สิ่งที่คุณกลัวว่าจะเกิดขึ้น มันเกิดขึ้นแล้วหรือ?

Answer 1

ฉันไม่คิดแบบนั้นอีกต่อไปแล้ว ฉันหวังว่าสิ่งต่างๆ จะเกิดขึ้นในแบบที่ต้องการ แต่ฉันไม่สติแตกหากมันกลับกลายเป็นตรงกันข้าม ฉันไม่ได้กรี๊ดหรือพูดคำอย่างเช่น “ห่าเหว” หรือ “โอ้ ชิบหาย” เพราะคำเหล่านี้แสดงถึงความอ่อนแอของเรา

ดังที่มาร์คัส ออเรลิอัสกล่าวไว้ว่า อย่าคาดหวังอะไรเลย และในความเป็นจริง ให้คาดหวังว่าสิ่งเลวร้ายจะเกิดขึ้น เพราะมันจะทำให้คุณเข้มแข็งและไม่กลัวอะไรเลยเอพิคทิตัส ตั้งคำถามว่ามีอะไรต้องกลัว เมื่อคุณเขียนความกลัวของคุณลงไปแล้ว ให้ถามตัวเองว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ขนาดที่ไม่มีใครสามารถเชื่องหรือเผชิญหน้าได้จริงหรือ ฉันอ่อนแอมากจนไม่สามารถเผชิญหน้ากับสิ่งนี้ได้หรือ

เชื่อฉันเถอะ คุณจะเริ่มรู้สึกละอายใจที่ทำให้ปัญหาเล็กๆ น้อยๆ กลายเป็นเรื่องใหญ่โต

มีแต่คนขี้ขลาดเท่านั้นหรือที่กลัวความเจ็บปวด?