาที่ผู้จัดการของฉันย้ายไปและผู้จัดการคนใหม่ของฉันคือ "The Bitch From Hell" ผู้หญิงคนนั้นทำทุกอย่างในอำนาจของเธอเพื่อบ่อนทำลายฉันและทำให้ฉันดูแย่ เธอไม่แม้แต่จะซ่อนมัน เธอจะทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าฉัน ฉันสามารถจัดการกับเธอได้ประมาณหนึ่งปี แต่ในที่สุดเธอก็ทำลายฉัน ฉันเป็นโรคประสาทแต่ไม่รู้ตัว ฉันเหนื่อยตลอดเวลาและทิ้งภรรยาไปอยู่กับผู้หญิงอื่น ภรรยาและลูกๆ ของเธอไม่โกรธฉันเลยเมื่อฉันจากไปเพราะพวกเขารู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ พวกเขาทั้งหมดเห็นพ้องต้องกันว่าการอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้อง ฉันจะไม่ทำอย่างนั้น
วันหนึ่งภรรยาโทรมาหาผมด้วยเหตุผลบางอย่าง และเมื่อผมตอบไป ผมก็บอกเธอว่าผมกลับบ้านแล้วและเพิ่งกินยาไปปริมาณมาก ฉันไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ ภรรยาของฉันรีบกลับบ้านและพาฉันไปโรงพยาบาล ไม่นานหลังจากนั้น ภรรยาของฉันก็พาฉันไปพบจิตแพทย์ที่เก่งมาก จิตแพทย์ระบุว่าผู้จัดการของฉันกำลังปฏิบัติต่อฉันทางจิตใจแบบเดียวกับที่พ่อของฉันทำตอนเป็นเด็ก ซึ่งได้ปลดปล่อยความทรงจำแย่ๆ มากมายที่ฉันได้ซ่อนไว้ในสมองของฉัน ฉันความจำเสื่อมเยอะมาก และจิตแพทย์บอกว่าฉันเริ่มซ่อนสิ่งต่าง ๆ ในสมองของฉันเหมือนตอนเป็นเด็ก ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความจำเสื่อม (จำชื่อไม่ได้แล้ว) ส่วนใหญ่เป็นเพียงตอนเล็ก ๆ ของการลืมสิ่งต่าง ๆ แต่ไม่เสมอไป
เดือนมกราคมปีที่แล้ว ฉันกำลังงีบหลับและภรรยาและลูกสาวก็เข้ามาปลุกฉัน ฉันไม่รู้ว่าพวกเขาเป็นใคร หรือฉันอยู่ที่ไหน พวกเขาพาฉันไปโรงพยาบาลและเมื่อไปถึง ความดันโลหิตของฉันอยู่ที่ 280 (มากกว่าบางอย่าง) และทันทีที่พวกเขารักษาความดันโลหิตของฉันให้คงที่ พวกเขาก็ย้ายฉันไปที่โรงพยาบาลเซนต์โทมัสในแนชวิลล์ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรงพยาบาลที่ดีที่สุดสำหรับศีรษะ การบาดเจ็บ ฉันไม่รู้อะไรเลยตั้งแต่วันนั้นย้อนกลับไปในชีวิตของฉัน ฉันอยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลา 5 วัน และหลังจากการทดสอบทั้งหมดที่พวกเขาทำ พวกเขาพิจารณาว่ามันเป็นเพียงแค่อาการความจำเสื่อมที่รุนแรงขึ้น และฉันจะฟื้นความจำเมื่อเวลาผ่านไป ฉันได้รับความทรงจำส่วนใหญ่กลับมาแล้ว แต่ฉันต้องทำวิจัยมากมายในช่วงพักฟื้นเมื่อฉันต้องการรู้สิ่งต่าง ๆ
ฉันบอกคุณก่อนหน้านี้ว่าฉันมักจะแพ็คของขึ้นทันทีและตัดสินใจที่จะไปที่ไหนสักแห่ง ระหว่างที่ไปพบจิตแพทย์ของฉัน เธอมักจะพูดคุยกับภรรยาของฉันเกี่ยวกับสิ่งที่เธอควรทำหรือไม่ควรทำ สิ่งหนึ่งที่เธอพูดกับภรรยาของฉันคือ “ถ้าเขาเครียดมากเกินไปหรือรู้สึกเหมือนโดนหนุนหลัง มีโอกาสสูงที่เขาจะวิ่ง ไม่ต้องกังวลเขาจะกลับมา แต่มันจะเกิดขึ้น เมื่อมันเกิดขึ้นอย่าพยายามเกลี้ยกล่อมให้เขากลับมา แค่พูดจาดีๆ กับเขา” ด้วยเหตุนี้ ภรรยาของฉันจึงรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ในวันหนึ่งเมื่อเธอโทรหาฉันประมาณ 17.00 น. และพูดว่า “คุณกำลังทำอะไรอยู่” คำตอบของฉัน "ขับรถ!" เธอพูดว่า “คุณอยู่ที่ไหน” ฉันพูดว่า “ฉันไม่แน่ใจ แต่ฉันเชื่อว่าฉันอยู่ทางใต้ของแอตแลนต้าประมาณหนึ่งชั่วโมง”