ฉันจำเป็นต้องบอกพ่อแม่เกี่ยวกับความหวาดระแวงของฉันหรือไม่หากยังคงดำเนินต่อไป? ฉันจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร?
คำตอบ
ขั้นตอนที่หนึ่ง: ซื้อส่วนประกอบสำหรับ Faraday Cage
ขั้นตอนที่สอง: ใช้พวกมันเพื่อเปลี่ยนห้องของคุณให้เป็นกรงฟาราเดย์ดังกล่าว
ขั้นตอนที่สาม: จ้างทีมที่มีรถตู้ไม่มีเครื่องหมายเพื่อลักพาตัวพ่อแม่ของคุณเมื่อพวกเขาสงสัยน้อยที่สุด
ขั้นตอนที่สี่: ให้ปิดตาและบังคับให้สวมที่อุดหู และสั่งให้คนขับทำการเลี้ยวแบบสุ่มเป็นชุด ซึ่งรวมถึงโดนัทสองสามชิ้นและขอบทางที่กระโดด พวกเขาไม่เคยเดาว่าพวกเขาจะถูกนำกลับบ้าน
ขั้นตอนที่ห้า: ให้พาพวกเขาไปที่ Faraday Cage ของคุณเพื่อที่ "พวกเขา" จะไม่ได้ยินสิ่งที่คุณจะพูด
ขั้นตอนที่หก: ละเว้นคำแนะนำก่อนหน้านี้ทั้งหมดและให้ระดับกับพ่อแม่ของคุณ หากคุณยังเด็ก คุณอาจได้รับความช่วยเหลือเพื่อเรียนรู้วิธีรับมือกับมัน ความหวาดระแวงที่ไม่สมเหตุผลอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกำลังเกิดขึ้น มันอาจจะเป็นความเครียด อาจเป็นโรคจิตในระยะเริ่มต้น ไม่ว่าสาเหตุหรือความรุนแรงจะเป็นอย่างไร คุณต้องการความช่วยเหลือที่ดีกว่า Quora
พูดคุยกับพวกเขาและขอความช่วยเหลือ หากคุณไม่สามารถพูดคุยกับพวกเขาได้ ให้หาที่ปรึกษา/นักบำบัดโรคของโรงเรียน ความวิตกกังวลและความหวาดระแวงเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่ควบคุมไม่ได้ ขอความช่วยเหลือ.
มันขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณหวาดระแวงและมันรุนแรงแค่ไหน คุณจินตนาการถึงสิ่งต่าง ๆ หรือสถานการณ์ที่ไม่มีหลักฐานที่จะรับประกันความคิดดังกล่าวหรือทำสถานการณ์บางอย่างเรียกร้องให้คุณหวาดระแวงหรือสิ่งที่ฉันชอบเรียกสัญชาตญาณของคุณให้เข้ามาจำผู้ล่า เหมือนคนซื่อๆ อ่อนๆ เลยชอบล่าคนประเภทนั้น แต่ถ้ามันทำให้ชีวิตสังคมคุณวุ่นวายและน่าสะพรึงกลัว ก็ใช่ว่าจะหาทางแก้ไข คำสอนของศาสนาพุทธสามารถช่วยได้เพราะกลัวว่าจะเจ็บและตายได้ถ้าเป็นอย่างนั้น สิ่งที่คุณกังวล