ฉันอายุ 14 และสูง 5 ฟุต 11 นิ้ว นี่เป็นเรื่องปกติไหม?
คำตอบ
ฉันสูง 5 ฟุต 11 นิ้วเมื่ออายุ 14 ปี และหยุดสูงเหลือแค่ 6 ฟุต ฉันเป็นนักเรียนที่สูงที่สุดในโรงเรียนประถมในวัยนั้น และค่อนข้างสูงในปีแรกของมัธยมปลาย แต่ก็ไม่ได้สูงที่สุดในชั้นเรียน ในปีถัดมา ฉันสูงกว่าค่าเฉลี่ยซึ่งยังคงสูงอยู่ แต่ก็ไม่ได้สูงเกินมาตรฐานอะไรมาก
การเจริญเติบโตของคุณนั้นสามารถคาดการณ์ได้อย่างสมเหตุสมผลโดยดูจากส่วนสูงของพ่อของคุณ, ส่วนสูงของพี่น้องของพ่อของคุณ, ส่วนสูงของแม่ของคุณ และส่วนสูงของพี่น้องของแม่ของคุณ
นอกจากนี้ คุณมีขนบนใบหน้า ขนใต้รักแร้ และอื่นๆ หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น แสดงว่าคุณผ่านวัยรุ่นมาแล้ว และมีแนวโน้มว่าการเจริญเติบโตของคุณจะช้าลงและสิ้นสุดลงในไม่ช้า หากไม่เป็นเช่นนั้น การเจริญเติบโตของคุณก็มีแนวโน้มว่าจะยังคงดำเนินต่อไปอีกระยะหนึ่ง นอกจากนี้ หากมือและเท้าของคุณดูใหญ่เกินไปสำหรับส่วนอื่นของร่างกาย ก็มีแนวโน้มว่าพวกมันจะใกล้ถึง "ขนาดโตเต็มที่" แล้ว และส่วนอื่นของร่างกายจะตามทัน
ความสูงมักจะทำให้คุณมีข้อได้เปรียบบางอย่างในชีวิต ความสูงเป็นข้อได้เปรียบในกีฬาหลายประเภท (แต่เป็นข้อเสียในบางประเภท) แต่โดยทั่วไปแล้วจะทำให้คุณได้รับความสนใจ เป็นเรื่องดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณประพฤติตนอย่างไร
อย่ากังวลกับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ ใช้ความสูงของคุณให้เป็นประโยชน์
นี่ไม่ใช่ค่าเฉลี่ย แต่ถือเป็นการพัฒนาที่ยอดเยี่ยมในรูปร่างโดยรวมของคุณ และเหนือสิ่งอื่นใด คุณเพิ่งอายุแค่ 14 ปี ดังนั้น คุณจึงมีเวลาอีกเกือบ 6 ปีในการสร้างรูปร่างให้สมส่วน และช่วงปีเหล่านี้เป็นช่วงที่มีการเจริญเติบโตที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ หากคุณต้องการเพิ่มส่วนสูงให้สูงขึ้นอีก คุณสามารถเริ่มออกกำลังกาย เช่น การฝึกความแข็งแรงและโยคะ เพราะจะทำให้ร่างกายของคุณยืดหยุ่น ซึ่งนั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ
อย่าลืมจัดการการรับประทานอาหารของคุณให้ดี รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและจัดเวลาและจังหวะในการรับประทานอาหารให้สมดุล คุณสามารถเพิ่มปริมาณโปรตีนและแคลเซียมในอาหารเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของคุณได้
นี่คือเวลาหากคุณต้องการอะไรพิเศษเพิ่มเติม
ทำงานเพิ่มอีกนิดหน่อย
โดยรวมแล้ว ฉันอยากจะบอกว่าลักษณะทางกายภาพของบุคคลนั้นเป็นเพียงตัวกำหนดรูปลักษณ์ภายนอกของเขาซึ่งเป็นสิ่งชั่วคราว พฤติกรรมและความแข็งแกร่งทางจิตใจของคุณต่างหากที่เป็นตัวกำหนดว่าคุณเป็นคนแบบไหน อย่าไปสนใจเรื่องรูปลักษณ์ภายนอกเลย คุณมีจุดยืนที่ยอดเยี่ยมในชีวิตอยู่แล้ว