ฉันจะช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับตั้งแต่ 7 ถึง 7 ขวบได้อย่างไร เราควรทำอย่างไรเพื่อช่วยให้เธอกลับมานอนอีกครั้งหากเธอตื่นขึ้นกลางดึก?
คำตอบ
ขึ้นอยู่กับอายุ..แต่ลูกตื่นได้หลายสาเหตุ..หิว หนาว ร้อน แค่ฉี่ ไม่ชอบผ้าอ้อมเปียก ฝันร้าย คิดถึงพ่อกับแม่… ฉัน ฉันแน่ใจว่าคุณตื่นกลางดึกบ่อยเพราะคุณถีบผ้าห่มหรืออากาศร้อนและคุณต้องถอดผ้าห่มออก หรือคุณต้องฉี่ ต้องการกอดจากสามีของคุณ ฯลฯ คุณทำได้ สิ่งเหล่านี้สำหรับตัวคุณเอง ทารก ไม่ใช่ ดังนั้นหากพวกเขาตื่นขึ้น ให้เวลาสักครู่เพื่อดูว่าพวกเขาสงบหรือไม่ ถ้าไม่ คุณควรดูแลพวกเขา โยกพวกเขากลับไปนอน ร้องเพลงให้พวกเขา ให้อาหารพวกเขา ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยเพื่อให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยเพียงพอและจะเรียนรู้ที่จะกลับไปนอนหลับอย่างปลอดภัย อย่าพยายามบังคับมัน
ฉันได้รับคำแนะนำที่ดีที่สุดจากผู้หญิงสองคนในวัย 70 ปีที่เห็นว่าฉันเหนื่อยมาก นี่คือสูตร: ใช้ซีเรียลข้าวเล็กน้อยและน้ำเชื่อม Karo เล็กน้อยแล้วใส่ลงในขวดของทารก (ด้วยสูตรหรือนมของคุณ) ก่อนที่คุณจะพาเธอเข้านอน มันทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ ฉันมักจะได้รับคำแนะนำจากคุณแม่ที่มีอายุมากกว่า ทำไม? เพราะมันได้ผล!