Meghan Trainor คิดว่าเธออยู่ในช่วงก่อนยืนยันการตั้งครรภ์: 'นั่นคือฉันปลูกถ่าย'

Meghan Trainorกำลังตั้งครรภ์ครั้งที่สองของ เธอ

ก่อนที่เจ้าของรางวัลแกรมมี่จะรู้ตัวว่าเธอกำลังมีประจำเดือนในฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว เธอคิดว่าเธอกำลังมีประจำเดือนเพราะตรวจเจอ

ในเดือนตุลาคม Trainor กำลังโปรโมตอัลบั้มใหม่Takin' It Backในเพลง Jimmy Fallon ซึ่งเธอได้แสดงเพลง "Made You Look"

"วันนั้น ฉันเล่น TikTok แบบ 'เมื่อคุณมีประจำเดือนที่ Fallon...'" Trainor วัย 29 ปีบอกกับ PEOPLE "และนั่นคือฉันปลูกถ่าย ฉันกำลังสร้างชีวิตแม่ ฉันกำลังสร้างชีวิตระหว่างการตรวจซาวน์ดที่ Fallon"

จากข้อมูลของ Mayo Clinic การฝังเลือดออกเป็นเรื่องปกติและ "คิดว่าจะเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิติดกับเยื่อบุมดลูก"; "มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คุณคาดว่าจะมีประจำเดือน" และ "โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นประมาณ 10 ถึง 14 วันหลังการปฏิสนธิ"

ไม่พลาดทุกเรื่องราว — สมัครรับจดหมายข่าวรายวันฟรีของ PEOPLEเพื่อติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดที่ PEOPLE นำเสนอ ตั้งแต่ข่าวดาราที่น่าสนใจไปจนถึงเรื่องราวที่น่าสนใจของมนุษย์

Trainor เสริม: "ฉันไม่รู้ว่า [ฉันท้อง] เพราะฉันมีเลือดออกตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์จนถึงจุดที่ฉันคิดว่ามีประจำเดือน ดังนั้นเมื่อฉันรู้ว่าฉันมาไกลแค่ไหนแล้วฉันก็แบบว่า 'อะไรนะ? ฉันเพิ่งตั้งท้องและฉันมาไกลขนาดนั้นได้อย่างไร' เลยไม่รู้ว่าเลือดออกเป็นเรื่องปกติ”

ป๊อปสตาร์คนนี้เป็นแม่ของลูกชายไรลีย์ซึ่งจะอายุครบ 2 ขวบในสัปดาห์หน้ากับ ดาริล ซาบารา นัก แสดง สายลับเด็กวัย 30 ปี สามี ของ เธอ และเธอได้บันทึกประสบการณ์การตั้งครรภ์ครั้งแรกของเธอในหนังสือเล่มแรกของเธอDear Future Mamaซึ่งจะวางแผงในเดือนเมษายน 25.

หลังจากเรียนรู้เกี่ยวกับการมีเลือดออกจากการฝังตัวของเธอ "ฉันก็แบบว่า 'ฉันควรจะใส่มันลงในหนังสือสิ!'" Trainor กล่าว "การตั้งครรภ์ทุกครั้งนั้นแตกต่างกันและดุร้ายมาก"

หนังสือเล่มนี้มีชื่อว่า "A TMI Guide to Pregnancy, Birth, New Motherhood from Your Bestie" ซึ่งเป็นสิ่งที่ Trainor ปรารถนาเมื่อเธอพร้อมที่จะต้อนรับไรลีย์

“ตอนที่ฉันท้อง เป็นช่วงโควิด ฉันไม่มีเพื่อนที่กำลังท้องเลย ฉันอยู่คนเดียว กลัวมาก” เธอกล่าว "มันเป็นหนังสือที่ฉันอยากได้ตอนที่ฉันท้อง ฉันจะได้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวหรือแปลกมาก: 'มีอะไรผิดปกติกับร่างกายของฉัน? เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ฉันควรจะรู้สึกอย่างไร'"

Trainor กล่าวเสริมว่า "ฉันเป็นคนชอบอ่านหนังสือ และฉันชอบที่จะบอกทุกคนเกี่ยวกับความเลวทรามและความจริงทั้งหมดของฉัน เมื่อมีคนพูดว่า 'โอ้พระเจ้า ฉันก็ด้วย' นั่นทำให้ฉันรู้สึกเหมือนไม่ได้อยู่คนเดียว และฉันก็แบบว่า 'ฉันไม่ได้แปลก ร่างกายของฉันก็ไม่ต่างไปจากเดิม เป็นเรื่องปกติ'"

ในขณะที่ Trainor แบ่งปันประสบการณ์ของเธอเอง ตั้งแต่เบาหวานขณะตั้งครรภ์ไปจนถึงลิ่มเลือดและหัวนมพอง เธอยังได้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญบางคนเพื่อร่วมเขียนหนังสือเล่มนี้ด้วย

"ฉันรู้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้าถึงผู้คนที่น่าทึ่งอย่างที่ฉันเข้าถึงได้ ดังนั้นนักโภชนาการของฉันจึงอยู่ในหนังสือและให้คำแนะนำสำหรับทุกภาคการศึกษา เทรนเนอร์ของฉันอยู่ในหนังสือ และมีรูปภาพแสดงสิ่งที่คุณสามารถทำได้สำหรับการออกกำลังกายเพราะ คุณยังสามารถออกกำลังกายได้เมื่อคุณตั้งครรภ์ และปลอดภัย — ฉันไม่รู้ และ OB-GYN ของฉันก็อยู่ในหนังสือทั่วทุกแห่งเพื่อให้คำแนะนำ”

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Trainor โปรดติดตาม PEOPLE ฉบับล่าสุดบนแผงหนังสือในวันศุกร์ หรือสมัครรับข้อมูลที่นี่