ฉันสูง 13 นิ้ว สูง 5 ฟุต 3 นิ้ว และไม่สูงขึ้นมา 3 ปีแล้ว ทำไมน่ะเหรอ?
คำตอบ
หากคุณมีความสูง 5 ฟุต 3 นิ้วเมื่ออายุ 10 ขวบ แสดงว่าคุณอยู่ในกลุ่มที่มีการเจริญเติบโตสูงสุด คุณอาจสูงกว่าเพื่อนร่วมชั้นส่วนใหญ่ประมาณ 1 ศีรษะ มีข้อมูลมากมายที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าส่วนสูงส่วนใหญ่เป็นทางพันธุกรรม แต่ก็เป็นไปได้ที่คุณเติบโตเร็วเกินไป หากการเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดดเกิดขึ้นเร็วเกินไป มีทฤษฎีว่าอาจทำให้แผ่นกระดูกอ่อนของคุณปิดตัวเร็ว คุณควรดูแผนภูมิการเจริญเติบโตของ CDC สำหรับอายุและเพศของคุณ พิมพ์ออกมาแล้วดูว่าคุณสามารถระบุได้หรือไม่ว่าคุณเติบโตมากแค่ไหนในช่วง 7 ปีที่ผ่านมา คุณอยู่ในกลุ่มที่มีการเจริญเติบโตสูงสุดเสมอมาหรือไม่ การเจริญเติบโตแบบก้าวกระโดดของคุณเกิดขึ้นเมื่อใด และคุณสูงขึ้นเท่าใดในช่วงการเติบโตครั้งล่าสุดของคุณ พูดคุยกับพ่อแม่ของคุณและบอกความกังวลของคุณให้พวกเขาทราบ การเปลี่ยนจากคนที่สูงที่สุดในชั้นเรียนมาเป็นคนที่มีคนอื่นตามทันอาจเป็นเรื่องน่ากังวล นอกจากนี้ คุณควรทราบว่าผู้คนยังสามารถเติบโตได้ดีในช่วงวัยรุ่นตอนปลาย และไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ จะเติบโตแบบก้าวกระโดดในช่วงเวลาระหว่างนั้นเป็นเวลานาน
โปรดใช้เวลาอ่านทั้งหมด คำตอบที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้เกี่ยวกับความสูงของคุณคือคุณจะมีความสูงใกล้เคียงกับพ่อแม่ของคุณ เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น? เนื่องมาจากพันธุกรรม และฉันแน่ใจว่าคุณคงทราบดีว่ายีนมีส่วนช่วยประมาณ 60-80% ต่อความสูงของคุณในวัยผู้ใหญ่
5'10 ถือว่าสูงสำหรับเด็กอายุ 13 ปี เพราะฉันคิดว่าค่าเฉลี่ยของเด็กผู้ชายจะอยู่ที่ประมาณ 5'2 (ฉันถือว่าคุณเป็นผู้ชาย เพราะเด็กผู้หญิงในวัยนั้นแทบไม่มีใครสูงขนาดนั้น) ซึ่งอาจหมายความว่าคุณอาจจะสูงได้ถึง 6'7 ตามที่ต้องการ
อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่คุณต้องจำไว้คือคุณสูง 5 ฟุต 10 นิ้วได้อย่างไร อีกวิธีหนึ่งในการตอบคำถามนี้คือคุณเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเมื่อใด คำถามนี้จึงสำคัญมากที่จะต้องคำนึงถึง เพราะวัยรุ่นเป็นสาเหตุที่ทำให้เราเติบโตอย่างรวดเร็วและสูงประมาณ 4-5 นิ้วต่อปี คุณอาจเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่าปกติ ซึ่งทำให้ร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว และทำให้คุณสูง 5 ฟุต 10 นิ้วในช่วงอายุที่เร็วมาก ฉันเคยอยู่ในสถานการณ์ที่คล้ายกัน ฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่าปกติประมาณหนึ่งปี ดังนั้น เมื่ออายุ 12-13 ปี ฉันจึงสูงจาก 5 ฟุต 1 นิ้วเป็น 5 ฟุต 6 นิ้ว ฉันรู้สึกประหลาดใจ และคิดว่าตัวเองจะสูงอย่างน้อย 6 ฟุต (ฉันยังเอาข้อมูลไปใส่ในเครื่องคำนวณส่วนสูงด้วย และก็พบว่าฉันสูง 6 ฟุต) หลังจากผ่านไปสามปี (ตอนนี้ฉันอายุ 16 ปี) ฉันสูงเพียง 5 ฟุต 9 นิ้วเท่านั้น ทำไมน่ะหรือ? เพราะเครื่องคำนวณถือว่าฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นในช่วงเวลาเฉลี่ย ซึ่งก็คือหนึ่งปีเต็มหลังจากฉันเริ่มเข้าสู่วัยรุ่น ดังนั้น บางทีคุณอาจสูง 5 ฟุต 10 นิ้ว ซึ่งถือว่าสูงมากในตอนนี้ แต่ก็อาจเป็นเพราะคุณเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็วมาก ซึ่งหมายความว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะไม่เติบโตมากนัก ฉันคิดว่าคุณจะสูงอย่างน้อย 6 ฟุต แม้ว่าฉันจะไม่สามารถรับรองได้ว่าคุณจะสูงถึง 6 ฟุต 5 นิ้วก็ตาม คุณอาจจะสูงได้ เพราะอะไรก็เป็นไปได้ ดังนั้นนี่คือคำตอบบางส่วนของฉัน:
ถ้าตอนนี้คุณสูง 5 ฟุต 10 นิ้ว แต่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็วกว่านั้น เช่น 11 นิ้ว แสดงว่าคุณยังสูงได้อีก 3 นิ้ว (ฉันมั่นใจ 90% ว่าคุณจะสูงอย่างน้อย 6 ฟุต)
หากคุณเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นตอนอายุ 12 ปี ฉันรับรองได้เลยว่าคุณจะสูงขึ้นอย่างน้อย 4 นิ้ว
หากคุณยังไม่เข้าสู่วัยรุ่นเลย คุณยังต้องก้าวไปอีกไกล อาจจะถึง 6 นิ้วก็ได้ คุณอาจจะบรรลุเป้าหมายได้
คุณสามารถบอกได้ว่าคุณเข้าสู่วัยรุ่นถึงขั้นไหนเพียงแค่ดูจากร่างกาย ความแตกต่างระหว่างร่างกายของเด็กผู้ชายกับผู้ใหญ่มีให้เห็นอย่างชัดเจน ร่างกายของผู้ใหญ่จะมีไหล่ที่ใหญ่กว่าอย่างเห็นได้ชัด มีกล้ามเนื้อที่ชัดเจนกว่า (คุณจะเห็นว่ากล้ามเนื้อมีขนาดใหญ่ขึ้นและแขนก็หนาขึ้น) และมีขนบนใบหน้าและร่างกายมากกว่า (ซึ่งอาจแตกต่างกันไปตามเชื้อชาติ เนื่องจากชาวเอเชียมักจะมีขนน้อยกว่าคนผิวขาว) ปัจจัยที่ดีที่สุดที่ควรพิจารณาเมื่อตัดสินใจว่าจะเติบโตได้อีกแค่ไหนคือการดูว่าคุณเติบโตได้มากแค่ไหนในแต่ละปีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ในช่วงวัยเด็ก คุณจะเติบโตประมาณ 2 นิ้วทุกปี จนถึงวัยรุ่น จากนั้นจะเพิ่มขึ้นทุกปีเป็นเวลา 2-3 ปี จากนั้นจะลดลงเรื่อยๆ และหยุดลงโดยสิ้นเชิง หากคุณเติบโตได้ประมาณเท่ากับปีที่แล้วและปีที่แล้ว แสดงว่าคุณอาจไม่ได้เข้าสู่วัยรุ่นมากเท่าไหร่ หากคุณเติบโตมากในปีที่แล้ว ก็คาดว่าในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คุณจะเติบโตช้าลงเล็กน้อย หลังจากการเติบโตอย่างรวดเร็วที่สุดของคุณแล้ว คุณจะเริ่มเติบโตแบบค่อยเป็นค่อยไป และเติบโตทีละน้อยในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า หากคุณเริ่มเติบโตช้าลงแล้ว ฉันไม่คิดว่าคุณจะเติบโตได้เกิน 3 นิ้ว
นี่คือลิงก์ที่สามารถประมาณได้ว่าคุณได้เข้าสู่วัยรุ่นถึงเมื่อไหร่
เครื่องคำนวณระยะแทนเนอร์สำหรับเด็กชาย
โดยรวมแล้ว เราไม่ทราบว่าคุณเข้าสู่วัยรุ่นตอนไหน ดังนั้นลองใช้ตัวเลือกสามตัวเลือกด้านบน ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าคนส่วนใหญ่ที่สูง 6 ฟุต 7 นิ้วกำลังจะเข้าสู่วัยรุ่นตอนที่พวกเขาสูงถึง 5 ฟุต 10 นิ้ว พวกเขายังไม่ผ่านพ้นวัยรุ่นไปได้เลย และพวกเขาอาจไม่ได้เริ่มเข้าสู่วัยรุ่นในเวลาเฉลี่ย ฉันคิดว่าถ้าคุณเริ่มเข้าสู่วัยรุ่นเร็ว และนั่นคือเหตุผลที่คุณสูง 5 ฟุต 10 นิ้ว คุณก็อาจจะไม่ถึง 6 ฟุต 7 นิ้ว
พูดตามตรงว่าอย่าเสียใจถ้าคุณทำไม่ได้ ประชากรในสหรัฐอเมริกามีเพียง 12.5% เท่านั้นที่มีความสูงอย่างน้อย 6 ฟุต 3 นิ้ว ทำให้เป็นความสูงที่หายาก ฉันคิดว่าคุณยังสามารถสูงขึ้นอีกอย่างน้อย 3-4 นิ้วได้ แม้ว่าฉันจะรับประกันการคาดเดานี้ไม่ได้ก็ตาม ดื่มนม นอนหลับให้เพียงพอ และสวดภาวนา ความสูง 6 ฟุต 7 นิ้วก็ถือว่าสูงแล้วสำหรับผู้ชาย และสาวๆ สมัยนี้คงชอบคนที่ตัวเตี้ยกว่านั้นจริงๆ (จริงๆ แล้วสาวๆ ส่วนใหญ่ไม่สนใจด้วยซ้ำว่าคุณสูงแค่ไหน ยกเว้นพวกที่ไม่มีบุคลิกภาพ อย่าไปยุ่งกับพวกนั้น ความสูงไม่ใช่สิ่งที่คุณเปลี่ยนแปลงได้) สาวๆ ชอบคนที่มีความสูงระหว่าง 5 ฟุต 11 นิ้วถึง 6 ฟุต 2 นิ้ว และในความคิดของฉัน คุณอาจจะสูงประมาณนั้น
และถ้าคุณต้องการที่จะสูงขึ้นมากขนาดนั้นเพราะกีฬา อันดับแรก แทบไม่มีใครสามารถสูงได้ถึง 6 ฟุต 7 นิ้ว แต่ประการที่สอง อย่ากังวลว่าคุณจะสูงแค่ไหน และมุ่งเน้นไปที่ทักษะ ด้วยความสูง 6 ฟุต 3 นิ้ว ไครี เออร์วิ่งถือว่าตัวเตี้ยสำหรับนักบาสเก็ตบอล เนื่องจากค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 6 ฟุต 7 นิ้ว แต่เจ้าหมอนั่นสามารถเอาใจใครๆ ได้เกือบทุกคน เนื่องจากเขามีทักษะ แน่นอนว่าการตัวเตี้ยเป็นข้อเสีย แต่สิ่งนั้นไม่ได้ขัดขวางไอเซียห์ โธมัสจากการเข้าสู่ NBA ใช่ เขาไม่ได้เก่งขนาดนั้น แต่หลายคนสงสัยว่าเขาจะไปได้หรือเปล่า เพราะเขาตัวเตี้ยมาก! แต่ไม่เลย เขาเข้าสู่ NBA เพราะเขาเก่งพอ ดังนั้น ให้มุ่งเน้นไปที่ทักษะ หากคุณต้องการเล่นกีฬาที่ดูเหมือนว่าคุณต้องสูง ฉันหวังว่าสถานการณ์ของคุณจะไม่เหมือนกับของฉัน และหวังว่าคุณจะสูงอย่างน้อย 6 ฟุต หากคุณต้องการแค่สูงโดยทั่วไป หรือ 6 ฟุต 7 นิ้ว หากคุณต้องการเป็นนักบาสเก็ตบอล ขอให้โชคดี!