เป็นเรื่องปกติไหมที่จะนอนเป็นเวลามากกว่า 12 ชั่วโมงติดต่อกัน?

Sep 10 2021

คำตอบ

SheanHarper Dec 30 2020 at 20:09

หากคุณอายุ 14 ปีใช่ ถ้าคุณอายุ 44 ไม่ใช่ เป็นเรื่องปกติถ้าคุณใช้ยา pyschotropic จำนวนมากสำหรับอาการป่วยทางจิตหรือคุณเป็นหมี ขอให้เป็นวันที่ดี.

ZachaeusTsolkas Jan 02 2021 at 00:59

เป็นเรื่องปกติฉันจะไม่พูดว่าไม่ คนส่วนใหญ่รู้สึกแตกต่างไปจากปกติเพราะคนส่วนใหญ่ต้องการนอนเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายเป็นเวลาที่พวกเขาตื่นขึ้นหลังจากผ่านไปประมาณ 8 ชั่วโมง

เมื่อคุณนอนประมาณ 6 ชั่วโมงเหมือนฉันทุกคืน ฉันจะไปถึงจุดที่ฉันต้องการนอนเป็นเวลา 12 ชั่วโมง เพียงเพื่อให้ทันและรู้สึกกลับมาในฟอร์มที่ดี