ฉันเป็นผู้ชายอายุ 16 ปี สูง 5 ฟุต 6 นิ้ว ฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นตอนอายุ 11-12 ปี (ฉันสังเกตเห็นขนหัวหน่าวครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี) ทำไมฉันถึงหยุดสูงตอนอายุ 14?

Answer 1

คุณไม่ได้หยุดเติบโต เป็นเพราะว่าเมื่อเทียบกับ 'การเติบโต' ที่คุณสังเกตเห็นในตอนแรก การเปลี่ยนแปลงที่ค่อยเป็นค่อยไปทั้งหมดนั้นละเอียดอ่อนกว่ามาก คุณจะไม่หยุดเติบโตจนกว่าจะอายุประมาณ 25 ปี อย่าแปลกใจหากคุณจะ 'เติบโตอย่างรวดเร็ว' มากขึ้นจนกว่าคุณจะมีร่างกายที่แข็งแรงเต็มที่ กินอาหารดีๆ [อาหารเพื่อสุขภาพพื้นฐาน ลดอาหารขยะ ดื่มน้ำ] เรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียด และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ปล่อยให้ร่างกายที่น่าทึ่งของคุณทำหน้าที่ของมัน

Answer 2

ดูเหมือนว่าคุณอาจเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่าปกติ นอกจากนี้ พ่อแม่ของคุณสูงเท่าไหร่ เนื่องจากความสูงเป็นเรื่องทางพันธุกรรมเช่นกัน หากพ่อหรือปู่ของคุณเติบโตอย่างรวดเร็วเมื่ออายุ 12 ปี และหยุดเติบโตเมื่ออายุ 14 ปี ก็อาจเป็นแบบเดียวกันสำหรับคุณ หากพ่อของคุณสูง 5 ฟุต 6 นิ้ว คุณก็อาจคงความสูงนั้นไว้ได้ แต่หากพ่อของคุณไม่สูง คุณก็อาจสูงขึ้นอีกเล็กน้อย