ฉันอายุ 16 ปีและสูง 5 ฟุต 9 นิ้ว ฉันสามารถสูง 6 ฟุตได้ไหม?
คำตอบ
เป็นไปได้ว่าคุณอาจทำได้ ฉันสูงกว่า 6 ฟุต และฉันสูงขึ้นเกือบฟุตเมื่อฤดูร้อนที่ฉันอายุ 16 ปี นั่นเป็นเมื่อครึ่งศตวรรษที่ผ่านมา การสูงมีทั้งข้อดีและข้อเสีย ในแง่หนึ่ง คุณสามารถเอื้อมถึงสิ่งของที่คนอื่น (ตัวเตี้ยกว่า) อาจเอื้อมไม่ถึง ในทางกลับกัน การบินในที่นั่งคับแคบของเครื่องบินโดยสารหรือในห้องนักบินของ T33 (เครื่องบินฝึกขับไล่) อาจไม่สะดวกสบายนักหรือแย่กว่านั้น ด้วยเหตุผลทางการแพทย์ ฉันไม่สามารถรักษาที่นั่งคับแคบของเครื่องบินโดยสารเชิงพาณิชย์หลายลำที่ใช้อยู่ในปัจจุบันได้ ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถบินได้อีกต่อไป
ง่ายๆ ทำกิจกรรมทางกาย เช่น เล่นบาสเก็ตบอล ว่ายน้ำ รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ ไก่ ผักใบเขียว โดยปรับเปลี่ยนท่าทางการนอน ฝึกยืดเส้นยืดสาย ถือคันเบ็ดและห้อยตัวสักพัก มีอาสนะไม่กี่ท่าในโยคะที่ช่วยเพิ่มความสูงได้โดยการยืดกระดูกสันหลัง อย่าออกกำลังกายหนักๆ ในยิม คุณสามารถเริ่มเข้ายิมได้หลังจากอายุ 21