ฉันอายุ 14 กำลังจะ 15 ฉันอายุ 5'4 ฉันจะเติบโตจนถึง 18 ได้เท่าไหร่?
คำตอบ
คุณตระหนักดีว่า 18 เนื่องจากระบบกฎหมายไม่มีรากฐานทางชีววิทยา? โดยทั่วไปในผู้ชายจะเติบโตเมื่ออายุ 18 ปีขึ้นไปจนถึงอายุ 21 ปี พบได้บ่อยกรณีที่ 25 พัฒนาการของมนุษย์เป็นสีแทนเนอร์ 5 ขั้นตอน ระยะฟอกหนังขึ้นอยู่กับพัฒนาการทางเพศและการเจริญเติบโตของโครงกระดูก เมื่อวัยแรกรุ่นสิ้นสุดลง คุณได้เข้าสู่วุฒิภาวะทางเพศ เมื่อคุณบรรลุนิติภาวะมากที่สุด หรือไม่ถึงระดับของโครงกระดูกทั้งหมด แสดงว่าคุณอยู่ในระยะที่ 5 ของการฟอกหนัง ซึ่งเป็นช่วงวัยหนุ่มสาว วัยแรกรุ่นไม่ได้ทำให้กระดูกงอก แต่มีความสัมพันธ์กับความเร่ง เมื่อวัยแรกรุ่นสิ้นสุดลง การเติบโตของกระดูกจะช้าลง บางครั้งคุณอาจโตขึ้นอย่างกะทันหันเมื่อวัยแรกรุ่นสิ้นสุดลง แต่นี่ไม่ใช่ทุกคน
หากคุณเป็นผู้หญิงวัยแรกรุ่นมักจะสิ้นสุดที่ 14-16 กรณีไม่ปกติ 17–18 กรณีที่หายากจะเป็น 19+ เด็กผู้หญิงมักจะเติบโตเต็มที่ในวุฒิภาวะของโครงกระดูกในวัยเหล่านี้ในบางครั้งก่อนผู้ชาย ซึ่งเป็นเรื่องปกติมากกว่า
ในทางชีววิทยาวัยรุ่นและอายุยี่สิบต้นๆ สามารถกลายเป็นคนหนุ่มสาวได้แทบทุกเวลา ทุกคนมีความแตกต่างกันในเพศเดียวกันและระหว่างเพศเดียวกัน ไม่มีการรับประกันว่าคุณจะเติบโตต่อไปที่ 16 17 18 ถึง 21 และกรณีที่หายาก 25
ม.ม. ไม่ได้ส่งให้คนที่เพิ่งเริ่มออกจากบ้าน หรือฉันเพื่อไล่ใครออกจากบ้านระหว่างและเร่งรีบเมื่อไม่พร้อม แต่ฉันเป็นพ่อแม่ที่เอาเรื่องของพวกเขามารวมกันและระบบกฎหมายที่จะเข้าใจว่าการปฏิบัติต่อเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่เป็นความคิดที่น่ากลัว ให้ฉันอธิบาย ดูเหมือนว่าสมองจะใช้เวลา 25 ปีในการพัฒนาเต็มที่ (ในเพศชาย 21–23 สำหรับผู้หญิง) วุฒิภาวะของสมองบางอย่างจะถึงจุดสูงสุดก่อนวัยแรกรุ่นก่อนที่จะครบสมบูรณ์และอายุ 25 ปี ในช่วงวัยแรกรุ่น ระบบลิมบิกของคุณพัฒนาขึ้นเนื่องจากวัยแรกรุ่น จริงๆ แล้ว วัยแรกรุ่นมีส่วนเกี่ยวข้องกับเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าน้อยมาก โดย 14-15 สำหรับผู้หญิงและ 15/16 สำหรับผู้ชาย สมองอยู่ในการดำเนินงานอย่างเป็นทางการ คุณสามารถคิดได้เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ แต่การควบคุมแรงกระตุ้นและความสามารถในการควบคุมอารมณ์ด้วยตนเองนั้นอ่อนแอ ระบบลิมบิกเป็นพื้นที่ของสมองที่มีแรงจูงใจ ฮอร์โมน และอารมณ์ทุกประเภท ระบบลิมบิกพัฒนาเร็วกว่า PFC ด้วยเหตุผลทางวิวัฒนาการ นี่เป็นบวกกับสาเหตุที่ระบบลิมบิกพัฒนาเร็วกว่าที่เรียกว่าทฤษฎีความไม่สมดุล วัยรุ่น/คนหนุ่มสาวต้องเสี่ยงกับมาตรฐานวิวัฒนาการ คุณออกจากรังและต้องแข่งขันกับผู้สูงอายุเพื่อสถานะ ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณกำลังพัฒนาในด้านใด บวกกับแรงจูงใจที่สูงขึ้นในการแสวงหารางวัลที่สูงกว่า ช่วยให้คุณมีความเสี่ยงมากขึ้น คุณสามารถคิดแผนเสี่ยงเพื่อล้มล้างการแข่งขันดังกล่าวได้ คุณได้รับสถานที่และสิ่งของของเขาหรือเธอ ภาวะเจริญพันธุ์สูงที่สุดในช่วงวัยรุ่นและวัยยี่สิบต้นๆ สิ่งนี้ทำให้เด็กสามารถแทนที่ลำดับชั้นเชิงวิวัฒนาการแบบเก่าได้ ออกมาพร้อมกับเก่ากับใหม่. เราเห็นสิ่งนี้กับสัตว์ กอริลลาหนุ่มรู้ว่าพ่อของเขาแข็งแกร่งกว่าแม้จะดูแข็งแกร่งเช่นกัน แต่กอริลลาที่อายุน้อยกว่าก็รับพ่อไม่ได้ เขาใช้สมองบั่นทอนพ่อจนพ่อตาย จากอาการหัวใจวายหรืออย่างอื่นจากความอ่อนเพลีย นกกระทาที่อายุน้อยกว่าสืบทอดตำแหน่งบรรพบุรุษของเขาในฐานะผู้นำ)
แต่ยังมีอีกทฤษฎีหนึ่งที่ถูกทำลายล้างอย่างมากจากทฤษฎีความไม่สมดุลแต่ดูเหมือนว่าจะยังคงมีความสัมพันธ์กัน ทฤษฎีนี้แนะนำว่าวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวมีการควบคุมแรงกระตุ้น พวกเขาไม่มีประสบการณ์ และวิวัฒนาการได้ออกแบบให้ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 25 ปีทนต่อพฤติกรรมเสี่ยง มากกว่าคนสูงอายุ มันสมเหตุสมผลในจุดยืนทางเศรษฐกิจ การเต็มใจที่จะทดลองทำให้ประสบการณ์เติบโตและมีความรู้ สิ่งนี้ใช้กับปัญญา หากเราเป็นเหมือนผู้ใหญ่ เราคงไม่ออกจากรังและรับประสบการณ์ ยังมีผู้สูงอายุบางคนที่มีพฤติกรรมเสี่ยง นักประสาทวิทยาคนนี้ (ดร. แดน โรเมอร์) เลยทำให้ดูเหมือนว่าสมองของผู้ใหญ่มีอยู่แล้ว แต่ยังคงตั้งค่าต่างจากส่วนใหญ่ที่ไม่เสี่ยงกับผู้ใหญ่ มันเป็นเพียงวิธีที่จะได้รับประสบการณ์และเพื่อความอยู่รอดของเผ่าพันธุ์ของเรา
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด นี่คือพฤติกรรมของหญิงถ้ำและมนุษย์ถ้ำ
ป.ล. ถ้าทฤษฎีระบบลิมบิกเป็นจริง ผู้ปกครองและระบบกฎหมายก็จัดการเรื่องไร้สาระของคุณได้เลย การปฏิบัติต่อวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ตั้งแต่ยังเป็นเด็กนั้นไม่ดี หากพวกเขาไม่สามารถควบคุมตนเองได้ในฐานะผู้ที่มีประสบการณ์และการควบคุมตนเองที่ดีขึ้น การอุปถัมภ์พวกเขาไม่ได้ช่วยอะไร คุณกำลังทำให้มันแย่ลง นั่นคือข้อเท็จจริง
ฉันมีเรื่องราวดีๆ เกี่ยวกับเรื่องนั้น แต่ขอพื้นฐานบางอย่างก่อน
ในขณะที่ไม่มีการรับประกันความสูงของคุณ (คุณสามารถใช้ตัวทำนายความสูงเพื่อกำหนดแนวคิดทั่วไปและขนาดพ่อแม่ของคุณเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีกว่าสิ่งอื่นใด) มีวิธีในการเพิ่มความสูงที่เป็นไปได้ของคุณและพยายามเพิ่มสองสามนิ้วตราบเท่าที่ แผ่นเจริญเติบโตของคุณยัง ไม่ปิด ซึ่งรวมถึง:
- การนอนหลับ ที่เหมาะสมในเวลาที่เหมาะสม ทุก ๆ ชั่วโมงของการนอนหลับก่อนเที่ยงคืนมีค่าสองหลังเที่ยงคืนเป็นสุภาษิตโบราณที่สำคัญที่ต้องเข้าใจว่าคุณภาพการนอนหลับของคุณสำคัญกว่าระยะเวลา
ทำไมสิ่งนี้จึงสำคัญ? พูดง่ายๆ เพราะฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ (HGH) ถูกหลั่งออกมาเมื่อคุณนอนหลับ และสิ่งนี้ทำให้คุณเติบโต! ดังนั้นควรนอนหลับให้เพียงพอในช่วงเวลาที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด (เช่น 21.00 น. ถึง 07.00 น.) เพื่อให้ร่างกายได้รับฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญเติบโตอย่างเต็มที่
- ออกกำลังกาย . อีกครั้ง เหตุใดสิ่งนี้จึงสำคัญกว่าที่เห็นได้ชัด อีกครั้ง การออกกำลังกายช่วยกระตุ้น HGH เพิ่มศักยภาพการเติบโตของคุณมากขึ้น
- อาหาร. การกินอึจะขัดขวางการเติบโตของคุณอย่างบริสุทธิ์และเรียบง่าย กินหญ้าที่เลี้ยงไว้เยอะๆ/ กินแบบไม่มีฮอร์โมน โปรตีนจากผักและแอปเปิ้ลออร์แกนิก ใช่ มันแพง แต่เราตัดมุมเพื่อให้มันเกิดขึ้น และลูกชายของฉันไม่เคยดื่มโซดาด้วยทางเลือกของพวกเขาเอง มันคือน้ำหรือน้ำนมดิบ
- อาหารเสริม มีอาหารเสริมบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตสูงสุด เช่น ไนอาซิน
- สิ่งสำคัญที่สุดคือ ต้องได้รับวิตามินดีออ ร์แกนิ ค (ซึ่งหมายถึงแสงแดด!) ให้ได้มากที่สุด และนี่คือสิ่งที่ได้จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน
เด็กชายสองคนของฉัน (ซึ่งสูงอยู่แล้ว) ใช้เวลาส่วนใหญ่ในฤดูร้อนในบ้าน เพราะปกติแล้วอากาศจะร้อนและชื้นเกินกว่าจะออกไปข้างนอก ตัดสินใจพาพวกเขาไปที่แคลิฟอร์เนียในฤดูร้อนเพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าสวรรค์เป็นอย่างไร ไปส่งพวกเขาที่ค่ายโต้คลื่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ กลับมารับพวกเขา มองดูพวกเขาแล้วพูดว่า “อะไรวะเนี่ย!
ทั้งคู่พุ่งขึ้นครึ่งนิ้วในหนึ่งสัปดาห์!! ใช่ ฉันพาพวกเขาไปที่คลินิก เพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่ได้มีอาการประสาทหลอน ส่วนสูงและน้ำหนักของพวกเขาได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดเนื่องจากกิจกรรมกีฬาทั้งหมดของพวกเขาและจำเป็นต้องมีร่างกายที่สม่ำเสมอเพื่อลงทะเบียน (แม้แต่สำหรับลูกเสือและนักเรียนนายร้อยกองทัพเรือ!) พวกเขาทั้งคู่ยิงได้เกินครึ่งนิ้วจริงๆ!
เมื่อรวมกับการสังเกตว่าผู้คนบนชายฝั่งตะวันออกมีแนวโน้มที่จะค่อนข้างแคระและสังเกตว่าชายร่างใหญ่ใน NFL มักจะมาจากแสงแดดหรือชาวนา (กลางแจ้งและโปรตีนจำนวนมากและยีนที่ดี) (CA, TX, FL, ฯลฯ) มันยืนยันความคิดของฉันที่ว่าการได้อยู่กลางแดดทำให้เด็กโต (แน่นอนว่าโดยทั่วไป)
เพิ่มไปยังการออกกำลังกายที่พวกเขาได้รับตลอดทั้งวันโดยการเล่นกระดานโต้คลื่นและว่ายน้ำในขณะที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่บริสุทธิ์ทั้งกลางวันและกลางคืนและ BAM! สูตรที่แน่นอนสำหรับการเพิ่มศักยภาพทางกายภาพของมนุษย์ให้สูงสุด ไม่ต้องพูดถึงแร่ธาตุที่ร่างกายดูดซึมในมหาสมุทรและทราย (ซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่มีการปนเปื้อนของนิวเคลียร์ในญี่ปุ่น) อาจช่วยได้
ข้อเสียคือทั้งคู่มีรอยแตกลายอย่างรุนแรงตามหลังส่วนล่างและด้านข้างของก้น แต่ดูเหมือนพวกเขาจะไม่สนใจและเรียกพวกเขาว่าแผลเป็นจากการโต้คลื่นอย่างหัวเราะ
วันนี้ คนหนึ่งคือ 5′10 เมื่ออายุ 12 ปี อีกคนคือ 5′9 และ 10 ปี ทั้งคู่สวมรองเท้าขนาด 11 (แม่คือ 5′9 พ่อ 6′2) พวกเขาเล่นฟุตบอลลีกเยาวชน (ในกีฬาอื่น ๆ ) และฉันได้รับการติดต่อสองสามครั้งในระหว่างฤดูกาลโดยโค้ช (โดยปกติจากทีมอื่น ๆ ) ฉันมีความคิดใด ๆ ที่พวกเขาอยากจะไปเรียนที่วิทยาลัยและพวกเขารับสมัครงานนี้หรือไม่ วิทยาลัยและต้องการเริ่มบทสนทนา แพทย์บอกว่าเด็กชายจะสูงแค่ไหน ฯลฯ
เดิมทีฉันพบว่ามันแปลกประหลาดและอุกอาจเมื่อพิจารณาอายุของพวกเขา แต่มันก็กลายเป็นบรรทัดฐานเมื่ออายุมากขึ้น ที่จริงแล้ว มันถึงจุดที่ฉันสามารถบอกได้ด้วยภาษากายและการสบตาว่าใครกำลังจะเข้ามาหาฉันและเมื่อไหร่
ซึ่งนำฉันไปสู่จุดสุดท้าย หากคุณเป็นเด็กผู้ชาย (หรือเด็กผู้หญิงสำหรับเรื่องนั้น) และคุณมีใจที่จะเล่นกีฬาเพื่อหาเลี้ยงชีพและคุณมีนิสัยทางพันธุกรรมบางอย่าง ให้วางแผนตามนั้น