ทำไมฉันถึงอารมณ์อ่อนไหวขึ้นมาทันใด และความรู้สึกนี้จะหมดไปหลังจากผ่านวัยรุ่นไปแล้วหรือเปล่า?
คำตอบ
การเข้าสู่วัยรุ่นนั้นยากลำบาก ร่างกายและจิตใจของเราอยู่ในช่วงที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก เรามีความปรารถนาและความต้องการ และบางครั้งก็พยายามทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ อารมณ์เป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงนี้ อารมณ์เริ่มต้นจากหัวใจและจิตใจ ซึ่งบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะภายในหรือภายนอกก็ส่งผลต่อเราในทางใดทางหนึ่ง
อารมณ์ไม่ใช่สิ่งดีหรือไม่ดี แต่สามารถนำไปสู่การกระทำที่ดีหรือไม่ดีได้ การเรียนรู้วิธีการพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ให้มากขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการทำความเข้าใจอารมณ์และผลกระทบต่อชีวิตของคุณในทางที่สำคัญมาก
อารมณ์รักและเมตตากรุณาช่วยให้เราสามารถช่วยเหลือและรู้สึกถึงผู้อื่นได้ ในขณะที่ความเกลียดชังและความโกรธสามารถช่วยเหลือหรือทำร้ายผู้อื่นและตัวเราเองได้ หากเราเกลียดนิสัยที่ไม่ดี เช่น ความรุนแรงและการล่วงละเมิด นั่นก็เป็นสิ่งที่ดี แต่หากเราเกลียดผู้คน นั่นก็เป็นอารมณ์ที่ไม่ดี
ลองคิดดูสิ ความสุข=ความรัก ความเกลียด=ความไม่สนใจ! และในทางกลับกัน!
ทั้งสองอย่างจะส่งผลอย่างมากต่อชีวิตของคุณ ฉันหวังและภาวนาว่าคุณจะได้รับการนำโดยอารมณ์แห่งความสุขมากกว่าความเกลียดชัง เมื่อความรักเป็นปฏิกิริยาแรกของเรา นั่นหมายความว่าเราได้เลือกการตอบสนองที่ดีที่สุดแล้ว รักพระเจ้าและรักผู้อื่น สองสิ่งนี้เป็นอารมณ์ที่ดีที่สุด