ฉันอายุ 14 และหนัก 97 ปอนด์ ฉันอ้วนไหม?
คำตอบ
คำตอบอื่น ๆ ที่ฉันเห็นไม่ได้ช่วยอะไรเลย และก็แค่สนับสนุนการเคลื่อนไหวเพื่อคนอ้วนซึ่งไม่ได้ช่วยอะไรเลย
แต่คำตอบของฉันก็คือที่นี่
น้ำหนักตัวมากขนาดนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณอ้วนขึ้น คุณเข้าสู่วัยรุ่นแล้วหรือเปล่า คุณมีกล้ามหรือเปล่า คุณมีไขมันส่วนเกินที่เคลื่อนไหวได้เมื่อเกร็งหรือไม่ ถ้าใช่ แสดงว่าคุณมีไขมันสะสมในร่างกายเช่นเดียวกับคนอื่นๆ
ตอนนี้ เพื่อให้ได้คำตอบที่ถูกต้อง เราจะต้องตรวจร่างกายของคุณก่อนเพื่อดูว่าคุณจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มคนอ้วนหรือไม่ เห็นได้ชัดว่าคำตอบของฉันก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน และผู้คนอาจไม่ชอบสิ่งที่ฉันพูด แต่คุณเป็นคนถามคำถามนี้
หากคุณมองดูตัวเองและอ่านสิ่งที่ฉันพูดและบอกว่าใช่ ก็ไม่เป็นไร ตราบใดที่คุณไม่ทำเกินเลยจนกระทบต่อสุขภาพของคุณ หากคุณอ้วน นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มลดน้ำหนัก คุณอยู่ในวัยที่เหมาะสมสำหรับการลดน้ำหนัก และผิวของคุณจะฟื้นตัวได้ค่อนข้างง่าย ดังนั้นคุณจึงไม่มีผิวหย่อนคล้อย
หากมีคำถามหรือต้องการคำแนะนำ โปรดแจ้งให้ฉันทราบ
คุณไม่ได้อ้วนอย่างแน่นอน ในความเป็นจริง เว้นแต่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงและรูปร่างเล็กมาก หรือสูงแค่ 2 ฟุตเท่านั้น ฉันคิดว่าคุณผอมเกินไป การหลีกเลี่ยงการอ้วนเป็นเรื่องที่ดี แต่อย่าทำลายสุขภาพของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่มองไม่เห็น! ยอมรับตัวเองในแบบที่คุณเป็น
แก้ไข: นี่คือลิงค์ไปยังเครื่องคำนวณ BMIhttps://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html