ทำไมทารกอายุ 8 เดือนของฉันไม่นอนตอนกลางคืน?
คำตอบ
เพราะเขายังเด็กและโชคร้ายที่พวกเขามักจะนอนไม่หลับตอนกลางคืน ต้องใช้เวลาในการปรับตัว ลองงีบหลับในตอนบ่ายให้สั้นลง เขามีอ่างอาบน้ำอุ่นๆ ก่อนนอน อย่าเล่นกระตุ้นมากเกินไปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน นิ้วไขว้เขาจะนอนหลับอย่างมีความสุขในไม่ช้าและคุณก็เช่นกัน ขอให้โชคดีและพยายามอดทน
ผู้ปกครองหลายคนอยากรู้ว่าคุณให้ลูกวัย 6 เดือนของคุณนอนหลับตลอดทั้งคืนได้อย่างไรตั้งแต่แรก อย่างน้อย นั่นคือคำตอบที่ฉันเริ่มได้รับจากพ่อแม่คนอื่นๆ เมื่อปีที่แล้ว เมื่อฉันสามารถบอกคนอื่นว่าลูกชายของฉันนอนหลับสนิทตั้งแต่ประมาณ 23.00 น. ถึง 05.00 น. ทุกคืนเริ่มตั้งแต่ประมาณ 1 เดือน และหกหรือเจ็ดเดือนเขาก็เป็นกิจวัตร เข้านอนประมาณ 19.00 - 20.00 น. และตื่น 6 โมงเช้า ครั้งเดียวที่เขาตื่นกลางดึกตอนนี้เขาอายุประมาณ 15 เดือนคือเขาป่วย หรือมีผ้าอ้อมเปียก/เลอะเทอะมาก แทบไม่เคยตื่นขึ้นมาร้องไห้โดยไม่ทราบสาเหตุ เราคิดว่าเขาแค่ฝันร้าย เขย่าเขาสักสองสามนาทีแล้วเขาก็กลับไปนอน
แต่เมื่ออายุได้ 6 เดือน อาจมีหลายสิ่งหลายอย่างที่จู่ๆ ก็เริ่มปลุกเขา/เธอ:
- ลูกของคุณกำลังเติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย
- คุณอาจให้กุมารแพทย์วินิจฉัยบางอย่างเช่นการติดเชื้อที่หู
- เด็กอาจมีแก๊ส อาจเป็นกรณีนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งเปลี่ยนอาหาร เช่น แนะนำอาหารทารกนอกเหนือจากนมแม่/สูตร
- ลูกของคุณกำลังงอกของฟันหรือไม่? โดยปกติจะเริ่มจากฟันหน้าบนและฟันล่าง แต่คุณอาจยังไม่รู้สึกหรือเห็นฟัน แม้ว่าเด็กจะยังรู้สึกได้อย่างแน่นอน
- บางทีเขา / เธออาจจะหิว? คุณป้อนขวดนม/เต้านมทันทีก่อนนอนหรือไม่? ปริมาณอาหารมีการเปลี่ยนแปลงเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือไม่? เมื่อทารกโตขึ้น พวกเขาต้องการอาหารมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกอิ่ม และท้องจะว่างตามธรรมชาติตลอดทั้งคืน ดังนั้น หากทารกยังอิ่มไม่เต็มที่ มันอาจจะตื่นมาหิว หากคุณสามารถให้ขวดนมขนาดเล็กเมื่อทารกตื่นขึ้นและนั่นทำให้เขา/เธอกลับไปนอนต่อในทันที อาจเป็นปัญหาได้ พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับโภชนาการและจำนวนอาหารที่ควรให้ตลอดทั้งวันและก่อนนอน