สามีของฉันทำเสียงแย่มากขณะนอนหลับ ทำไมเป็นเช่นนี้?
คำตอบ
เพราะเป็นผู้ชาย
เสียงเหล่านั้นคือเสียงของชายผู้คอยปกป้องสัตว์อันตรายให้ห่างจากผู้เป็นที่รัก…
บางคนเรียกว่ากรน
และใช่.. ค่อนข้างสูงและน่ารำคาญ…
บางคนอาจบอกว่าเป็นการแก้แค้น ผู้หญิงคุยทั้งวัน ผู้ชายจะแก้แค้นตอนกลางคืน...
ใช่ เขาสามารถหรือควรปรึกษาคลินิกการนอนหลับตามที่David King ตอบ สามีของฉันทำเสียงแย่ๆ ขณะหลับ ทำไมเป็นเช่นนี้ กล่าว
มันจะดีขึ้น - และโดยการปรับปรุง ฉันหมายถึงเสียงน้อยลง ไม่ใช่เสียงที่ดีขึ้น...
และก็สามารถแก้ไขได้โดยการผ่าตัด อืม… แบบว่า
ฉันรู้จักผู้ชายคนหนึ่งและเขาคุยโอ้อวดว่าการผ่าตัดสร้างปาฏิหาริย์ให้กับการกรนของเขาได้อย่างไร... ฉันถามภรรยาของเขาว่า ดีไหม? ไม่ค่อยเท่าไหร่ เธอตอบอย่างสุขุม
สิ่งหนึ่งที่คุณสามารถคิดได้ก็คือคุณเป็นเหมือนกิ่งไม้สีเขียวที่สายลม ลมสามารถพัดผ่านรอบตัวคุณได้โดยไม่เสียหาย เช่นเดียวกับเสียง
เราสามารถนอนโดยมีเสียงรบกวนรอบๆ ตัวเราได้มาก หากเราไม่เลือกให้รำคาญกับเสียง
หมานอนกับฉันได้!! พวกเขาสามารถนอนได้ทุกที่ในบ้าน… แต่พวกเขาเลือกที่จะเพิกเฉยต่อเสียงและนอนข้างๆฉัน
ดังนั้น… คุณสามารถทำงานทั้งสองข้างได้เล็กน้อย
แต่… วิธีแก้ปัญหาขั้นสุดท้ายคือการกดหมอนกับใบหน้าของเขาและกดไว้ตรงนั้นหลังจากที่เขาหยุดเคลื่อนไหว!
อืม… ฉันหวังว่าคุณจะรู้นะ ไม่ว่าคุณจะอยากทำแบบนั้นแค่ไหน ฉันล้อเล่นและไม่แนะนำ… การรักษา
ก็… และการกรนไม่ได้เป็นเพียงเสียงสำหรับผู้ชาย (หรือผู้หญิง!!) เท่านั้นที่ทำเสียงขณะนอนหลับ
อาจจะเป็นความฝันก็ได้ ชอบที่นี่:
ในกรณีนี้ คุณสามารถคาดหวังสิ่งนี้ได้ในเร็วๆ นี้:
หวังว่า.
และอาจเป็นการนอนกัดฟัน - วิกิพีเดียหรือการนอนกัดฟันในขณะนอนหลับ
และแน่นอน..เขาสามารถเป็นหวัดหรือทางเดินหายใจอุดกั้นได้
วิธีสุดท้ายเหล่านี้แก้ปัญหาได้ง่ายกว่า: ให้เขาดื่มไวน์แดงอุ่นๆ กับมะนาวและอบเชย (และบางทีอาจจะเป็นน้ำตาลทรายแดง) ก่อนเข้านอน
ความฝันหรือการนอนกัดฟันอาจมาจากความเครียด
อาการนอนกรนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ…ก็..ไปคลินิกการนอนหลับดีกว่า
ยังไงก็ตาม มันเป็นเรื่องตลกนะ เพราะถ้าคุณตั้งใจฟัง (และคุณควรจะได้รู้ว่ามันคือเสียงอะไร) มันอาจจะช่วยให้คุณนอนหลับได้จริงๆ
จริงๆ! แค่ลองดู. ให้ความสนใจ… ใช่ ก่อนอื่นคุณหัวเราะ.. แต่หลังจากนั้น ให้ใส่ใจกับจังหวะ และแท้จริงแล้วมันเป็นเพียงการประคองตัวเล็กน้อย
ฉันก็เหมือนกัน และพนันได้เลยว่าเขามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ! เขาไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอและกำลังหายใจไม่ออกและอาจหยุดหายใจ! ฉันหยุดมากกว่า 40 ครั้งต่อชั่วโมงเมื่อฉันถูกทดสอบ! หลังจากที่ฉันได้เครื่อง cpap ฉันรู้สึกดีขึ้น 100 เปอร์เซ็นต์ทันทีที่ฉันตื่นนอน! คุณไม่ได้พักผ่อนมากนักหากไม่มีออกซิเจน! คุณจะเห็นความแตกต่างทันทีหากคุณไปทดสอบ! เขาอาจจะต้องค้างคืนในคลินิกการนอนหลับ มันคุ้มค่าและสามารถช่วยชีวิตคุณได้! ขอให้โชคดี!