ทำไมฉันถึงมีความวิตกกังวลทางสังคม (ฉันอายุ 16 ปีและโลกสอนฉันว่าไม่มีใครชอบฉันและฉันไม่ดีพอ - ฉันไม่ได้กังวลตลอดเวลา)? การกลั่นแกล้งในภายหลังส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคมหรือไม่?
คำตอบ
สวัสดี ฉันเป็นโรควิตกกังวลในสังคมด้วย รู้สึกเหมือนมีคนมาตัดสินคุณและดูทุกการเคลื่อนไหวที่คุณทำ บางครั้งฉันก็สงสัยว่าทำไมฉันถึงมีมัน มันฆ่าตัวตายเพราะฉันทําสิ่งที่ชอบไม่ได้
ฉันเชื่อว่าคุณมีความวิตกกังวลทางสังคมเพราะ สิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในอดีตหรือปัจจุบันนี้ เมื่อเป็นวันแรกที่ฉันไปโรงเรียน ฉันตื่นตระหนกอย่างรวดเร็วและให้แม่ของฉันพาฉันออกจากโรงเรียนเพื่อโฮมสคูล
ฉันต้องเรียนเกรดเดิมอีกครั้ง เมื่อโตขึ้น ฉันพบว่าตัวเองเหินห่างจากคนอื่นทุกครั้งที่พวกเขาคุยกับฉัน ทำให้ความกังวลทางสังคมของฉันวุ่นวาย ฉันมักจะพูดคุยเล็กน้อยและหวังว่ากิจกรรมจะเสร็จโดยเร็ว
จำพี่ได้ บอกพี่จะเป็นเมียที่แย่ที่สุด เพราะกูเป็นคนใจร้าย ขี้โมโห ตอนนั้นพี่บอกว่าหนูอายุแค่ 10 เอง
พ่อเรียกชื่อฉันบางครั้ง ที่ติดอยู่กับฉันเหมือนแผลเป็น ทำให้ฉันรู้สึกอึดอัดกับตัวเองมากขึ้นจนเริ่มเชื่อในสิ่งเหล่านี้ การถูกดุหรือถูกเรียกชื่ออาจทำให้คุณเกิดความวิตกกังวลทางสังคมได้
ใช่ การกลั่นแกล้งอาจส่งผลให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคมในภายหลัง ไม่เพียงเท่านั้นแต่ยังรวมถึงภาวะซึมเศร้า คำพูดที่พวกเขาพูดถึงคุณทำให้คุณเชื่อมากขึ้นว่าคุณคิดมากเกี่ยวกับตัวเองในจุดใด และเริ่มรู้สึกกลัวเมื่อมีคนคุยกับคุณหรือคุณจะต้องไป และขออะไรบางอย่าง
เช่นการผลักคุณ การเคลื่อนไหวร่างกายอาจทำให้คุณวิตกกังวลมากขึ้น ดังนั้น คุณจะพบว่าตัวเองกำลังเคลื่อนตัวออกห่างจากผู้คนหรือไม่เคยเข้าร่วมกิจกรรมใหญ่ๆ เลย
นอกจากนั้น ใครที่บอกว่าคุณไม่ดีพอก็ต้องไปที่อื่นเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าเขาพูดถึงอะไร ฉันหมายความว่าคุณอาจจะเป็นคนตัวใหญ่ในอนาคตที่ช่วยโลกให้พ้นจากความขยะแขยงและน่าสยดสยอง
ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะช่วยคุณและขอโทษที่เป็นเรื่องเกี่ยวกับฉันเช่นกัน ฉันหวังว่าคุณจะสามารถเอาชนะสิ่งนี้และมีชีวิตที่ดีขึ้นในที่ที่คุณสามารถไปทำสิ่งที่คุณรัก
ขอให้มีวัน/คืนที่ดี♥︎
ฉันคิดว่าการกลั่นแกล้งทำให้เกิดความวิตกกังวลทางสังคมของฉัน ดังนั้นฉันคิดว่าการกลั่นแกล้งนำไปสู่ความวิตกกังวล ฉันหมายถึงฉันเป็นผู้หญิงคนเดียวที่หัวมุมเสมอๆ เพื่อไม่ให้ยุ่งกับคนอื่น... แต่ฉันจะบอกว่า คุณเก่งพอตัวและรู้ว่าคุณเป็นใคร แต่ฉันคิดว่าคุณเป็นคนดีและน่ารัก ตอนนี้มีวันที่ดี