เมื่อพูดถึงรถของคุณ จานชาม หรือพื้นห้องครัวของคุณ การทำความสะอาดแบบไร้เสียงคือสิ่งที่คุณกำลังมองหา เมื่อคุณกำลังล้างหน้า คุณไม่จำเป็นต้องมีผิวมันเงาแบบเดียวกัน
การขัดถูและน้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรงมากเกินไปสามารถขจัดน้ำมันตามธรรมชาติและจำเป็นออกจากผิวของคุณได้ แม้แต่คนที่มีผิวมันปกติก็สามารถหักโหมได้ อันที่จริง หากคุณมีสิว คุณจะได้รับประโยชน์จากขั้นตอนการทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า เพราะการทำความสะอาดผิวที่ระคายเคืองอยู่แล้วจากสบู่ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน น้ำยาทำความสะอาด โทนเนอร์ หรือยาสมานแผลเป็นสูตรสำหรับการฝ่าวงล้อม ให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำหรือนมวันละสองครั้งแทน สิ่งนี้จะกำจัดน้ำมันส่วนเกินโดยไม่ต้องขจัดน้ำมันพิเศษเหล่านั้นที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติสำหรับร่างกายของคุณ
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงผิวที่ระคายเคือง อย่าพยายามทำให้ผิว "สะอาดสะอ้าน" รอยแดง ผดผื่น หย่อมแห้ง และรอยตำหนิอื่นๆ ที่มองเห็นได้อาจหมายความว่าคุณไม่ได้ล้างผิวอย่างอ่อนโยน ใช้มือหรือผ้านุ่มๆ เช็ดหน้าเท่านั้น หลีกเลี่ยงวิธีการทำความสะอาดที่หยาบ เช่น ฟองน้ำอาบน้ำแบบตาข่ายหรือรังบวบ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น
น้ำร้อนอาจเป็นวิธีที่ดีในการฆ่าเชื้อโรคในมือของคุณ แต่กฎเดียวกันนี้ใช้ไม่ได้กับการล้างหน้า อุณหภูมิของน้ำที่สูงเกินไป - รวมทั้งความเย็น - อาจทำให้ใบหน้าของคุณระคายเคือง ให้แช่น้ำอุ่นและอาบน้ำไม่เกิน 15 นาที อีกต่อไปสามารถดึงน้ำมันที่จำเป็นออกจากผิวของคุณได้
การดูแลอย่างอ่อนโยนอาจหมายถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับรูปลักษณ์ของผิวคุณ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเหตุใดการล้างทำความสะอาดผิวจึงเป็นเป้าหมายที่ไม่ถูกต้องสำหรับการดูแลผิว โปรดไปที่ลิงก์ในหน้าต่อไปนี้
ข้อมูลเพิ่มเติมมากมาย
บทความที่เกี่ยวข้อง
- อาบน้ำทุกวันมากเกินไปสำหรับผิวของคุณหรือไม่?
- โซเดียมลอริลซัลเฟตในแชมพูฆ่าฉันหรือไม่?
- เคล็ดลับ 5 ข้อในการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าประจำวัน Daily
- เคล็ดลับ 5 อันดับแรกในการเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวกายทุกวัน
- น้ำยาทำความสะอาดผิวยอดนิยม 5 อันดับแรก
แหล่งที่มา
- สถาบันโรคผิวหนังแห่งอเมริกา. "สิบสองวิธีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการรักษาสิว" 1/14/09. (เข้าถึงเมื่อ 9/2/09) http://www.skincarephysicians.com/acnenet/twelve_results.html
- เบกูน, พอลล่า. "คัมภีร์ความงามที่สมบูรณ์" 2004. (เข้าถึงเมื่อ 9/2/09) http://books.google.com/books?id=bII_4h77GI0C&dq=irritating+ingredients+skin&source=gbs_navlinks_s
- ลาร์สัน, เอเลน. "สุขอนามัยของผิวหนัง: เมื่อไหร่จะสะอาดเกินไป" โรคติดเชื้ออุบัติใหม่ พ.ศ. 2544 (เข้าถึงเมื่อ 9/2/09) http://www.cdc.gov/ncidod/eid/vol7no2/larson.htm
- เมโยคลินิก. "การดูแลผิว: นิสัยห้าอันดับแรกเพื่อสุขภาพผิวที่ดี" 12/28/07. (เข้าถึงเมื่อ 8/30/09) http://www.mayoclinic.com/health/skin-care/SN00003
- ทัวส์, สเตฟานี่. "ผิวสุขภาพดีอย่างเป็นธรรมชาติ: เคล็ดลับและเทคนิคในการมีผิวเปล่งปลั่งตลอดอายุขัย" 1999. (เข้าถึงเมื่อ 9/2/09) http://books.google.com/books?id=-pRfgaPsGBsC&dq=orange+healthy+skin&source=gbs_navlinks_s